【心理技巧：学会管理自己的情绪】. s) s# f5 b0 j4 U( a) ^: l
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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$ w2 o# Q: V btvb now,tvbnow,bttvb一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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# \/ s( q* B3 x/ O: e7 B5.39.217.77我们所能做的，就是适应这个世界。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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