7..高維生素C食物
1 u: z `$ _% R, Q5 X$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性在24歲後精子的質與量都在走下坡,如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。
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! ]$ y8 q4 Z$ K+ D公仔箱論壇美國德州大學婦產科教授威廉.哈理斯實驗結果顯示,給男性每天服用1000毫克的維生素C,連續服用60天後,他們的精子數增加60%,活動力增加30%,不正常的精子也減少了。
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% X* H3 Y2 n' }$ o- i, |! f- a5.39.217.77高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。 j4 A* Q' Q& y5 h8 L; G4 x/ Q1 f
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