1.虱目魚蚵仔粥
' _; k! D4 Y5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.竹筍香菇粥 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @% D0 [% _7 v- Y6 O! \9 P
3.排骨蠔乾粥 ( T1 ?' g0 g6 B7 }3 F
4.泰式鮮蝦粥
2 a. h! r m# \) Z5 ]- G公仔箱論壇5.泰式椰香牛肉粥
# H9 U8 c. t/ r; i% C2 e4 E. t公仔箱論壇6.薄荷粥公仔箱論壇( j a& _$ D4 J* M9 @5 K5 \( ?
7.杏鮑糯米粥
b1 B4 L1 c4 v6 B& s8.養顏紫米粥tvb now,tvbnow,bttvb& y! j; |% K4 q0 U! K( E" f# }- z3 Q3 S
9.健康雜糧米甜粥
+ U! i3 T v- I! H' h公仔箱論壇10.魚生發芽米粥5.39.217.77# u7 a; B: }! F u; I/ h* \
11.冰糖雞蛋粥
# @- z! h, x+ }12.鹹稀飯tvb now,tvbnow,bttvb; \6 ^0 x$ m s( I3 V- E1 I# `
13.神仙粥( |) e7 ~! f) B+ z2 q
14.養生菇粥
) j4 ] y( ]5 Q8 L# T- X15.薏仁蓮子粥
8 e3 f! ]% G' X* ^# ]5 B/ B# J16.山藥粥
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# @8 I* h: U8 \2 x公仔箱論壇【材 料】
4 Q! f4 p2 c& H& Y/ ~5.39.217.77鮮蚵 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb' G( L- M% W6 `2 r V
虱目魚 200公克
3 p, S. S# z. F4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大骨 300公克 0 @8 ~8 P6 T5 N. A, o3 c5 o( Z
白米 200公克
% D) j0 U, g" u" u+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2000㏄ & j7 s6 d# E. h2 o5 S4 V0 B
芹菜末 30公克
1 Y; G1 o% W8 g! L8 p5 a2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜 15公克
* S, I: Q4 {5 B" v) z地瓜粉 120公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ U/ s' E$ `% c- i' R" `, w
【調味料】
& }9 U+ d2 ]2 J公仔箱論壇鹽 2小匙
2 h5 ]* n' l0 f6 w5 F雞粉 1小匙
1 |9 V [0 |, e/ _胡椒粉 少許
, l/ X: [. D9 d3 ~3 O4 A Ftvb now,tvbnow,bttvb香油 少許 D' H6 x' g) @ e- B4 z
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y2 b3 M' W/ ?6 V, p, j, R
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份,沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。公仔箱論壇" B% N l6 t2 k8 n4 _, [
. e. y. \; S" N2.虱目魚去刺切小塊;大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨,備用。* F% v: P8 U- V! i
# Q) P' @/ N5 v$ \- u公仔箱論壇3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾,再轉小火煮50分鐘,即可取出大骨丟棄。公仔箱論壇8 r. g/ R4 y5 a; P0 l% ~
公仔箱論壇. \/ L' Z) X8 O; ^; I0 O" J
4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後,再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。
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. r$ T( C7 O% H8 v- o( g+ o5.39.217.77[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ] |