平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；- p, Y) J/ n7 ~7 [- M# u
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；' D% G7 {* `' {$ `+ r
3、转转脖子，缓解僵硬；
/ \+ U; V. X2 W$ l$ D5.39.217.774、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
8 |$ E2 @" J7 d) [6 ^7 {8 V7 j$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
* s( b) x; E- l: _9 U# y4 D. _/ F6、自我解嘲；
2 u; r4 T6 J+ E6 Z, T8 ^: D/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、击掌、跺脚，两三分钟即可。8 f- i; G+ Z3 t# w8 @

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。