1蕃茄,含丰富的维生素c和lymnorere素,长期服用可抗癌,防止衰老. / d& M) _; j2 P# y
2坚果(花生,杏仁)可防止心脑血管疾病,不能多吃.
9 K/ p2 B/ q- J' b! m+ Q( btvb now,tvbnow,bttvb3大蒜,具杀菌,清血作用,但要少吃
n4 e- q' N$ u' l% R) h5 t公仔箱論壇4鲑鱼,具防止衰老且脂肪极低. tvb now,tvbnow,bttvb& y" P* n% Z2 I) ]* B+ B/ |% |
5椰子花,含丰富维他命b及胡萝卜素,可抗癌.
5 u: x% K8 r6 a' _6燕麦,富含铁及纤维素,且热量极低是减肥首选 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E1 t) n' Y6 M! ~( h: {
7绿茶可降低脂肪并防癌作用 tvb now,tvbnow,bttvb% g# {. Q# G: d) R2 |
8红酒,由葡萄酿成之红酒,可防止血管硬化,但要少喝. 6 H2 }8 p+ ~% v; B$ s. Q% M
9蓝莓,抗氧化剂,防止衰老,抗癌.
% {2 J1 y- r3 g T/ c+ r10蜂蜜,可防止衰老,可抗癌,防止便秘等作用 |
發表於 2009-8-21 03:45 AM
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