本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 5.39.217.77) G4 n, `" q) }9 M+ s
$ {' K9 G! A/ q5 [! U- j公仔箱論壇最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
0 Q x6 F' U' Z3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!) F4 w5 l7 O- O. Y, O$ d7 ], N
對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!9 V' S6 ~1 E2 J$ y8 |! N! e( f
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，$ y. y9 z; B( G* {* F+ F" Q. z+ L
剛好一人一份呢(真是太完美了)!
8 ^# P, n% v7 J: H因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
7 Q; h! J! U1 {% X* E! l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X1 x5 ?( m% G% S: L; _8 b
【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片' l5 M4 \# j' }/ Z) m
, `6 ]0 m4 s% L2 h% W, c2 F9 z【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
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C% N$ r5 Q5 S+ m3 Y1 t6 K5.39.217.77 2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。5.39.217.77$ Y. p- ^& @0 C: z6 U
8 \9 }- {- d* j% n! v4 q+ v 3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。公仔箱論壇2 ]. F. L# M0 p. `0 ~5 d
' u5 g. T7 u4 q# h5 A1 n3 p 4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。
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- r/ ^+ E4 C( L/ z- D/ U! p5.39.217.77食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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發表於 2009-8-29 11:01 PM
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