介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
- A4 R, B/ W6 P% [1 L+ s* ?5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d2 d& A, s4 {/ d) E
低卡營養餐 j1 S8 M. j) X% q2 A, P
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb( V, I% {* G. ^. D
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。. L( F3 g! ~) p6 D' @& X! b* m$ q
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
- i. u( ^4 r0 B4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。* ]7 p, f! D( j
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。5.39.217.77% }& d+ U. o, f+ o- _
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
& `' K5 N! W: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。& {- |2 M$ X r. m d4 C
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
% Q0 P, X% d, @9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。5 u" w8 ]/ z: f& K1 J6 \. `
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。5.39.217.77% I/ p, ^, C( X5 e2 c: O% J
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
1 J0 w5 W- }# L# i4 Y* v公仔箱論壇
4 l4 J0 a" ?+ d7 D' N/ A% j& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一份代餐包含:
" b) w$ _1 \! n4 T2 t' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U1 @% i# u# r$ H4 E; \) o4 L5.39.217.77蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)3 w2 w% Y2 v& X
=5錢燕窩
6 P( E$ t' A4 f2 Z) \7 x) t' jtvb now,tvbnow,bttvb: ^. j9 ~4 d1 o0 o* J
抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb5 c0 b- I# g) e/ \9 F6 _; X+ w. X6 ^3 ^
=1份水果
* C' c3 I1 H7 `. l. }& m: O- k5.39.217.77, ]$ R% s C: v! p3 u8 @
鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇" |3 k, Z) I% D' f
=半杯鮮奶3 J+ ^) @& n( R" g/ h
' N( |' \; P, K公仔箱論壇鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇 f+ R. ^1 _; Y) b( n
=1塊牛扒公仔箱論壇6 i2 `5 v6 U2 v3 G& w# B- Q) B' f, V
' {, m' \( @* [! i, h J4 T- ^6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素(促進腸道健康)公仔箱論壇3 |8 }0 o2 R$ A: y
=2份蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb+ O8 I1 L9 i" m" v* d/ t5 t
- `8 I. T) [" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a( V7 L6 X* H. B; ]* @$ P6 q
如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。( c& @' P& c9 A/ M/ j( C0 k
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..
a8 f* R+ t8 U% r }* Stvb now,tvbnow,bttvb
6 [) X8 x s- h6 J聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
5 ^9 T3 e0 z2 k- x4 L: C7 }' T( e" [1 J- ^1 \
5.39.217.77% ~ J3 O$ O5 x9 s/ A
祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B+ Z3 }. g1 t$ C' Z$ M8 J
公仔箱論壇; g( p- M, p! J9 A
P.S.: C. v0 ?/ d1 M" t a
8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
| 