【平息愤怒的7个方法】9 u" u; J# i* ?
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
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3、转转脖子，缓解僵硬；公仔箱論壇! R7 \" g" U0 [
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p0 X0 ?! |" |& P: m
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
\9 M6 I, H( M. A# t+ h- t# q6、自我解嘲；
3 W6 u* f+ V6 x$ b8 a9 {7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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