【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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! O4 c. t% x2 f; z3 L! H8 ^喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
* b; Z- m" `; T0 d# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) k5 G" Y2 p: @6 T2 J7 ~此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 " W2 c; ]( P' I1 Z& s! r' A
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舌頭與口臭密不可分
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& ^* G& g& q9 B6 c' s, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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; ]6 Y" a( ~7 |1 a" I血液黏稠型口臭 tvb now,tvbnow,bttvb" _6 U- Y4 W: S! P( R
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I% P" {% {0 x3 x) p3 k6 g- i' M' {7 A2 A
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常用藥方如下：
. M8 U+ W/ E( u8 H. A( @2 ~# D5.39.217.77桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
( A2 T$ ?8 X8 W4 e5.39.217.77芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱 tvb now,tvbnow,bttvb1 R0 Q" A# }3 s4 ]# s
血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 ! _0 d4 ]) m. S5 ~. J! v! E1 X
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乾燥型口臭, i& |2 H: ~0 |8 a1 C
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。 # ?5 Z% P/ }) p
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常用藥方如下：
- m* M- t# n( d4 e! Ztvb now,tvbnow,bttvb滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
n! I p% R( Xtvb now,tvbnow,bttvb清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾 1 k1 Z& p( X& d, g
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濕潤型口臭 公仔箱論壇- t, `. A5 V" R$ Z
% G ?* L, T$ y& M8 ?( P公仔箱論壇出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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7 l$ n3 i4 t. j" O2 S公仔箱論壇常用藥方如下： tvb now,tvbnow,bttvb0 w- C7 N8 |3 @4 |( r# B
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 tvb now,tvbnow,bttvb% p: s. l, [/ K, S; i/ d
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
( l7 a7 J, |6 o" m, u7 Z, u7 d: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. \! y$ {7 L* ~4 M |. U& v
口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e1 Y! S0 g; |9 ~$ H2 }% K
. t: o5 D9 M! r* R0 R7 p9 d公仔箱論壇□ 牙周病
: W* f4 h) b* \7 ?; s5.39.217.77□ 蛀牙 tvb now,tvbnow,bttvb) A, V2 I- E1 n, ~
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
9 @: I+ K, M7 h& ?tvb now,tvbnow,bttvb□ 口乾舌燥
& |- v: c D z1 \# P1 q. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 未清理舌苔 tvb now,tvbnow,bttvb) [+ E, u$ W( h. @6 u
□ 不吃早餐
5 H; n. L* d! W3 s) k1 ?$ f5.39.217.77□ 狼吞虎嚥 公仔箱論壇$ F( e- |( w5 d0 ?
□ 壓力過大 ; ~ V$ I, y) E+ `: J
□ 長期吃藥 tvb now,tvbnow,bttvb( y3 K L5 C R2 d
□ 抽煙
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" X- x* O" G4 T# ?) S若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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