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健康瘦身不要食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。- A! b' J8 h0 m. h

4 f9 }/ [" c! c4 H3 c低卡營養餐
! f2 P" u7 b! o4 b; Z6 r, C2 Stvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。
5 l6 \* Q+ Q$ \  c% T2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。
+ [/ m. Q1 u" h4 L- T% y( [& J) H公仔箱論壇3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。9 T! T" V' E+ Z8 D; F
4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。
. V# T! Y8 L* |! v5.39.217.775.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。1 R% K1 f' d2 \1 H
6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。
* H0 z! d) B4 n( [2 i/ J( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。
* x" @+ `; o6 g/ E5.39.217.778.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。5.39.217.77; @7 W4 G3 o& I2 A2 ?, r- V6 d% x3 M
9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^( B+ |% O0 @5 Q9 t; c2 G2 \
10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。
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祝大家有個健康的夏日=]
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