煲汤 月经失调 ， 描述： 月经失调煲乜汤

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各位女士 男士们 以下介绍嘀汤益下我地嘀女士们tvb now,tvbnow,bttvb8 P3 F7 @% }4 I: y( C

: H7 s/ q2 r4 n0 _* p. B川芎当归炖牛腱汤
- b% L0 |9 |, S7 g3 ]5.39.217.77
6 }: j2 Z: a1 L* W3 W: Y% q3 Z龙眼肉莲子鸡蛋汤 tvb now,tvbnow,bttvb1 c) @: u) @) i1 }7 u
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当归虫草炖花胶汤 5.39.217.77( H2 W. {+ B5 f" y+ e

( M3 J; C+ ~4 E2 L. E公仔箱論壇高丽参阿胶乌鸡汤
4 U# A4 I4 Q, y8 U2 mtvb now,tvbnow,bttvb5 c( I# i$ q1 |5 t2 W
淮杞丹参乌鸡汤 8 J3 N5 M1 ~5 q, O- M) j2 F$ ~, c0 R
5.39.217.77* h$ z- t  T" v% D7 e
茅根脚金响螺汤   [3 O) s/ Z3 ^' U, r" y
. a; f# ?) j; e. |  l' g5 [
银杏莲肉乌鸡汤
& k$ |9 U  Q9 M0 _% s1 W  b公仔箱論壇
7 ^* h7 F/ w3 F5 r# X$ t冬虫夏草水鱼汤
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田七丹参炖乌鸡汤
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! R; v1 I3 c- o" \$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇黄鳝羹 公仔箱論壇" F- p& ?" t  f6 ^; L+ `6 G

; _: m& D. X" ?: b# W% i# C益母草艾叶鸡蛋汤 5.39.217.77% I# w% ?9 A6 w' g9 @$ h
公仔箱論壇+ m, B7 c1 Q4 W! b$ ^% p
莲藕红豆牛腱汤
2 z" y% k5 ]5 |) {9 ?% L/ v$ V+ ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a6 `( i" B* c8 c4 _
当归水鱼乳鸽汤
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" E  V8 M  ]. P  A: z9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红豆黄精老鸽汤
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章鱼猪腱四物汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M9 ^7 d$ Q7 [# c6 P' b

& F2 c* ^" b/ G# E& m虫草红枣水鱼汤
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- ^6 X/ B( B1 i7 I% e0 \* e" _1 b公仔箱論壇[ 本帖最後由 123fresh 於 2009-4-18 09:20 AM 編輯 ]

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功效：
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本炖品补血活血、行滞祛瘀、加速新陈代谢。妇女月经量过少，经水瘀血块多，经来小腹刺痛，可用本炖品作食疗。 5.39.217.77! |# _6 z! ?, f2 M! {1 E9 @
tvb now,tvbnow,bttvb3 S+ N5 k* e* d  y! ]. A
材料： : b6 H4 p' ?, L
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川芎、刘寄奴各二钱，全当归四钱，生姜两片，红枣四枚，牛健肉四两，盐少许。
& T0 o4 O& P; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 W) S# Z6 P, b# w1 ^' u( M1 M
制作： 公仔箱論壇( M+ M9 i0 i  {8 Z' N1 H/ v
tvb now,tvbnow,bttvb. ~) K2 G2 r' @" W* M
①川芎、全当归和刘寄奴洗干净。全当归切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。牛腱洗干净，切块。
2 A$ R* e1 a  C# C! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v7 \2 \% |  i* {. q) _/ n
②材料放入炖盅，加开水放锅内，隔水炖四小时，即可以少许盐调味饮用。

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功效： 公仔箱論壇5 U# x. f! c( s2 E# C; q
tvb now,tvbnow,bttvb3 L& ?" B) N0 E6 h8 B! o
本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血，使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏，可用本汤作食疗。 tvb now,tvbnow,bttvb+ I* d) ]% l# T5 w

+ S! _/ Z: H! I+ a5.39.217.77材料： 公仔箱論壇$ d% ~' I# t3 ]! c  t4 r

) R, [) Z1 h: r7 F0 O 龙眼肉三钱，莲子肉一两，鸡蛋两只，生姜两片，南枣四枚，盐少许。 / [. M+ j, B  w9 n
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制作： * N$ o* W! T/ i+ L2 {! x1 A1 x0 [
tvb now,tvbnow,bttvb1 C( @* V; [6 |8 [. ^. C3 X
①鸡蛋蒸熟，去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心，保留莲子衣；生姜去皮，切两片；南枣去核。 " q" u% e! V' |8 r! x

; m- N( ~1 z0 y- x1 Qtvb now,tvbnow,bttvb ②瓦煲放清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火煲两小时，加盐少许调味，即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

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功效：
  o) r9 D$ ?8 Q; Q0 i9 D8 D公仔箱論壇公仔箱論壇: {8 ^9 b! F1 I% C, I
本炖品滋肾补肾、补血养血。身体虚弱的人，经常头晕，耳鸣，腰膝酸痛，夜尿频密，手脚不温，面白无华；可用本炖品作食疗。妇女肾虚，月经量少，精神不振，亦可用本炖品作食疗。外感发热、燥热咳嗽之人不宜饮用。 5.39.217.77, h9 R" W- \) P# l

: A3 }6 k9 r* I4 j; Itvb now,tvbnow,bttvb材料：
. D  W: J- {2 \# M( ~% a5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k  h; D3 [; a
当归头四钱，冬虫夏草一两，花胶一两，生姜两片，红枣两枚，盐少许。
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制作：
% x( W8 c5 P% A5 F公仔箱論壇3 \- [; K, m2 T  d
①花胶浸透发开，洗干净，切成块状。当归头和冬虫夏草洗干净。当归头切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。
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3 ^; g7 d+ [9 itvb now,tvbnow,bttvb ②材料放入炖忠，加开水，放入锅内，隔水炖五小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： # \1 C2 U  _7 b; R. v$ C6 G( v

% S7 _* D8 ~- R5.39.217.77 本汤补气补血、大补元气、滋养心血。适合于心肺气虚、气力不足、呼吸短促、精神疲惫、心跳、心慌、面色苍白、体虚自汗、妇女身体虚弱、月经不调、经血过多、经来之时头晕眼花等病症的治疗。 % R( \: `# z$ t! v. m. [
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材料：
7 F/ M6 Z; x4 W8 @公仔箱論壇公仔箱論壇9 f: T2 P1 i6 s/ }" A) G/ l- z  l
高丽参三钱，阿胶四钱，生姜两片，红枣两枚，白兰地酒一小杯，乌鸡一只，盐少许。 , f1 i, n2 x) B4 B
tvb now,tvbnow,bttvb! A' S, ~: o- d: W- }$ ~
制作： tvb now,tvbnow,bttvb: s% V9 `( E/ l1 u

* P, @5 e" I! q5 h  E, v& S5.39.217.77 ①将阿胶杵碎，盛于饭碗内，加入开水（以浸过阿胶面为准），隔水炖溶。乌鸡一只，杀洗干净，去毛、去内脏、去皮、去肥膏。高丽参、生姜、红枣洗净。高丽参切成片；生姜去皮，切两片；红枣去核。 公仔箱論壇8 y% M( d- Q: ~* ]5 N
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②将乌鸡、高丽参、生姜、红枣、阿胶溶液和白兰地酒放入炖盅内，加入凉开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖四小时，加盐调味即可。

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公仔箱論壇1 p$ ~! P( Q4 |( s* n
本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适，可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡，质稀薄，经后小腹隐隐作痛，精神疲倦乏力，面色苍白，亦可用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。
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材料：
, R, ]" T/ }* {- t; u公仔箱論壇
  U) @9 g) G# W9 F  y9 o0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淮山、杞子、丹参各四钱，当参一两，陈皮一片，乌鸡一只，盐少许。 5.39.217.77: a: w3 y1 b+ f$ L2 x; \
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制作：
- _# ?0 O  p+ `( }: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( b7 d- w, W, H- i! I9 @' a
①乌鸡杀洗干净，去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透，洗干净。丹参和当参洗干净，切片。
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; L. N: D- v1 W) O' G  X2 T* X8 P公仔箱論壇 ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
5 l9 {1 F- y7 f* O" ?* c, vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i' t* ~+ |  Q" {
本汤滋养肝阴、清热凉血。对小孩子经常流鼻血、脾气暴躁、身体燥热更有食疗效果。妇女在月经之前或月经期间吐血或鼻血，心情烦躁易怒，食欲不振，两侧肋骨胀痛不舒服、口气臭秽、口干口苦，可用本汤作食疗。 - l" N& a7 P  X/ M
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材料：
  }# s7 j) s) K9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @/ p1 m; R* s( _2 g
新鲜茅根三两，独脚金一两，大只响螺一只，生姜一片，瘦猪肉二两，盐少许。
7 I+ U. ?% F) o+ Ntvb now,tvbnow,bttvb
" E1 s$ _) A4 P# T5.39.217.77制作：
3 Q) y- z- X. C6 `3 `  L6 Q5.39.217.77
0 k+ t' m. t& s5 N# w- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ①响螺，去壳取肉，洗干净，切成片状。茅根、独脚金和瘦猪肉洗干净。新鲜茅根切段。生姜洗干净，去皮，切一片。 ' ~9 j% t( X1 |6 c! e( u! k

. Q  r" y) r' m4 o1 O+ P ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲两小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： 公仔箱論壇' j! f3 e6 @0 f- j' V" r6 t2 |$ H

; x7 s) d. F) C8 } 本鸡汤健脾益气、燥湿止带、补益强壮身体，对脾胃虚弱容易腹泻之人，经常腹部寒冷、疼痛之人，更宜作食疗。妇女带下较多，带色白或如清涕、无臭、小腹胀痛、色萎黄无华、精神疲倦、手脚不暖、食欲不振、大便溏泻、或下肢浮肿，可用本鸡汤作食疗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h6 O. f$ T) V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B# I, A  t$ {& D; ~$ Q
材料： & y2 i$ d( _9 Y3 K7 d

  w3 e/ o* P. N# ^5 H 白果肉＋粒，莲子肉一两，白胡椒五钱，粘米适量，乌鸡一只，陈皮一片，盐少许。 , k4 \9 a8 w+ |* I7 ]

  q+ X% M6 |/ ntvb now,tvbnow,bttvb制作：
; o4 m! O/ B$ k- Q' E7 l/ Atvb now,tvbnow,bttvb
( c( W+ `, L/ D0 I: e) n公仔箱論壇 ①白果去壳取肉，浸去外层薄膜，去心，洗干净。湘莲肉，去心，保留莲子衣浸透，洗干净。白胡椒粒洗干净，晾干水打碎。粘米和陈皮浸透，洗干净。陈皮切成丝状。雄性乌鸡，削洗干净，去毛、去内脏。
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②白果肉、莲子肉、白胡椒、粘米、陈皮和少许盐混和伴匀，放入乌鸡腹内，用纷名开口缝合，后将乌鸡放入锅内，加清水，用猛火煲至水滚，然后改中火继续煲四小时，以少许盐调味，即可以喝汤吃肉。

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功效： 公仔箱論壇. b1 E+ [) \/ w% ?$ g3 K
5.39.217.77' ^, ~0 ~% M2 ]
本炖品活血行滞、祛瘀止痛。加速身体新陈代谢，强心作用，对于冠状动脉粥样硬化性心脏病有预防作用，对于长期的胃脘疼痛，属于中医的瘀血痛症有食疗作用。妇女月经过少，经水色紫或有血块，小腹痛不舒服，亦可用本炖品作食疗。孕妇不宜饮用。
2 t4 o& |9 V6 utvb now,tvbnow,bttvb$ Z/ i& T) k" X7 q
材料：
- g1 U6 m: s' u0 l公仔箱論壇公仔箱論壇$ X) h* o$ Z  [0 R- y2 F, ~9 ~
田七二钱，丹参四钱，红枣十枚，陈皮一片，生姜两片，乌鸡一只，盐少许。
( Z3 n' [4 Z9 p% j( ^. b: k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J6 \+ M5 p$ {/ Q$ p8 Y% r
制作：
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1、乌允杀洗干净，去毛去内脏，去肥膏，放入滚水中煮五分钟，取出。田七、丹参和陈皮洗干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核；生盖子去皮切两片。 tvb now,tvbnow,bttvb# t3 \) `6 o. d7 r9 |$ f5 ?

# u7 a3 R3 v0 X% s公仔箱論壇2、材料放入炖盅，加开水，放入锅内，隔水炖四小时，以少许盐调味，即可饮用。

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功效：
% f3 d4 R$ f' R  s% Gtvb now,tvbnow,bttvb! i. M* z8 W' I' J* @9 P$ Q# L
本吕健脾补血，滋补养颜，补而不燥。若有身体虚弱，气血不足，面色萎黄，精神疲乏，食欲不振，月经不调，月经量稀少，可用本品作食疗。
3 a. i" D% s8 o
1 N- t; m+ j9 Q; Y* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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黄鳝一斤，冬菇三只，柳梅瘦猪肉二两，芫荽一两，马蹄粉两汤匙，胡椒粉，生姜丝，生粉，白砂糖，生油，韭黄，盐各少许。 tvb now,tvbnow,bttvb+ x" K4 U. ~5 z2 o8 ?+ y4 U+ M
tvb now,tvbnow,bttvb0 g/ r: H' G+ U
制作：
8 W: W& w9 X. W9 A/ H公仔箱論壇
; t3 H5 \/ c2 s2 Y" H$ u: _公仔箱論壇1、黄鳝生杀去骨，用热水洗过，洗干净，去黏液，切成细丝。瘦猪肉洗净，切成细丝，用生粉，盐，白砂糖，生油拌匀，稍腌。生姜洗净，切成细丝。冬菇浸软，去冬菇蒂，切丝。韭黄洗净，切段。芫荽洗净，切段。马蹄粉调成粉浆状。 1 W0 K% E! l8 D5 M4 x

! U6 y( Y/ U9 T  p! Mtvb now,tvbnow,bttvb2、两碗清水放入锅中，用猛火煲至水滚，放入猪肉丝，冬菇和黄鳝丝，改用中火继续煲至猪肉丝，黄鳝丝熟透，再放

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功效：
6 p/ U. i$ R0 ^# P* A公仔箱論壇5.39.217.77* I+ Y  H9 ?' v- c9 t8 L
本汤活血祛瘀，理气通经，妇女可以预防月经不调，经期肚痛不适，小腹胀痛，精神抑郁，胸胀痛等症状。
$ g' M  f2 F- Z2 _% e  o9 @$ i! D7 [3 N) y
材料： 公仔箱論壇4 w- m; i: h  V8 ?7 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f9 ~& T, H1 T$ d( p$ Q
益母草一两，艾叶二钱，鸡蛋一只，片糖适量，生姜一片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _  N& G; ?2 V, b! L4 _! F" W! W

& P% E$ I/ ~3 c/ \* _5.39.217.77制作：
. i$ ~* {% U# a9 r* p/ t% d6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M9 j' u6 B" [# Z5 r% I1、鸡蛋隔水蒸熟，益母草和艾叶洗干净。生姜洗干净，去皮切一片。 5.39.217.777 K3 T. a$ k9 q* D/ L! _$ c
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2、将材料连同片糖放入瓦煲，加入清水，用猛火煲至水滚，后改用中火继续煲一小时，即可饮用

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功效： 5.39.217.77  Y% A8 Z) R- H( W8 {5 k9 G) _( c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A1 o1 @9 @3 A) f! b- s
本汤补血养颜，强壮身体，预防皮肤枯槁，衰老。若脾虚血弱，面色萎黄，精神疲乏，心跳不安，月经不调，血虚经闭，可用本汤作食疗。 , s& I# _' M5 _! O/ f

6 M9 ]+ D2 x! x, r4 P- b+ J* ]% _# Mtvb now,tvbnow,bttvb材料：
, N' U4 H8 K+ S. V# @tvb now,tvbnow,bttvb
. ]* Y1 Q9 Z" G2 M+ [' B莲藕一片，红豆三两，陈皮一片，牛腱半斤，盐少许。
! `. Y' ^; w0 q% v6 Q5.39.217.77$ K4 I' A" G6 C2 Y9 O" D
制作：
, b: Q, u9 f* k7 m. `4 Y9 ~8 @$ Qtvb now,tvbnow,bttvb4 z* A% L( x% h) |* W% ?* I
1、莲藕洗干净，去皮，切块，拍松。红豆、陈皮、牛腱洗干净。 4 C# ]+ ?$ P+ y* X( t$ U
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2、瓦煲放入清水，用猛火煲滚，放莲藕、红豆、陈皮和牛腱，改用中火继续煲三小时，加盐调味，取出牛腱切成块状，即可饮汤食肉

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功效： 3 [- l# s+ V1 ^6 E
5.39.217.77) S% w* h9 J9 d+ F9 P
本汤补血益阴，活血通经，强健体质。若有血虚，口干舌燥，皮肤干燥，妇女月经不调，月经量少，血虚经闭，可用本汤作食疗，身体燥热之人不宜多饮。
" c. U& ]2 B; Z- D; u6 K6 R& z4 W) S/ o  M9 I# {
材料：
( i' X3 i1 C; _2 A. v/ j
% @3 N, v, ]. }1 p当归头四钱，水鱼一两，红枣十枚，乳鸽一只，生姜一片，盐少许。 5.39.217.77: N( E6 D4 ]4 `0 t( k7 H: B& H
) n5 k$ k8 n9 ?. ~1 y
制作： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h9 A) S7 H; [) P

0 \; o3 l; Q7 L& }, r3 L4 o1、乳鸽杀洗干净，去毛，去内脏，放滚水五分钟。红枣和生姜干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。当归头和水鱼肉洗干净。当归头切片。
6 A9 B* M0 ?  f2 x% D5.39.217.775.39.217.774 j6 |& v) p* J; a; i
2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效：
, r3 g( g; b- i* e1 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 V; @  o) z( F* }4 U
本汤补益血气，强壮身体，防止须发早白。若有血气不足，精神不振，面色苍白无华，口唇淡白，食欲不振，心懂，失眠，头晕，耳鸣，妇女月经不调，可用本汤作食疗。皮肤生疮，暗疮多之人不宜饮用。
! X) {! J. h# {. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& l9 R& ~( t* B$ x1 H  J5.39.217.77材料： ; t$ q8 B; F7 m+ Y$ S
tvb now,tvbnow,bttvb  f2 }. ]! ^3 T1 N) f$ j
红豆三两，黄精一两，老鸽一事例，陈皮一片，盐少许。 9 `  p) a" z# N0 ]; C8 L
公仔箱論壇# T2 ^5 C4 n8 y0 `1 b9 J! F
制作： tvb now,tvbnow,bttvb% Y* j5 ~9 [4 e+ F; m) T

& V. |" g9 j) y2 s& _tvb now,tvbnow,bttvb1、红豆去杂质浸透，洗干净。黄精和陈皮洗干净。老鸽杀洗干净，去毛去内脏，放滚水滚五分钟。
8 _6 r  {# a, d' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 x4 w, B# G& {( N  n
2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效：
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本汤补血活血，强健身体，防止血虚头晕，头痛，手肢痹痛，防止月经不调，痛经。若有身体虚弱，目眩，面色苍白，心跳不安，饮食无胃口，四肢无力，月台票经量少，经来小腹疼痛，可用本汤作食疗。身体燥热之人不宜饮用。
* c9 V# e" j% t& r* Z7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i3 y3 O+ y: `7 S$ U/ y
材料： 公仔箱論壇: {' w' T: P' R0 \
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章鱼（干品）一只，猪腱三两，川芎四钱，当归头、熟地黄各一两，白芍四钱，红枣十枚，盐少许。 5.39.217.775 Q4 g  ~# ~( {" Q$ @, m
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制作： 5.39.217.77% U( b& r% z8 I9 t7 w+ r
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1、章鱼浸透，洗干净，切块。红枣洗干净，去核，猪腱洗耳恭听净。川芎，当归头，熟地黄和白芍洗干净，放入纱布袋（超市有卖煲汤专用的）。 5 }1 v8 n$ n  N3 P  u% o
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2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。