水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？tvb now,tvbnow,bttvb6 m& s& j4 ]% |) Q! D& j
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1. 柿子公仔箱論壇9 Y* E) m' [5 C7 w
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
7 |7 b: i. `- E6 ^ D: j& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 y% ?# E) q4 ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 番茄公仔箱論壇9 c1 k& j4 d* U
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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! a7 V& G" k# o6 g公仔箱論壇3. 荔枝、甘蔗
( F$ u4 O# c7 h8 U5 G; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
% r' G# U6 i) |6 e2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重的也會有頭暈的現象。
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* I7 n4 Y0 F! m. x7 {( W9 S4. 山楂、橘子6 E! \( B0 ^6 R7 u7 N; _# e6 w
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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