平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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/ _$ b# y, `" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、语速降低2/3，音量降低2/3；
" Q/ @4 O, f  G/ K. e1 d0 I2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；& Z& i" }# s) }5 w  K. k8 |# \. v2 M
3、转转脖子，缓解僵硬；
0 k+ q# L0 Z) Z, H9 U, C0 Z4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；5.39.217.77: s' w* e* N# {1 q5 j2 y0 [4 C, l
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
6 ^0 j4 U* O# @* O/ A4 M- p6、自我解嘲；公仔箱論壇/ z5 D6 J9 J+ q9 O
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。公仔箱論壇( X7 F  R+ |$ G7 ?

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。