介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇3 R; h8 W; ?) H ~7 ~( Q: L
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低卡營養餐
3 d8 k9 b$ v* t. d" `. x4 T5.39.217.771.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
7 W+ i6 F' g1 y* b: E8 r4 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
% S1 z' f8 R2 z+ r f/ L公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
# }0 O E$ C/ J+ N( z w公仔箱論壇4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。% P3 Q _- Y5 R; l$ u' }, q7 \
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {5 `8 ]5 X8 p/ _! O9 V
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。5.39.217.773 H; z! r# S; y. G! N
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇, P8 M; ~% m1 m, F7 @
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
, ]8 N, [9 _$ y( k! O5 p, v1 p- _, C公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
: }/ h) R, Y% e3 k+ M公仔箱論壇10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
! X1 l7 B; j. T! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。) J, b3 C1 A8 b2 n$ J
1 R* L: m* H. u一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E5 X0 |4 i! j y
$ Y7 V) H) m$ u& p7 u5.39.217.77蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)
' ~0 @" C9 L& t2 I: c# m2 w; D8 ~=1份水果
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2 X5 s4 H; l+ e; `: |鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y" P A! I! T% Y
=半杯鮮奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z' i3 I7 \* O, Z
5 `# Q& W/ ~$ d' T) ?7 F1 @" W. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇7 K! L- N5 ` O, n6 v
=1塊牛扒公仔箱論壇# w' M- ^% v. V0 F
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纖維素(促進腸道健康)
0 ?: @. I6 x$ Htvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜) Q; r& u( u5 Y' c: F v
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8 P% P% e; t- o3 ?! n5.39.217.77如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _0 v; N* p6 I, ^( Q
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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