' f( h+ x7 i+ Q% d$ ztvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
5 W! d6 W- e& B( k8 ^公仔箱論壇 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
" G ?# n+ r! E! n! j6 w 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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1 n; d% g. W- v$ Z4 P# Ktvb now,tvbnow,bttvb 肥肉 公仔箱論壇7 }* M5 w: o: \# C
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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5 v1 L! N2 l3 Z: j5 P公仔箱論壇 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇! J9 x' C+ z% G9 k' G7 ~! n- I/ w% F
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
4 ]3 _2 G5 S* q' @0 h7 F' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , _$ p6 b/ e! |7 r. n8 I
' d5 N8 ^. P% N9 b; B4 ~3 B公仔箱論壇 高脂牛奶
' v2 W o2 O: g. ]$ t6 F3 G 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
3 Z6 A( T- E( j( j) w5 B. Z$ O8 H! z 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
0 j+ _" k1 ^* H9 h% |% J/ G 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s% E" w& {/ ~' l
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# ~( _, n: k0 }0 I- xtvb now,tvbnow,bttvb 油炸食物
! I0 Z7 ^2 A0 y+ E/ \公仔箱論壇 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 5.39.217.776 `$ I$ R3 a- ~- [3 m s
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
7 L8 U0 Z) @# j1 F: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb5 b. o$ ?, v+ X7 f) k
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
4 j% f- {' D/ g7 ? 这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l- r/ D8 l3 f( ?! \
) v4 D: `5 L& g4 a9 V0 c公仔箱論壇 精面粉 ( c% d C+ h7 w* N+ x
9 R% J7 l& s2 v; [' c0 N7 Z6 l- K& J 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 " B4 Y. Y7 b8 b- o P2 t" I1 s* e
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 公仔箱論壇+ m' p% j9 r: I' w" e+ F
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
. j U; K7 [; \+ [9 o" `公仔箱論壇 黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb1 M( \2 U! I' Z% h( A6 l o/ r
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
+ C7 a) W% N: G- A/ Qtvb now,tvbnow,bttvb 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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