MagicAndy

【材　料】
/ _4 `* m+ R2 x% f1 A1 ]+ P+ D生香菇  2朵
; N% N4 A1 n; F珍菇  1兩 ' H- e$ d* D( D( Y5 @
金針菇  1兩
- i. J! G0 s0 H( J5 [  c4 O: ~2 I小黃瓜  半條
1 J% z+ E! ?4 E公仔箱論壇枸杞  少許
3 `3 J" Y" k* r; l2 {, p) n% q白粥  半碗
4 d0 q" L! Z7 Z# P( I6 d) `! C) u5 f& v5.39.217.77素高湯  1碗
7 |8 K  c4 W+ T# N- H【調味料】
4 y, [0 R* `' z- `$ I# R8 C. @" Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙
6 O& X, p+ Y- e' H7 ~' O+ c【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb  O9 B- l) q& h- u$ o& f
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇% U* e( F3 r- D
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
' p& U; q, m; ?. ]* F公仔箱論壇薏仁  1兩 公仔箱論壇) s# h3 C7 D- r9 ]* W) i+ y% N
蓮子  1兩
6 w. \" a( ]8 D; [+ t5.39.217.77荸薺  4粒
$ n; _$ o- p+ X8 w; c公仔箱論壇紅豆支  少許 公仔箱論壇$ J$ Q6 S' Q& h. \. t9 s
蔥  半條
# d6 z& M: C/ _( ?0 X  E5.39.217.77白粥  半碗
2 X, R) h' v2 F. ~5 a8 c% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯  1碗
. I; g& x7 P- Htvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
' p3 g! w6 n. Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙
" N8 c9 f( u7 z/ F7 j公仔箱論壇米酒  1茶匙 公仔箱論壇0 ?! b1 k6 r0 G) k# F
【做　法】 5 N) @  W2 ?4 [
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 公仔箱論壇  _3 F# c' o: Z
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F1 ]  }2 A  P, M/ J8 Z  j. x
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 C2 B1 _( J9 O1 ~; `9 [
山藥  3兩
4 J; _9 G( @$ Q$ [7 w9 s3 @! {$ i2 m! a5.39.217.77韭菜花  3支
# ]/ f0 V. X" t! Q) u5.39.217.77海苔  1張
0 V' ^2 |0 y4 m" v公仔箱論壇蔥  半條 ( @7 z" A8 u: I' z! D7 ~
白粥  半碗
8 H4 A8 `) m! p" V0 D5.39.217.77高湯  1碗
$ o  B' n' J2 r: }7 h8 ztvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb0 R6 y- J5 H6 n3 n0 g
鹽  1茶匙 : @8 T" S/ ]2 P4 _  c% e: {
【做　法】 - X/ M) q4 d  s# U* ?8 B. S
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 5.39.217.77/ h8 r* M3 }* C+ a
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇4 ?" Z' H3 p( c. P. ~
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you