【心理技巧：学会管理自己的情绪】 H. _" y" @0 O: l- `9 y0 w$ F O+ J' k
3 A5 b; p! J( R3 H0 W1 F/ h# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。tvb now,tvbnow,bttvb) n! L' ?- V; y
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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我们所能做的，就是适应这个世界。! D; ^8 Y$ _, p! t7 x
8 J3 k* E. m+ t7 Otvb now,tvbnow,bttvb不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。公仔箱論壇) t- l: l4 I$ O1 ~
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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