介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。3 g9 b4 ?: d; M5 M4 M
( O, j1 v( T! D8 f" s低卡營養餐
6 l7 T8 @& @: h7 x公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
& b* V) i( A; f P$ L, z4 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvb now,tvbnow,bttvb' p9 H; ]- N5 B$ m& ^/ Y
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。5.39.217.772 w$ z+ U5 N* N
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c1 L/ ?) n+ X" }1 ]/ D+ R/ D
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
3 e: d0 o' b: e2 g公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇7 s- n) P& U; z2 R
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
) `8 N6 [) b0 m8 \/ a2 m- X |8 g9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。: J0 A0 m: M' @9 ~9 p* Q5 w
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇% U) \; l1 V8 M1 m3 ~8 x! k2 W
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
; E' U. ?/ N$ P# Y( t) @6 N/ F11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
% Q% k% o3 g7 u, N) J% I: v& I
+ m3 w0 _) h5 Q# Q, @公仔箱論壇一份代餐包含:
) E- c% ~- X# G+ {5 H. [' l- X: N! k# h/ w' J+ _0 W& g
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
! o9 W) i& Y; z Q9 D( z$ g& n=5錢燕窩/ b, u$ f% S1 t3 _* v) U
5.39.217.773 g* \1 p7 y4 p5 n: O9 a; ]
抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \& V2 e0 M& i8 n3 @) |3 y
=1份水果5.39.217.772 B% {9 M! K4 ?, Q9 M+ a9 C; k+ r
+ v5 x) n$ A1 e' {9 S B# `鈣質(維持骨骼健康)
- }7 ^- p* I; c' z公仔箱論壇=半杯鮮奶
% A/ S" J A' y8 s+ W0 e$ Ytvb now,tvbnow,bttvb* a( u6 j/ V4 B1 A5 Z; \
鐵質(維持血液帶氧能力)
( z$ a, N8 e7 r* ^) z6 v8 J) X=1塊牛扒
) g J+ U2 `8 l! y6 a3 p2 {
! V! z ]# Y2 {# ^- P! V& ?# H纖維素(促進腸道健康)
- C1 A- E# s- ]=2份蔬菜0 Q" `9 e' ~6 y" f" |5 }
9 r. N) J8 p A5 J( z+ t3 ^公仔箱論壇% c* I2 M d6 @; B( d0 q
如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
: i% v* {& U8 `9 J5 b# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..
. }/ E2 m8 \( J; v( _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 H) @5 _) d! l% q) J
祝大家有個健康的夏日=]
0 c# A6 s$ {; L1 ~1 I6 ]$ C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. D4 ~/ S6 |, |! j) z. o
P.S.:% x7 A8 T6 W: M6 g
8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
| 