【早安健康/陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙,嘴巴異味還是好重?有可能是身體其他因素造成!以中醫的論點來看,口臭大多是脾胃(消化器官)引起,從體內病原根治才能達到治療效果。 & `7 I& w$ w% Q7 e$ v" J5 [
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭,日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭,以及常用食療及中藥方,教你徹底調整體質,跟口臭說掰掰。 + W! |+ B) G4 i* O
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此外,中城醫師也指出,目前漢方藥帖廣泛用於醫療上,即便是口腔外科,採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢,就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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3 H' H5 E7 w" a7 c* H4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭與口臭密不可分
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型,而中醫診法為望、聞、問、切,其中舌診跟把脈一樣重要,觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病,最理想的顏色為淡紅色,表示正常健康。 " l3 A& m8 k3 z' ^
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血液黏稠型口臭 * F1 R w; X) L' d( w
, | E& @2 b o5.39.217.77當舌頭呈現紫色,表示血液黏稠循環不夠,造成口腔環境失去平衡,養成容易滋生細菌的體質,常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感,愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄,豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化,這類型的患者只要血液循環變好,口臭也會得到改善。
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常用藥方如下: - c4 b+ P) G+ s9 h6 ^$ K0 F9 }/ \
桂枝茯苓丸:改善血液循環、更年期障礙 5.39.217.773 R; T9 e& _% H
芎歸調血飲:改善倦怠感、疏肝解鬱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L; G \3 m2 S' K% J+ C" m( y$ g/ I. e
血府逐瘀湯:改善心悸、潮熱感 5.39.217.77( N" \1 V7 @+ q" q6 z G
4 |+ f5 j: w( v' Q, Q9 j乾燥型口臭
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人體70%都是水,當體內水分枯竭就容易口乾舌燥,此時舌頭狀態鮮紅、裂紋,唾液分泌量不足引起口臭,伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛,東京天野牙科院長表示,這類型的患者可多吃昆布,分泌唾液使口腔濕潤,產生殺菌效果預防口臭。 5.39.217.771 r8 z/ V( J; ^3 ]" L
+ ?' \& T; O; Q7 z+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常用藥方如下: ) ]( W( S2 G# E
滋陰降火湯:潤喉、改善皮膚乾燥
2 C( S1 o4 U7 O/ [5.39.217.77清心蓮子飲:改善口乾舌燥、排尿困擾 公仔箱論壇7 Y3 d1 l- m; h0 |; ^2 I& n
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濕潤型口臭
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出現黃色舌苔的人,可能是腸胃負擔過大而產生胃熱,例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝,由於是揮發性臭氣物質的溫床,屬於較為嚴重的口臭症狀,需多加注意,此症狀首重去濕痰,日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子,具有單寧酸可消除口腔異味。 / E& K7 Y9 U! x
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常用藥方如下: tvb now,tvbnow,bttvb% r7 o) M* w' @2 z* T4 X- ^
茯苓飲:去濕氣、改善胃脹、火燒心
: c5 J% g+ D$ l' c半夏厚朴湯:改善咽喉異物感、化痰
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2 J' [4 c1 k4 V2 _9 w公仔箱論壇口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示,口臭可分為生理性(例:抽煙等不良習慣)以及疾病性(例:牙周病、蛀牙)兩種,如果到牙醫檢查沒有改善的情況,則考慮是否有胃部疾病,或者是糖尿病其他因素。
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□ 牙周病
# E: x: U/ v0 S; S7 f1 W+ M! j8 U) ttvb now,tvbnow,bttvb□ 蛀牙
; ~: ], r3 q, ^ G4 y' T" a5.39.217.77□ 慢性病(糖尿病、腸胃⋯⋯等等)
' _' ~8 b8 ]$ x5 Y2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 口乾舌燥 5.39.217.77* d% C+ e; {7 N9 \1 v2 r2 ?1 B' z
□ 未清理舌苔 tvb now,tvbnow,bttvb0 \3 b7 r9 q. k* G" z- q4 _& c
□ 不吃早餐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j+ k3 z3 A) s9 n6 G
□ 狼吞虎嚥 ( A/ `% W1 l6 e
□ 壓力過大 5.39.217.77/ I5 K" l7 a* i0 b! N
□ 長期吃藥
# r+ H+ Y5 x+ e$ |; c/ Q□ 抽煙 公仔箱論壇 r9 a% H# @- Z' i R7 H
" a/ R2 Y" [" P2 W' n! a公仔箱論壇若有上述幾項情形,建議尋求專業醫師診斷,以及養成良好的生活習慣,與人交談才能擁有好口氣。 |