介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5.39.217.77# N7 V4 [- _2 e' ?9 c
" A2 w4 G( ]: N4 ?2 X公仔箱論壇低卡營養餐
8 U6 ]/ n0 q; p. ?% f1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
, c+ V& p. r8 ?/ k( Ctvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
8 M0 _1 i, }- t; L1 C0 K公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。2 A1 }3 r; K5 L/ f7 I: t" N
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
6 M) G+ l& W( N1 l4 C3 _7 n5.39.217.775.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
7 c) F$ O/ o8 b. [" J& s6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
9 b& m* x! C1 P2 a! D5.39.217.777.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
1 Y2 `% d9 m- W8 Y& F$ y公仔箱論壇8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。5.39.217.776 ^ I0 ]4 m* Q8 o
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。9 N1 o- A! s( a$ o7 k
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇$ U. U" K* e( r. D" ?. O& A H. E# y. I
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
* X" J$ d/ s$ d* X( Z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k; C d# V f4 ^& p
一份代餐包含:3 V4 u* q: R: u, `8 E3 z1 h% s
$ U# q# y r2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
) ~' m/ i6 w0 }& W/ M3 [: {- M0 [5.39.217.77=5錢燕窩
+ \) l' H( Q8 _# ntvb now,tvbnow,bttvb/ h! f! y! T8 o: L1 H9 }: x
抗氧化物(對抗衰老)5.39.217.77& R: P% |8 d9 b' v4 t, @
=1份水果5.39.217.77; X$ j5 H* A- N3 e
! S+ y4 E( p) ~7 E
鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v% s" N; P; z3 h
=半杯鮮奶
0 r) [+ W6 }3 X y4 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^+ I: Y% q/ `, {
鐵質(維持血液帶氧能力)
' h8 G# ^4 t" z% x5 D. [=1塊牛扒/ Y2 W: _ U' l8 s2 J' X
7 P- m a O3 v! v) D- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素(促進腸道健康)tvb now,tvbnow,bttvb" V( _- N l: j* B
=2份蔬菜
6 X" j5 z: W4 h
! z$ P" c; J/ v1 k6 Vtvb now,tvbnow,bttvb, _4 x( M: z/ v& Z* L G
如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。公仔箱論壇/ \% W* \6 K; I" N
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..
1 a# \3 H% R; k3 _2 [7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 @9 n/ W/ L- ^5 z# B- Qtvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=]
. \1 ]' a ]) l0 D' mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. q ]( J8 T4 }
P.S.:
( J6 i. f' Y# Q- n" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
| 