- t! K- y, ^& W/ A# r 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
: v, \# D' u' O" {0 i; M6 W4 @0 b, L5.39.217.77 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
1 J( U7 y( Y" M. \ 所以，选择食物要“上下兼顾”。 3 m; t8 g* v. m2 { g, I" U
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( \$ }* }# F2 M# ^. D% B- u4 ^公仔箱論壇 肥肉
, k" p( z+ l6 g% U 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 - ], J, _! \' y. s& ?2 r
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
' L" s/ x! ?# |$ h# @6 _0 ttvb now,tvbnow,bttvb 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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+ T! ?) X+ w7 e3 ?: @* w5 l$ V: r w公仔箱論壇 高脂牛奶
( L, o1 L9 o" g- M1 N 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }1 m4 S% y# T& P
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
, q/ R( ]/ x4 W- S 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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" S6 d( k3 l2 K# X" D! Z- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' [* E/ ~+ W0 d# R5 |- ^+ A
油炸食物
1 S. y( |5 }; m* @2 Mtvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
5 @! Z2 e) ]& e% H0 f 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
( M" S' q' A% X. { v( Q5 c- m- W1 Dtvb now,tvbnow,bttvb 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
# b" ]6 M2 l$ u; n, r9 M7 N8 P' l 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i1 L1 D0 ~+ {
这些食物我们还是少吃为妙。
: v) G& D' u% s/ d. R8 t: M公仔箱論壇 7 A0 \0 L. e6 E s3 z
精面粉 ; f) w' A7 e0 d
' H/ p) l+ O) a! ttvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
2 r9 w4 B; L/ Q- I0 u0 B2 q0 o公仔箱論壇 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
# G" N. l1 e7 W5.39.217.77 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
% a4 J- X# Z+ b& p( X$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆 公仔箱論壇; h5 D; R# m* p# W+ k, M: Y& x/ g
4 K- w5 i) A( d }6 J* j 公仔箱論壇( p; Q ?; L+ O
# q3 [ r' _" A$ s公仔箱論壇 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 公仔箱論壇( [" l& \+ ?- A. J& J6 n
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
3 ^: W, m! K! Y& Y7 ^2 B" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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