【心理技巧：学会管理自己的情绪】
* U7 w3 h% D, e. w( }5 y. Z' ^6 K* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当人的情绪处于低潮时，对任何5.39.217.777 H! B& _( v8 }6 B; {
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。5.39.217.77: G. q7 h; q# t- L. r5 k. D
既然已经成为事实，就尝试( o% E! f7 {: v1 e
着去接受，去面对现实。, p3 M7 J# \; a/ e6 D
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
( n3 d( ~3 ^5 q1 h% }8 ] ~3 \2 J! V改变。
( s6 a. F, _' q* \- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。# E4 U3 m; Y6 x- |3 i, {$ o6 P
不要对现状
( ?3 x; y8 v# a: z/ a6 Y; ~5 U5.39.217.77不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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