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[冷知識分享] 去濕、降火、除血瘀,口臭跟著掰掰!

【早安健康/陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙,嘴巴異味還是好重?有可能是身體其他因素造成!以中醫的論點來看,口臭大多是脾胃(消化器官)引起,從體內病原根治才能達到治療效果。  
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭,日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭,以及常用食療及中藥方,教你徹底調整體質,跟口臭說掰掰。  
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2 q+ H( |6 S- ]公仔箱論壇此外,中城醫師也指出,目前漢方藥帖廣泛用於醫療上,即便是口腔外科,採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢,就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。  
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舌頭與口臭密不可分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C& [1 m# z$ p- v6 P) d- N% v
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型,而中醫診法為望、聞、問、切,其中舌診跟把脈一樣重要,觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病,最理想的顏色為淡紅色,表示正常健康。  ) |6 I- G& F$ s" g( c! w

# P  O2 C. d, B9 v1 N' _9 Y公仔箱論壇血液黏稠型口臭
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當舌頭呈現紫色,表示血液黏稠循環不夠,造成口腔環境失去平衡,養成容易滋生細菌的體質,常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感,愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄,豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化,這類型的患者只要血液循環變好,口臭也會得到改善。  
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常用藥方如下:  公仔箱論壇" a* `" D) @' X- e" s" ]/ k" Z& ^
桂枝茯苓丸:改善血液循環、更年期障礙  tvb now,tvbnow,bttvb  e5 _' O* _0 L- f1 w/ c  ?/ h
芎歸調血飲:改善倦怠感、疏肝解鬱  
: A: I4 t& O0 z4 M4 J. c5.39.217.77血府逐瘀湯:改善心悸、潮熱感  5.39.217.77) R5 N0 N6 k7 X8 V! g

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人體70%都是水,當體內水分枯竭就容易口乾舌燥,此時舌頭狀態鮮紅、裂紋,唾液分泌量不足引起口臭,伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛,東京天野牙科院長表示,這類型的患者可多吃昆布,分泌唾液使口腔濕潤,產生殺菌效果預防口臭。  
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常用藥方如下:  
. ]1 {3 g' r  G! u滋陰降火湯:潤喉、改善皮膚乾燥  
$ }. E+ Q* }+ Y% q1 C. \5.39.217.77清心蓮子飲:改善口乾舌燥、排尿困擾  
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濕潤型口臭 8 D1 S. d8 x; P5 H7 p
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出現黃色舌苔的人,可能是腸胃負擔過大而產生胃熱,例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝,由於是揮發性臭氣物質的溫床,屬於較為嚴重的口臭症狀,需多加注意,此症狀首重去濕痰,日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子,具有單寧酸可消除口腔異味。  
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常用藥方如下:  5.39.217.775 s) W* N3 G  u  N+ l' R" z
茯苓飲:去濕氣、改善胃脹、火燒心  
5 n4 _* J# M$ t公仔箱論壇半夏厚朴湯:改善咽喉異物感、化痰  
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口臭自我檢測表 公仔箱論壇# m9 w( A5 i6 B# I! A& l
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日本安田牙科院長表示,口臭可分為生理性(例:抽煙等不良習慣)以及疾病性(例:牙周病、蛀牙)兩種,如果到牙醫檢查沒有改善的情況,則考慮是否有胃部疾病,或者是糖尿病其他因素。  . g! \" Y6 E9 U; ~' A
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□ 牙周病  
$ O5 S' U2 z, S7 k公仔箱論壇□ 蛀牙  
( o. e, L" q9 e# O$ ~□ 慢性病(糖尿病、腸胃⋯⋯等等)  1 |, S9 z# i1 O2 i
□ 口乾舌燥  tvb now,tvbnow,bttvb4 m! Z, F8 B+ _7 u
□ 未清理舌苔  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c) |# v4 f, R! P) N9 F
□ 不吃早餐  
  a# p6 C) c# n8 |□ 狼吞虎嚥  * }) j8 c" {% d! A8 f8 ~
□ 壓力過大  tvb now,tvbnow,bttvb  B* K5 h5 h# e2 N
□ 長期吃藥  
* f' M4 d  {5 M5 b8 Z- Q2 _3 q5.39.217.77□ 抽煙  
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若有上述幾項情形,建議尋求專業醫師診斷,以及養成良好的生活習慣,與人交談才能擁有好口氣。  
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