水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？' L: L" W: ]; u
; r4 V1 y9 n5 ~/ I5 a% t! _1. 柿子1 i1 t8 x5 T3 Q8 l( n) r. }6 j
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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+ W1 e9 B) _$ d, d$ p公仔箱論壇2. 番茄
: I) C5 e, e) V+ s4 S7 E; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。公仔箱論壇% { W4 K1 N( M0 c6 |
2 @% j% X! q: g5.39.217.773. 荔枝、甘蔗& \9 V2 z6 Z+ {. `) m
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴* B8 y- G( l$ t7 G% f n
重的也會有頭暈的現象。' R4 b) v ~, r$ a; _
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2 D* Q9 r! N; \這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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