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動手做青蔥沙拉總匯三明治

本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 5.39.217.77  H4 P; m- @" f5 V$ x
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最近我很愛動手做一些料理,早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
. _! w% x: G# ], K" N9 @tvb now,tvbnow,bttvb因為男友跟自己同公司,所以我也會多做一份帶去公司!
' p4 O6 A3 {/ i" v7 _" \5.39.217.77對了~我做的是青蔥沙拉總匯三明治!
- }& [& l, D" A; y1 g- w9 S它做起來的分量多,而且很營養,一個麵包可以做成2份,tvb now,tvbnow,bttvb7 @+ U* \) R  [) q
剛好一人一份呢(真是太完美了)!
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、茄片兩片
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【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後,放至烤箱烤一分鐘。# P, H. k8 G, B  J

& F- j  J# s. H2 z' T                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後,平塗在下層麵包上。

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, Q$ E; r$ f8 M# Ntvb now,tvbnow,bttvb                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。

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/ R+ T1 F. `! s5.39.217.77                4.將麵包上層蓋上,左右各插進兩根木籤,斜角對切即可。
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0 H7 k' X; f/ [& m食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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