公仔箱論壇7 d4 H! z f9 T2 s6 E2 X
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情,可哪些会食物败“性”,你又知道吗?这不是危言耸听,饮食没准还真坏了你的好事。
; p6 g; s+ V3 `' V" H" ctvb now,tvbnow,bttvb 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。 公仔箱論壇0 u! J0 e7 @! a9 n" s+ H: b p
所以,选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇: T2 ~( }3 Y8 A E% @$ G
5.39.217.773 W8 N+ {3 A" {1 G: W2 ]: }
* w7 i, w* v; s& b0 a6 ~tvb now,tvbnow,bttvb 肥肉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B" I/ U( X; l: O' _
大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。 8 M7 w" x: ? `8 \7 v1 U
5.39.217.779 v, N! y1 M6 q* T3 {9 c
; [( h0 J% W6 \6 j5 L5 \ 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 5.39.217.77: K1 M( {$ m: g( s8 N$ }" J
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
& e' s) q9 I% F B TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t3 L8 ~4 i4 k* l4 `0 h4 X
6 c! g) u+ N" D T2 Itvb now,tvbnow,bttvb 高脂牛奶 5.39.217.77& q) V+ Z4 N; `- l
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。
3 s9 _( c% x- S- M: [4 S 如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。 # d" U+ v' X& ^! o! Z" f
事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。
: M$ P+ e! R+ ]" t+ {# |# j9 P0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V1 _4 K4 D9 k& @
% ^6 n6 h; \9 }1 A 油炸食物 - U' F7 ^: g$ [& ~: \0 n1 @& Z# C4 E
在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb( ~9 |: i5 E9 e1 X$ J2 {/ m
要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 公仔箱論壇' r* x/ y0 N2 |% u+ ^
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb" m% q0 i% n# E1 D d
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
* t2 S7 l4 y; U" `3 [. `0 ]! ]5.39.217.77 这些食物我们还是少吃为妙。
8 s. H B% P7 D; \4 d2 [9 }tvb now,tvbnow,bttvb
$ s, i3 h1 }. }. o, H 精面粉
" G d' P1 p; I/ K TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [0 N+ c m) b) x- M5 j' F
白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。 & s, G K+ m2 R+ V
在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。
7 S8 ~: c4 A1 a4 k& \5.39.217.77 人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
( m) }* f, D: x9 f/ k5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆 + b3 n1 L( X$ H0 u T- p: d
公仔箱論壇8 x! r0 a# x* h
5.39.217.77: b5 e. ?0 L; L% I1 t7 p
5.39.217.77' w% X: h; p: u4 \% i8 U
黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。
9 a2 w. d; i% t 但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。 tvb now,tvbnow,bttvb7 h3 p) u) K0 z) d# U% \
不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。 |