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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
7 R) _( \& R4 _) U- H# [/ o+ C0 ^5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5 B+ Y1 s8 z/ |9 f- [6 `
所以，选择食物要“上下兼顾”。
" V+ S8 C1 m2 p# j' }5 m D4 v V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S4 Y4 z, d3 s N& a, O& q- K
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肥肉
) J: W) c( G, m 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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3 N, i6 e$ T6 ^* }, F" i$ R6 W5.39.217.77 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
0 s6 e: m9 M( W0 T, Dtvb now,tvbnow,bttvb 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 + A4 B* w$ t1 \7 e2 I9 Q
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1 L. R+ L" U3 i 高脂牛奶 5.39.217.77, m0 E2 E6 Q7 E* H6 S7 s5 H# A/ X7 n
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
! v5 J2 u% G! x: q7 c; y- W 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 公仔箱論壇# v$ ]8 b! h8 T. B4 J/ C
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]: [6 q+ o5 r. |1 t
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2 p$ n) y0 r' N& x公仔箱論壇 油炸食物 1 W& D; Q9 q# d3 s( J
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A8 O$ v* H. z( y& `
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
& ]+ n5 M# z% }' x) S7 y! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb' f/ n: f; R0 `6 U6 S5 I R3 V
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 5.39.217.771 P6 H9 N9 `0 N/ |; Q- Z
这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D" {( H- f7 \! k0 P
6 _3 l. T" `" f6 i& H* Z3 C3 H. g# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精面粉 - O5 E4 i3 f& r
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
- K2 A( W, J: A4 _8 e. h 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 5.39.217.77/ X2 g$ y. n8 k! m/ h" C- ~; _
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 ) K) S& l' F7 g+ d. F2 \" ~/ M
黄豆 5.39.217.774 @! ]; ]8 Y6 n, B I! _- T4 T8 V" v
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8 p& V2 j, X9 O' u# \% h b 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
; d' A- U: z6 |6 N* B, ? 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
" w* P2 ]8 Q8 ~7 [; N. p) t; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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