平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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2 z5 G  F+ |/ S& Q1 H5 I, O5.39.217.771、语速降低2/3，音量降低2/3；
! E! J' n" z0 F1 c2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvb now,tvbnow,bttvb) h9 P8 D. |- ?. v7 }. I7 t$ W
3、转转脖子，缓解僵硬；
2 B3 O9 j9 R6 Z) i4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；公仔箱論壇5 ^9 C2 Z' E5 B3 [* @
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U; r9 _) l6 Q, `
6、自我解嘲；- f" p9 ?$ K: L
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb) C0 F  j! W  j4 r

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。