水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？5.39.217.771 ?1 L( i; H+ l( w: x
3 q7 j2 ~7 S" r1 e6 r v9 S公仔箱論壇1. 柿子/ J1 k( x# w& i0 P5 B5 s
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。tvb now,tvbnow,bttvb- D9 V( H3 V: q! D1 q
, F: D+ }8 D( @, w2. 番茄
; `4 `7 \# R$ @) N: W番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \; J% \2 B8 n* @% H2 D, p5 O
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3. 荔枝、甘蔗0 [7 f* E8 o: g% j# r* F* v S
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
* {" {0 S6 }8 o" ^' k0 Q; Ntvb now,tvbnow,bttvb重的也會有頭暈的現象。
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4 D% Y: \& v1 E3 t& @9 ~: \4. 山楂、橘子
* E( t6 K, d# v$ J( d* ~這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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