【心理技巧：学会管理自己的情绪】
- \, i: @/ }3 h; e5 Y& q, _tvb now,tvbnow,bttvb当人的情绪处于低潮时，对任何
% ~+ w7 M! d4 ?5.39.217.77事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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! ^ ~- O5 P* E3 P. z5.39.217.77着去接受，去面对现实。5.39.217.77* r2 V B$ ?5 v* e
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
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我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
& l# [. C9 m( t, U0 ` c. V5.39.217.77不要对现状1 p9 ?( w! a' p+ f4 d+ ]! j% t, o
不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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