[健康資訊] 不適合空腹食用的水果

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水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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1. 柿子* J! b* {7 R% [2 A( Y! j# o7 z
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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, v' m( S- O0 }1 H/ p# Utvb now,tvbnow,bttvb2. 番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f0 m/ C, d% w8 o; [, W
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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3. 荔枝、甘蔗
- M2 f2 n  f# btvb now,tvbnow,bttvb空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴& z$ J4 u2 O- O! s. S; G
重的也會有頭暈的現象。
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9 u  F5 `7 ]- e  Z$ p( Atvb now,tvbnow,bttvb4. 山楂、橘子
6 ^+ P% O2 N3 B0 c+ I' htvb now,tvbnow,bttvb這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。