介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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: X) f# O2 {/ l+ I' d5.39.217.77低卡營養餐5.39.217.77" d% f& O# x5 V
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
0 m# L, i6 I' z5 P- n- r公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
! X! n) E0 r7 F6 u9 B3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
6 T# e# J! E$ U5 P9 ]5 J( gtvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
3 ?+ S6 _# ]# T5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。 {& k6 F; I; A$ { r4 y$ F: v8 i2 O
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb D6 J- u4 U% E- K9 y
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
+ b) k) a- J! A2 Q- ?: u4 X5 s公仔箱論壇8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。5.39.217.776 j, @3 O& r$ Y* d
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇4 g6 ]( [7 j. F: n. I& Q+ y
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。0 z+ B# m7 |4 j/ k( h- S
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
1 k1 t5 V/ n* B! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 `: z' k4 B4 F0 d8 |; B/ e5.39.217.77一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體); W6 @ x& T+ K$ g
=5錢燕窩
2 \$ [4 C7 p& {7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 f6 l" b! R3 H0 c5 o7 r" W5.39.217.77抗氧化物(對抗衰老)
) C# S, r6 e* Z$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1份水果
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6 r3 j/ d+ n" P" b& k* u2 r I0 K4 n鈣質(維持骨骼健康)
5 Q; s7 R! a: g3 p* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=半杯鮮奶
# R, S. \) L" V4 A* V% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 r& O$ \% ~0 ~. r
鐵質(維持血液帶氧能力)
0 _2 |" o. _, M/ `9 _5.39.217.77=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)tvb now,tvbnow,bttvb8 A2 ? t1 Q) |+ W1 F8 Y/ p) W
=2份蔬菜/ D' [' Z9 w1 P9 ^2 A
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4 F, K' K" q) [& etvb now,tvbnow,bttvb如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。/ N, Z5 B2 x5 Z s* A
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祝大家有個健康的夏日=]
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P.S.:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g: U0 a' e( W$ B9 k! R* L0 @
8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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