介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
7 W, S! [# b" ]& S' D' R. m! A/ y1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
* h _ K$ R2 v0 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。' n$ u' ~& [4 P
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb" Q2 e& S+ |: p) e/ e+ [% H
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。+ {- S/ g$ j& h# v4 y* |% ~
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
9 Z# K h$ I# w ?; _. G& W6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
$ V( z0 g, A5 Q, G, btvb now,tvbnow,bttvb7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
. u% W3 L8 V+ Btvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。5.39.217.775 ^* B/ H6 I2 }2 s! [2 c+ }
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
3 [/ o& N+ k2 w* qtvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。5 h: q0 J! h$ [1 Y- P8 [: o
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇0 F5 l$ z1 h* S3 z
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
- D1 N1 z- `& I" y; q* ttvb now,tvbnow,bttvb=5錢燕窩& k4 V" `; b/ ?# E
9 ]" P6 Q& ^& Z+ k$ H抗氧化物(對抗衰老)
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鈣質(維持骨骼健康)
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. w$ R! \" v: u7 P/ D q5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力)2 \1 r5 M* ]/ r. \
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7 _% Z6 f0 b* K6 x1 S- A5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素(促進腸道健康)
2 n5 ]- }1 Y! @/ r1 R: F# r- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=2份蔬菜- C) S1 S+ T* T5 u* g
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, x8 t7 g, ?1 |, ytvb now,tvbnow,bttvb如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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/ b, x. f$ e! d0 {# M+ i公仔箱論壇祝大家有個健康的夏日=]
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( m! ~: ?+ S9 Utvb now,tvbnow,bttvbP.S.:公仔箱論壇1 T$ [8 X* Q& u$ y8 S4 K% |& Q1 p
8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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