blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
5 \2 x, t* x: \4 G3 M& L6 u* mtvb now,tvbnow,bttvb1 w7 b8 |+ J. @* t
這點挺難做到的我想...
$ b: D& e$ E: t4 j/ i, w4 P0 c5.39.217.77都睡不著了...tvb now,tvbnow,bttvb& s  D% d- N$ o$ x3 W6 _/ r
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理5.39.217.77; }, ]' |7 y6 m
參考~參考~~
2 n) ]. O& D3 w. Q" y& T& \9 s2 Z) Etvb now,tvbnow,bttvb謝謝

godknows29

thanks!!
( F" q1 w$ A  ^9 c- h5 J- f/ X; L: K7 M5.39.217.775.39.217.77% u2 Z1 D7 g2 B- h
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
1 D- d, F9 T, x7 J; g+ @公仔箱論壇而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?! N& x2 c8 r- T( L+ E+ k

8 g& T2 t5 ?. z% v/ r公仔箱論壇保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。" L4 Y5 a) u' C  N6 B
真的辛苦你咯。。