% j" D/ i, d. w8 s$ K4 w公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 公仔箱論壇8 K' B- A+ q$ M, B7 u) i) @
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 公仔箱論壇4 Z5 F" i! v5 b+ Q
所以，选择食物要“上下兼顾”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V7 D0 f1 Q8 F [
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) ]: i6 M9 r$ D- e6 n: k 肥肉
) R3 p# j- @5 K% s* \ 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R. h' u8 t& H+ c G# `( v. o5 b
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2 P( t, C6 d+ N$ j6 J/ Q公仔箱論壇 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
: ~; R, B: Q4 f9 Q# l: ]公仔箱論壇 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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* k1 L/ e; s1 H3 w3 q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w" u0 k1 C8 Z2 Q2 S
高脂牛奶 公仔箱論壇% v( Q% l0 E! w& W+ l5 U- |% w r
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇' O& c5 W" C1 h& s" J6 A% n
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
8 L8 C/ i$ J6 m# g. itvb now,tvbnow,bttvb 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 ( s4 N4 F$ ^) E
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油炸食物 * t; i, ]1 \* ? ~4 A
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
4 I. x* D. [7 t7 b' [# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
! H% k" s& j: }: X4 z 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
4 ^% {. I4 p- _2 \- }2 e 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
U" [+ }. b7 ` 这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉 5.39.217.77* {5 `1 Q( x' e4 I( b
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
) i3 [+ F) z; w 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 公仔箱論壇8 E$ V8 F. f3 K* X U
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
! t7 F" i* }* _7 U 黄豆
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% m" a+ g5 f" u, b8 g公仔箱論壇 5.39.217.773 s' r1 s* U$ I0 O1 E% B
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
* O9 C4 h$ l2 J' G. k# ytvb now,tvbnow,bttvb 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
: P& S( @% P- l# E& V- X0 u1 j 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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