世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:公仔箱論壇' t' ]+ ]7 Q: r7 `/ i, C, J5 g
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
0 Q1 e$ |& V6 L( F# b6 M8 A# n0 O/ r4 _5.39.217.77一.油炸類食品公仔箱論壇! Y: `, V: z9 o# Q: N/ A4 v
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)5.39.217.77/ H% E9 c& u8 K6 V% Y
2、含致癌物質
9 Y/ a0 w4 ~( S) c6 [5.39.217.77 3、破壞維生素，使蛋白質變性
/ ~7 c6 y6 s2 m7 w# ~tvb now,tvbnow,bttvb二.醃製類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I: K* o/ Y' \: y: T
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb0 M" ^! Q+ h2 n7 `
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
$ K- s9 H1 ^4 Q) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、易得潰瘍和發炎& A+ |/ n9 {$ Q/ N# O: c
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
2 F' x" y# X+ w% J5.39.217.77 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇$ f* H5 ]0 t" N. O; n; [! J
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
' h* M5 H' `) F& j! Y5.39.217.77四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
# |( O; Z7 g- g4 L2 n* e0 A2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
7 y: B# |1 r; q8 k9 h3 G# htvb now,tvbnow,bttvb 2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb3 F1 t9 b$ T( w! z# y
3、熱量過多、營養成分低公仔箱論壇$ t8 d+ F( w6 T8 ^) S3 n1 _6 ~
五.汽水可樂類食品公仔箱論壇0 S; f% L3 t! i
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣5.39.217.775 Y' G# D% [( l. e; o" t
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
8 f, h; A" V0 Y. Otvb now,tvbnow,bttvb六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）- G. v5 ]- H' n
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇5 i1 m" _6 c% p
2、只有熱量，沒有營養公仔箱論壇% E, V/ |0 K! n( u8 j4 ]/ C: ]
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）. d& k, f h: u, {3 }3 T" a
1、破壞維生素，使蛋白質變性
5 a1 P+ z$ i* O1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、熱量過多，營養成分低+ e& a& y* j# U5 e; Y0 n. L
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
% z3 ?" E8 {5 \. ]" T* S5 s公仔箱論壇 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
7 U6 ?4 w3 y5 u0 y* c 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
! f8 t; S* F1 m' `九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [( w1 J' I5 G N* {
1、含奶油極易引起肥胖
5 Z) z% Y Y% O8 a3 Utvb now,tvbnow,bttvb 2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X4 d2 d- z" C* G- L( a( M ]
十.燒烤類食品
* f* u' z5 J- q+ A4 I7 ~0 { 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
. H1 g6 W- V/ c& }0 e& y9 x! c7 B公仔箱論壇 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
3 N4 ]& `' v4 |- k5 V5.39.217.77 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
| 
發表於 2012-4-12 04:28 PM
| 
, x7 d) S8 L2 ?8 {4 f