【心理技巧:学会管理自己的情绪】
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一个人不可能改变世界,世界也不会因你而
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6 Q8 x0 k& p) D9 `. K+ i; d我们所能做的,就是适应这个世界。不钻牛角尖。
7 n3 Z3 e$ P) B; n% \# U4 t" xtvb now,tvbnow,bttvb不要对现状
" z* J3 p8 W& y) {3 f不满,不要和别人攀比。5.39.217.778 C& U! Z l# \" b9 n3 v
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