* T1 L! ^6 N* u2 s$ stvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
0 U8 J, w& J/ T: q2 @( [' T4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 8 {9 u. A+ \, R2 v; x8 g8 S
所以，选择食物要“上下兼顾”。 tvb now,tvbnow,bttvb* _7 u B( ^/ r9 ~% I
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! [$ g" o( B# ^1 l2 B6 n) S2 A0 R 肥肉
/ r$ y6 u9 _$ b" H& z |/ i/ M ^公仔箱論壇 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T! b! B% ~6 B8 |
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶
/ I/ |' B- C% ^; ?$ @6 L1 @1 _5.39.217.77 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 % u \3 s0 p' Y4 b
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 ) o/ B0 Z9 |( O- w3 w
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 1 u* e f8 K4 j( y
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R( d- H4 P( w$ e. J. c. {公仔箱論壇 油炸食物
! a- F7 W" b. c6 ?. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 ^/ W2 y0 w$ I2 q
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
- t' T% k3 o/ Z$ C/ D6 B 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 8 i0 s$ m) D/ `' W$ e/ t. {
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
" ^- T: L- N+ |, w/ T! L 这些食物我们还是少吃为妙。
4 v+ L* J7 X9 }9 A9 ]. O, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.775 h/ z" m2 C" L1 r% S2 x" f* U
精面粉 $ c6 N4 T5 t& F w) F
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 公仔箱論壇7 K7 d( v8 B$ E
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
% W) F6 R0 s( o; s8 q8 I2 L. s) U7 t公仔箱論壇 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 公仔箱論壇) E( h8 x4 d6 r( S
黄豆
; N$ q0 A& `( j; r. A5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 S4 m$ ?1 v0 e4 E
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; {$ X( @, o6 I J1 {3 p8 q 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
% @% v. y" K+ b8 | h" r1 w公仔箱論壇 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 5.39.217.77 }1 x- m- @; _$ P0 t2 g" ~
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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