1蕃茄,含丰富的维生素c和lymnorere素,长期服用可抗癌,防止衰老. tvb now,tvbnow,bttvb! T# k/ k3 a0 m! J
2坚果(花生,杏仁)可防止心脑血管疾病,不能多吃. ) m* F2 M* f: L5 |2 z2 w
3大蒜,具杀菌,清血作用,但要少吃 tvb now,tvbnow,bttvb) m# S8 B: n- S% B, H- i- C
4鲑鱼,具防止衰老且脂肪极低.
2 C" V# j' @, d, Y. i0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5椰子花,含丰富维他命b及胡萝卜素,可抗癌. ! v6 v+ `+ b/ S" B' k( X( E# T" x
6燕麦,富含铁及纤维素,且热量极低是减肥首选 3 ^4 w; Z: G! Q: {" i
7绿茶可降低脂肪并防癌作用
8 R4 G, ]* c/ ?( r8红酒,由葡萄酿成之红酒,可防止血管硬化,但要少喝. 1 O! N0 f" i8 D3 R8 ~9 h
9蓝莓,抗氧化剂,防止衰老,抗癌.
' l1 o' @- Q3 u' f' I$ L10蜂蜜,可防止衰老,可抗癌,防止便秘等作用 |
發表於 2009-8-21 03:45 AM
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