【平息愤怒的7个方法】5.39.217.77" s: H$ _* a9 O0 B4 h
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p' c$ R% S8 A; c
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
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4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；% _( G c' \6 @+ `/ m
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；tvb now,tvbnow,bttvb7 I& i r, X1 }3 f: I9 n* J
6、自我解嘲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V" W( d- h) J$ G8 m7 K. e7 M8 `, |
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。1 e1 N5 |7 n9 E8 E
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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