[健康資訊] 不適合空腹食用的水果

david_540120

水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
* x6 Q: x% R9 I; |, X* t' T) j% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y1 Z, I; K8 z( f: _
1. 柿子tvb now,tvbnow,bttvb$ y- j! y' i& X3 w* C! S  A& S, f
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。5.39.217.77$ [4 _* }0 r0 ^! v4 c/ J

: z( Z+ c. R2 H$ i/ P2. 番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W; ~9 t7 v. l. @1 P
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
, |( `8 `- f# _* I( J5.39.217.77
8 m8 Y$ J5 O$ n- b* x- h1 ptvb now,tvbnow,bttvb3. 荔枝、甘蔗tvb now,tvbnow,bttvb- R7 w9 @* j2 h/ U" f8 S
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
# d* H% a* U- z, `( s# vtvb now,tvbnow,bttvb重的也會有頭暈的現象。
7 d# X! T0 {7 P( j6 e+ R* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E) q0 J5 m' K/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 山楂、橘子tvb now,tvbnow,bttvb% O0 W( g& y4 _% r$ x0 z3 W7 W
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。