本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 5.39.217.77$ I- e4 A) G0 }3 C4 s2 }
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最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D" O+ u- v/ _% O0 a- y7 C
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
" |. D" S% |- ?4 T+ W公仔箱論壇對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!5.39.217.77' C- |3 c# E6 ]# M6 p
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，
2 D0 O! L: D" ]2 b7 t$ g剛好一人一份呢(真是太完美了)!
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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# d: p) E/ C! _! {5.39.217.77【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片公仔箱論壇* s5 g" K8 t R
, g+ h; D: ~4 I6 l, G& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。公仔箱論壇! Y3 T% N1 F; p
- L# }) I Q, ^* `4 B: B公仔箱論壇 2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I1 t$ |- f9 S K$ O) z. W
0 F2 X2 g# ~) p$ M6 W6 V 3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。9 ]6 Q5 h3 M, p( a4 i; Z
! p, {4 y9 A8 G9 s* [( t( ~* a( m7 H) q5.39.217.77 4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。$ C9 p4 q8 y- X4 I3 n0 l
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食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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發表於 2009-8-29 11:01 PM
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