介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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) S( N6 T3 X* V+ H低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb8 W2 g* G4 ?5 F6 p9 l
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.775 j/ x8 L, d5 p# D
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
+ Z* _8 n: ?* P+ U% L7 b# V3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
& J5 r# c! X! G4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。) l3 M+ J! O2 q/ E G9 y! y
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。# N5 H# o# V! ?% S
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb( \# |# d; d& E- h* C+ D- K
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
% h& P+ w) d( b" l' g: p! \. e1 ftvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
9 l- f: E8 d; u5 y" V6 H/ X3 F9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
* H1 O2 f5 R; D hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。5.39.217.77# B" k) a5 Y& D, k& T( \
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:
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) n. w0 C n# i* H- |4 P$ A蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)
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鈣質(維持骨骼健康)5.39.217.77, M4 Q A* p) F2 C
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)5.39.217.77* B# N5 k. o' D* }5 |
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v s) M, m' y; q) S
=2份蔬菜
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% l; V& d9 m" `2 ^' ]如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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4 q3 @2 ?. ?3 A) t& c1 ?! J聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j" C& ?: l4 }- R1 i+ a
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祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j, Z) E7 Q0 F0 r
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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