MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇/ _( _  u' b" [  `* r; A! U
生香菇  2朵 5.39.217.772 |0 V  w3 Q/ k! a
珍菇  1兩
$ R7 f2 d/ \/ i. Etvb now,tvbnow,bttvb金針菇  1兩 4 W& H8 G  k* S
小黃瓜  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h' {5 ^# D' j) S2 C/ a
枸杞  少許
  G7 @* U4 D6 q8 [, I白粥  半碗
: Y- y% o0 p5 w3 x公仔箱論壇素高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb$ j  a% y7 D2 U; s/ M
【調味料】
: P- A8 k) s% m9 u% \7 _1 |鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y% [' M$ l4 ~& c1 s. u. s
【做　法】
8 J) b4 F7 r8 U5 o0 N0 Z7 d5.39.217.771.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 q" \! l2 Y( m* C- M" o+ ?; N
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇; r" J# s  l! m) \: ~% n
薏仁  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n( A& f9 k, z/ r% w  \- D% ~
蓮子  1兩 6 [; a2 T/ L* {' s' H
荸薺  4粒 ! [! X9 r9 v" s
紅豆支  少許
% [3 o7 h: _) y; a5 x. a! y蔥  半條
, a' a/ C2 r1 e/ l: p# b2 \! {白粥  半碗
& v7 B' v* M& u: \' b* U# w9 y# |- h* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯  1碗 - }5 h# C- W) f* N  Q* C& q
【調味料】
* u/ d, H3 \3 B. B. i' U4 i5.39.217.77鹽  1茶匙
: |: C) ~5 t- i" D# Y. [$ C3 W% ^tvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 p: _! K& A8 t4 h, U3 W
【做　法】 4 ]% U6 t; H% O% w& m: X$ z
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
2 b8 o  e% a  D2 ^& htvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x( r+ g, x. d7 z2 y
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
1 W- {- O4 }9 Q3 V9 R# |tvb now,tvbnow,bttvb山藥  3兩
% F1 U! s6 _& m0 [公仔箱論壇韭菜花  3支
! X- C; r: ^/ k7 |  y海苔  1張 0 E1 X8 W* U1 ?$ G0 t2 ~, T
蔥  半條 , g6 i! [4 S9 S2 v$ U0 z. a4 k. v
白粥  半碗
+ r! j& W5 c; B4 J+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  1碗
% H- a4 }& d6 L+ d+ R% O* qtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
. o! X# `6 [/ Y* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙
$ Z  f# v/ [' v7 C公仔箱論壇【做　法】
8 Q0 ^! l( a7 i7 E  Q1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
9 i$ U' v, r' d* u4 R  A" t# l2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 8 [9 J% Z6 ~) l( Q6 T
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you