水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L4 i5 b- e* ?7 O* ^" F
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1. 柿子5 E: X ]% u! u- c6 k" j0 `& Q
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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" F- O# ]/ F1 @/ a+ L番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。5.39.217.77$ c0 s! j! n* ]8 r4 R: ^1 h
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3. 荔枝、甘蔗/ G9 k1 ]) X, m% P
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
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N- o$ U4 _& D( o公仔箱論壇4. 山楂、橘子5.39.217.77) z* I5 x0 s, f, H$ m7 N# Y$ i+ P
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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