介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。 I; @& U% n7 z& s! \" w' \
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低卡營養餐
4 M! y' c, [( ?$ U: ~1 s; htvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
5 Q& g) y |" P; R; Z8 b0 \& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。5.39.217.77) \- P- f2 [9 f: [$ J# m( ]
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
$ e6 _+ C3 [ S. X( t4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
0 V" w e1 I8 w) A" U2 S5 s; gtvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
8 N7 J7 `, m$ O公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇5 T$ y$ N1 V$ }6 |* g
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。' w+ T" n- q% g5 l) H5 t
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
& d6 E/ W5 I! t0 M0 {3 X/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb; |" Z8 w/ {7 [9 h
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。; \: Y6 }/ g$ u- K' q
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
$ j1 p% `6 y5 s/ r" u5.39.217.77公仔箱論壇/ S8 n* _# t% R0 L6 |$ P. J* \
一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb+ h# {8 z' V* ~/ i& {' N" u- w; j
( f, b7 t( g: e) A/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |, i. o6 {0 s9 X
=5錢燕窩公仔箱論壇2 H, [: ~5 W/ a W5 c' P
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抗氧化物(對抗衰老)
9 I. [" w" F7 T% d7 N公仔箱論壇=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)5.39.217.771 |* w7 g( `# d2 W) P4 E$ \$ h! A
=半杯鮮奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A1 t& u7 n* V% v. x! B
* `, U# V) f% U: x6 @4 n公仔箱論壇鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)
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祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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