【心理技巧：学会管理自己的情绪】
7 K, M" @6 {& ^& j1 f. z# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I, j6 N. m9 J; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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4 Y" y% c: f( j7 }0 \3 Y. ]6 Gtvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb! |* z+ L# v2 N/ c/ t `3 o
3 t4 k+ h7 U) x( `* X一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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我们所能做的，就是适应这个世界。5.39.217.77/ ^: K- j J3 q# S
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O2 W0 s% {4 h# [" S$ g4 O* R
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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