平息愤怒的7个方法

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【平息愤怒的7个方法】
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3、转转脖子，缓解僵硬；5.39.217.773 Q2 f$ }+ n" s& Q6 e1 z1 d* f6 T
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l; e2 V0 S' l3 T6 o. P: y
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；公仔箱論壇5 |* a. L5 h( |( s; d
6、自我解嘲；0 v1 F+ h+ D( k3 K! g$ p  E
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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