介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb" {7 p2 u: K7 H% z1 @( _
4 U+ N! L3 r8 a公仔箱論壇低卡營養餐* X) d) T1 y7 d5 J: g9 Q
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.77; D2 m6 J8 |. X/ S! h8 T- y
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。1 I- M9 C; ~: s( J% a( g- i/ L
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
) r8 b# M$ {) r& @4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。' N0 ?0 h6 w. E' z; w. r6 ]
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C$ a2 t( ~; ` r8 D
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇9 {# R: F& A2 ~ y x
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。* S4 i4 ^6 P2 y: S% K
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t x# A7 N* P' g
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
. W8 d! C" ]3 T# A! ?" |10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
, x4 o! v( B* j+ y5.39.217.7711.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。* S1 A4 j5 v' @4 ~9 r& D
' I- T1 a/ L( J' i公仔箱論壇一份代餐包含:公仔箱論壇+ ?/ o: H9 Z. l. Q- y
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)
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鈣質(維持骨骼健康)# L$ ~; x! h# I% X# [6 {7 _# K
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鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j0 }9 d$ `# d. _) R3 N
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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