tvb now,tvbnow,bttvb: v' K/ \4 |, M( I, y) i( r# h5 M
很多朋友去澳門,必吃非洲雞,吃不夠?可考慮自己在家做。 j3 O6 p$ x3 V
關鍵是醬汁,材料包括花生醬、茄汁及椰絲,三者看似風馬牛不相及,但煮好後,惹味得很。
0 {. w k, m$ O8 Z! i3 u
8 D7 \. \3 R9 ~- o9 f+ n! E7 T5.39.217.77材料:. X5 s% r8 r$ b5 A$ P0 t# M
雞扒 3塊
& T: x" a8 |. X W$ J% R$ `' ?5.39.217.77公仔箱論壇$ |) j6 l# |+ l2 Q7 K& G1 y3 N
雞扒醃料:
; _2 Y$ M- x6 h4 B8 Z1 ^0 }5.39.217.77蒜茸 1茶匙
- H7 T( C9 P! P; H5 T6 z5 h' E( }tvb now,tvbnow,bttvb乾葱碎 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A4 X- ], |( ^( j, S9 y
生抽 1湯匙5.39.217.77; m+ C& j; P$ \" }& p
鹽 1 1/2茶匙5.39.217.77+ z H$ c k! T: y, w
糖 1茶匙+ I" Y5 M( F- x1 o: |' G$ f; j
胡椒粉 適量
, M7 _4 `3 z7 F. ?' L; J) N3 L( M
) s& K: f, a8 Y3 z" w醬汁材料:7 p: |! p+ L `# {3 Q6 t4 {! E) l5 D
乾葱碎 50克tvb now,tvbnow,bttvb S& C) Q# @- R7 ]
蒜茸 50克tvb now,tvbnow,bttvb# e s6 k* r) M" D1 E, H( L5 ~& V
辣椒 2-3隻tvb now,tvbnow,bttvb9 g' a( |4 s3 S0 q
茄汁 3湯匙
# f @: z4 _3 C5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯 半杯tvb now,tvbnow,bttvb8 |" a$ O V- }8 O, m1 n3 P
淡奶 150毫升
, [2 \: R# o& o, ]6 W5 c9 Utvb now,tvbnow,bttvb花生醬 2湯匙
& W1 m7 k% ^ k. p8 M4 z, t+ Z雞扒肉汁 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P9 ?8 _) ?+ U/ m
鹽 少許
4 Q% W1 u5 O) K- Ntvb now,tvbnow,bttvb糖 少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 {; O0 ?+ }5 E- o
辣椒仔辣汁 少許
" G3 Z. x2 V4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰絲 1-2湯匙
3 \! }+ T$ Q# N0 x0 P8 V公仔箱論壇
8 d; Z# D/ T9 @6 A5.39.217.77做法:
) ]# t* |* ]' l# b' V2 w# G+ i" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞扒洗淨抹乾,加入蒜茸、乾葱、生抽、鹽、糖及胡椒粉拌勻,醃過夜或至少半小時。5.39.217.776 H& U0 b* Q: S/ K a
2. 燒熱油,先將雞皮一面煎至金黃,反轉煎另一面至兩面金黃,加蓋焗2-3分鐘至七八成熟,取出備用,鑊內的煎雞汁留用。
3 F# s* b, T, Q! T- m, {3. 原鑊加入乾葱碎及蒜茸,辣椒切碎,放入鑊一同爆香,加入茄汁。
6 P5 V/ [$ T$ C- W2 C公仔箱論壇4. 再加入雞湯煮沸,轉慢火,加入淡奶、花生醬及雞扒肉汁煮沸,拌勻成醬汁,以鹽、糖及辣椒仔調味。
7 Y% [9 G1 F' ^ E8 u7 p. u5.39.217.775. 將醬汁淋在雞扒上,撒上椰絲,放入已預熱的焗爐以220度,焗10分鐘至金黃色即可。 |