blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
1 a$ v7 \: ~( X9 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ ]' Y; v2 f* G9 y7 J0 V+ Z' M  @
這點挺難做到的我想...
+ b+ R' `) }" t) H: P5 s- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都睡不著了...
( J- P9 _/ z  g: s: }還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理5.39.217.77& [1 z  |* G  G$ s8 I+ j( [
參考~參考~~9 ^* w* ~. a1 j
謝謝

godknows29

thanks!!
' P$ C; X: ^3 b/ N* l+ D, [, H3 Q公仔箱論壇7 O  r* H8 O6 m/ e
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
6 [" I: a( `1 a5.39.217.77而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?
: y: N8 V( K1 n* A3 W2 c/ U7 }$ [% g
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
; Q$ U2 A: C6 p真的辛苦你咯。。