世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:tvb now,tvbnow,bttvb+ [% G: c9 @8 r! ~/ D2 H+ x) N
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
3 G1 P6 @# E2 e, A2 r+ r: e4 a% H一.油炸類食品公仔箱論壇( p/ _* ^4 @4 N7 j
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)tvb now,tvbnow,bttvb6 H. p" [6 \% e1 L6 c* k/ Z
2、含致癌物質
7 O' z# q9 J8 ]. dtvb now,tvbnow,bttvb 3、破壞維生素，使蛋白質變性2 K! x$ m9 ^% X! D' M; h3 ?0 L
二.醃製類食品! t) @* N' M+ ?8 J4 K
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌; |7 ~2 I7 @/ h5 {
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
5 o& X# g' x; ] 3、易得潰瘍和發炎
t! m) P! K2 N' I三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J$ t# b/ {: r9 u6 k- y5 k4 y
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2 f! i9 L7 |# d# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）5.39.217.775 n( E4 ? W1 s
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
7 k3 o K. S h公仔箱論壇 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
5 I' v( W$ v" D; Q 2、嚴重破壞維生素
4 h5 a2 n3 I p, j$ b3 o" ytvb now,tvbnow,bttvb 3、熱量過多、營養成分低
7 @( B+ E% A+ ]3 P* ~& @0 {+ l& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五.汽水可樂類食品
% F/ s3 Q2 R: t a$ S' k/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y' C! r' y$ s- W @" [
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
' {! v( Y) B k, O7 y5 Y" y六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb, N- F; q/ E+ t% j5 P7 y; O1 C9 g' H
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇: C. A: ^9 G; T' p) S9 v3 e
2、只有熱量，沒有營養5.39.217.77: ?& ] J4 R- x) w, d( x u* c2 |. P
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇) L A V* O" _( R# q' H1 r! }
1、破壞維生素，使蛋白質變性$ g" O/ \9 |; M8 P4 t* l: g
2、熱量過多，營養成分低5.39.217.77- C; N. O1 }( a+ [" ^: \6 m
八.話梅蜜餞類食品（果脯）& P* B. s$ W( f; Q6 Y
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m, Y) a$ d: ]- p8 x) }# b5 `! q! N
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
$ U# w" a4 e3 O9 w9 _ z( _公仔箱論壇九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
9 j( L2 f8 v0 N8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb: y8 L( q7 s8 ]+ J8 x; N# {5 p3 R
2、含糖量過高影響正餐
3 p0 |' Y, F* N% G: k% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十.燒烤類食品公仔箱論壇$ I4 I0 I8 R7 {& H: A- z
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
) d7 k! A: C3 h0 Ftvb now,tvbnow,bttvb 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性5.39.217.772 C: {+ e/ {! z5 h# s
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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