【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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1 R# n4 _; Y8 m" P此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 5.39.217.77! R0 t D0 f0 c
+ _: s' h0 \1 E( z- Ftvb now,tvbnow,bttvb舌頭與口臭密不可分
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1 w4 i. b4 G) M3 @8 t只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 I! ~6 M5 i' Y" d1 t' ]
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血液黏稠型口臭 5.39.217.771 k' {& A1 N5 o( ~% O' _0 X
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 $ z* s( H1 q; e a
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常用藥方如下：
5 i" [* h6 ?9 R% {桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 $ h H1 D; d9 k* E; m1 b# ]6 ^
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱 & T! ]: M! ^# u# r
血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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乾燥型口臭- ?: x0 l ?/ G/ }
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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常用藥方如下： 9 |% l% p, b$ D1 ?; v
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 公仔箱論壇 T% z% K4 V5 o. N
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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濕潤型口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }9 F4 w4 T$ |
; `; }2 I$ k* D9 ~出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
) e9 c$ u* ^& l: \' z. W6 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h4 E. n: q3 u* _
常用藥方如下： 5.39.217.77$ O Y7 ?! s; z. ~
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
7 G3 x( q$ A; }: y# `4 v, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 9 b5 N# N' m- m( D
! F$ e: @/ L( F4 V$ s5.39.217.77口臭自我檢測表 5.39.217.77+ W& P3 U+ r9 M6 `& D" O4 [* Y# t
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 . U0 }( j1 i7 X9 c: }
) T4 [5 o! P# V: e# N5.39.217.77□ 牙周病
$ @0 F& u& F$ d" G□ 蛀牙 5.39.217.77; S( z0 V& X. m- n( q
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） ( R- H) H) ]: i" ]+ v) h
□ 口乾舌燥 . ]2 n0 {6 F2 {, }4 B
□ 未清理舌苔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w* `2 A' F4 m! q9 g1 S
□ 不吃早餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s' ^ ~5 L* o. R
□ 狼吞虎嚥 : A: l2 i2 D& q; u6 `3 M% R
□ 壓力過大
: ]2 N$ P* h0 |$ |2 |7 H% _□ 長期吃藥
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6 x4 W" Y; n2 b) ?% e) E. S* u若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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