【心理技巧：学会管理自己的情绪】0 m: d; D3 U8 T
当人的情绪处于低潮时，对任何
$ l( } N) E8 F5 @事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。4 v& c) o: g! i/ x" w" \0 U& e) @
既然已经成为事实，就尝试5.39.217.77% s8 g" U. Y; B7 d/ j6 T0 C
着去接受，去面对现实。公仔箱論壇, w' f# Q1 M7 X" Q
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
; N1 D. R* s( K( Y: F7 e) @# Z改变。/ T, v7 H9 x n) D- X* o0 A" a- s
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
% e' f* p# X) c, _/ V3 O6 v不要对现状
1 D3 m8 S( [$ g9 `+ b不满，不要和别人攀比。tvb now,tvbnow,bttvb1 v4 O9 {2 K: r6 r# S, J8 b
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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