水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？tvb now,tvbnow,bttvb _6 z: o5 i$ b! p' s% M
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1. 柿子
4 N& T6 t: b$ Ztvb now,tvbnow,bttvb柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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2. 番茄公仔箱論壇6 K4 D+ ^6 C3 K- V# m# k- s! O
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。公仔箱論壇6 l( ~ v. q5 m: x7 l u) f7 L
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3. 荔枝、甘蔗
8 \% }4 x# Z& ]1 e6 Xtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴6 Z$ {* l, g; m+ X) |7 `8 a
重的也會有頭暈的現象。, v* K& O4 K" g/ M( o$ A
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4. 山楂、橘子
$ {+ u+ A9 [1 p: ztvb now,tvbnow,bttvb這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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