MagicAndy

【材　料】
) y: @% p6 i3 i  v( K. ?6 g- [tvb now,tvbnow,bttvb生香菇  2朵 ! ~; i! B: x  {! C/ N. f* `
珍菇  1兩
8 [- s) ^# t/ M+ R1 W9 _金針菇  1兩
3 g0 L+ n. c6 q2 n  M/ M, a/ s- T) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  半條 tvb now,tvbnow,bttvb  Q( [7 h8 Q. E  e  j4 H3 k# L
枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G1 o8 c8 I6 o5 q
白粥  半碗 - a1 y) ~& T& u
素高湯  1碗 : c# X; C; `( F0 M2 S8 {
【調味料】
, j' o( w9 u  g7 S& E鹽  1茶匙 公仔箱論壇2 \' n( n. s5 C/ v( Y. H& W
【做　法】 . ?" y9 [1 [9 f1 B$ B7 A; ~8 O
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
- ^9 o3 D$ B8 u. l" l2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇$ p! Z5 i8 z' n
薏仁  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a( k, n5 S1 `; v
蓮子  1兩
! Z% n  |- B1 C4 r5 I9 F荸薺  4粒
  m' D3 \4 i) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆支  少許   B  C, m3 F8 R8 c1 z6 ]
蔥  半條
! N1 o6 Q) W& P  ~8 ?5.39.217.77白粥  半碗
3 ]8 D$ _& Z5 q5 J. M魚高湯  1碗
2 s4 [5 _; E0 F/ z7 {& z2 ~9 `【調味料】
) g  E/ {8 r! @$ M, i2 d' N) a公仔箱論壇鹽  1茶匙 公仔箱論壇% I$ w( J& v" M8 m& ~( u! f
米酒  1茶匙
$ h# x4 m0 k+ N) N6 R5.39.217.77【做　法】 + v' X( W  D5 T3 s: B+ X+ b
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 % A7 ?& A2 w6 m. M* n
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 公仔箱論壇- {/ J% x" ]/ ^* e1 k# _
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t4 R  z; i% {6 B7 T2 w
山藥  3兩
! D* F! ]3 Y3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花  3支
# x. X7 X* s- n2 Gtvb now,tvbnow,bttvb海苔  1張
: _+ K3 F+ v* d# [, w蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d. O- O# A* C' S- N6 L
白粥  半碗 - u# g# r2 [- U. ~
高湯  1碗
* x; c$ Q% C: G# Z# N, y) ^5.39.217.77【調味料】
- v4 m# l6 s, z! f+ t2 Y5.39.217.77鹽  1茶匙
# ~* ^7 d7 C$ N0 [3 m' a公仔箱論壇【做　法】
3 l. j, B6 b% ^  u! g1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
, N5 W; F+ v7 L$ b9 B) }3 n: m/ A) c2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 5.39.217.77# h! b, e/ S: m9 n+ N" I
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you