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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
# @$ o n" |" ~; U' M) B) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 ; T+ Y2 g4 N$ Z( G6 a: j: ^
所以，选择食物要“上下兼顾”。 5.39.217.778 e( t- r) W% {- T8 p! ~# r, N
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; L, S9 i3 n- p6 y5.39.217.77 肥肉 公仔箱論壇4 J' }2 a4 D7 t+ s2 F g" X
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 5.39.217.77* _7 y# ~' ~* }2 }" r7 Z
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: c+ p# W( U$ ]6 |) ~1 {2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇) S+ T5 ~8 v$ ]1 x% @9 ]
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
' ~) s1 G+ v0 I4 D公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [; L" [4 _% E/ Q# h3 d
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高脂牛奶
' p7 W# r' Z! C, E1 H A* c+ n 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇 C# l: R6 T; F \( F
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
; ~/ N Y( Q. b* \1 R 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物
3 l$ k/ ~/ `, k" O+ S& @5.39.217.77 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
7 O9 T1 J m$ [. G5.39.217.77 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 5.39.217.772 v4 Q p, S3 g3 j4 l; F
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
7 X: \ R+ f- T4 W ]2 f5.39.217.77 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
9 |2 }6 v1 K+ ~7 k8 l6 U: C3 m5.39.217.77 这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `2 U6 ~1 S* I" x
" C% }/ W0 a! P. t 精面粉
! D# u) v: w7 L; I5 S" n5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb& W; U6 X- G5 k' F5 [: G
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
- d9 B% {1 N5 c* F 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
c# I* ^) F# r/ _: U; }9 [2 \5.39.217.77 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb- {" O8 ~' A6 a& ~3 G2 ^" `& j, R
黄豆 5.39.217.77! D b; `& W7 g% g9 ?
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P: H5 m7 }8 n- k( _) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _9 j( p, B9 a% h6 A
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 5.39.217.77* s+ X- m( L+ R9 p7 S
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 ; l( \6 H2 O- u% _$ [. ~9 l
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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