平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
( C* t: l* r+ T& w7 c- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子，缓解僵硬；
4 p9 O* O: w$ ~4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
5 T/ Z" U2 F" f0 z0 Q1 T5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；5.39.217.77% V, @0 a$ j6 ~
6、自我解嘲；
& L, Z) k: S/ ?3 V2 ?/ M4 ~7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。