【早安健康／張承宇報導】中分髮型看起來相當清爽，還有讓臉看起來變小的效果；馬尾造型不但看起來更有活力，也更便於工作。但是，日本毛髮專家指出，選錯髮型竟容易導致頭髮變細、白髮變多，甚至嚴重掉髮！想避免秀髮陷入危機，看看日本專家對髮型有哪些建議！ 8 E9 I- }8 k8 }) C6 _' x3 j
5.39.217.77) W* }% N* v, t" m5 F
傷害頭皮的NG習慣：長期保持同樣髮型、馬尾、不合頭型的配件 公仔箱論壇 C, d' }2 G1 R' X5 x/ q
5.39.217.77 U1 Z9 h8 H" o2 U9 E
日本知名媒體NEWS-Post Seven報導，頭髮分線髮方式沒有變化，例如長期中分等，容易讓一部分的頭皮持續受到紫外線照射，造成頭皮傷害，除了導致黑色素細胞無法正常運作、頭髮容易變白，也可能使毛髮漸漸變細。 公仔箱論壇8 j/ ^( f( Q+ }. i2 R9 k2 X
4 \6 F- }* i7 R" J0 H5.39.217.77另外，特定髮型、配件也容易傷害頭皮：
7 S# x3 M" ~/ J8 k) H8 ]
9 {3 J( L1 X, Q+ H3 C' |) l- 馬尾tvb now,tvbnow,bttvb. [& O }4 Z- T$ \( S3 j; c
馬尾造型雖然視覺清爽、方便活動，還能受到廣大男性的歡迎，但容易拉扯頭髮根部而傷害頭皮。日本AGA Hair Clinic院長、毛髮專家水島豪太也解釋，綁頭髮時如不注意鬆緊度，長時間下來容易增加頭皮、毛髮根部負荷而造成頭髮變細、掉髮問題，稱為「牽引性脫髮」。除了馬尾造型以外，綁辮子也是容易引起掉髮的髮型。 - 戴不合頭型的帽子或髮箍、頭巾等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O! [0 f3 X( G- J: m
配戴髮箍、頭巾或是帽子相當有個性，同時也能防止頭皮受到紫外線傷害，但是如果配件鬆緊度不適合自己的頭型，反而會壓迫頭皮，造成血液循環不良、甚至引起頭痛，購買時務必選擇適合自己頭型、舒適的單品。
5.39.217.77- l/ y% F8 H) F: @8 r2 {7 U
頭髮這樣綁更健康，健走、慢跑也可能幫助改善掉髮
$ Q8 ]- I( R# `: @7 F' e% q5.39.217.77
% z6 L: x. y: ^3 Z1 [- a9 D% G5.39.217.77 b$ G) a2 z) b8 k" P7 G" a, k- f
5.39.217.779 m+ g9 Y7 f" W
; g5 W% _2 L/ Y8 k9 i$ R3 K l
日本白髮改善專門網站SHIRAGAZOME-Ranking資訊指出，雖然一般的馬尾造型會傷害髮質，但其實馬尾只要綁對方法，將綑綁處降低、更靠近脖頸，不要直接綁在後腦勺上，就可能減輕頭皮壓力、避免血液循環不良，同時還能將白髮隱藏在髮束之中。
* R9 \) `( [2 s4 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c2 e* r+ G: z* C7 A; m2 k
9 o. b6 J& M. z* I, |) g) s- c9 E5 _- p% o6 C' |- u
水島豪太強調，除了多加留意馬尾不要綁太高以外，平常也可以做頭皮按摩來減少頭皮的負擔，另外健走、慢跑等有氧運動也能幫助促進全身血液流動，也可望幫助預防牽引性脫髮。但水島豪太也提醒，掉髮原因不只髮型，還可能與女性荷爾蒙減少、長期壓力大等有關，如果掉髮困擾未見改善，還是建議及早尋求皮膚科醫師協助，才能保護秀髮健康。 |
發表於 2019-3-8 06:00 PM
| 