粥品大會集 16.山藥粥

MagicAndy

1.虱目魚蚵仔粥
8 ?4 S4 j2 r; |8 ?公仔箱論壇2.竹筍香菇粥 公仔箱論壇: l! y: o7 Y- N! C7 e! N, w
3.排骨蠔乾粥
( {5 g/ |% U) P7 v4 l3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.泰式鮮蝦粥
! s* J5 ]) {. A" F: s5.泰式椰香牛肉粥公仔箱論壇5 r% |' ^; f( N. J: v
6.薄荷粥& }+ `4 u0 j6 x2 R! W  t- y+ S4 @7 Y
7.杏鮑糯米粥
! @. U  {' G# ^% p1 H8.養顏紫米粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^6 ^% T2 U0 `+ m2 a$ b  H: J2 V
9.健康雜糧米甜粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k- C: L5 t$ r# D
10.魚生發芽米粥
6 @& [( C6 K0 P  y: Q- P11.冰糖雞蛋粥tvb now,tvbnow,bttvb; H+ Y5 b4 x& |$ e% \& K' K- X
12.鹹稀飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \$ o1 J/ w/ u- C' N
13.神仙粥' G0 f& t% i- k" d. N5 w3 e% w
14.養生菇粥- |! T- t3 M9 y
15.薏仁蓮子粥公仔箱論壇. {$ o6 `& R6 ]4 Y: x; g5 }7 @
16.山藥粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R% ?0 T6 \9 G5 j/ Q, v

7 K0 G9 N/ m/ c7 x& P! ptvb now,tvbnow,bttvb【材　料】
6 ]& E  q" L$ g& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蚵  300公克
/ ^2 Q/ k2 |  [: e( E虱目魚  200公克 . z6 }1 F' y  X6 n5 d/ d; c  a
大骨  300公克 5.39.217.77( N  G& n9 r8 X
白米  200公克
1 O8 `# G0 e8 S水  2000㏄ 2 h# i$ ]3 Q. f) J& k' A
芹菜末  30公克
( ~( v3 c  n" x* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜  15公克 4 Y. z; g1 D* A
地瓜粉  120公克
" I! {! e! H( D7 L- D【調味料】
7 v9 V- v1 f$ T鹽  2小匙
7 O: Y& P! y# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉  1小匙
+ C8 m. @3 _" A# \( e2 C% f' Y公仔箱論壇胡椒粉  少許 6 d$ O: w9 F* B
香油  少許
1 N  j, p. K: R! q" [0 U+ r- H3 A【做　法】
, r7 `( H! W/ M& [& \1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n+ @3 k) @6 s" E7 O
5.39.217.77& W) W% d' s3 t: I, j# ?" P% P
2.虱目魚去刺切小塊；大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨，備用。5.39.217.77; d/ G  X2 T1 _  u' y: T/ o

0 I1 A2 m' Z, K4 G+ [! {" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾，再轉小火煮50分鐘，即可取出大骨丟棄。
. k' D4 Z: a$ r9 @( [8 Qtvb now,tvbnow,bttvb : |* ^( S' Z: b
4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後，再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N8 ], M5 `3 J3 `* d- E8 F1 r
公仔箱論壇2 J/ t  t3 D# u- w
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]
! q. m" g/ l$ n5.39.217.77
& K2 j$ R# ~' o+ A! K公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ]

MagicAndy

【材　料】 # d/ R! V: e) k" y4 R# X
麻竹筍  150公克
- N6 b5 N) y% ^) w( r9 s, Itvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉  100公克
* d% w+ R* i; ~% a5.39.217.77水發香菇  2朵
: K* |$ |$ `7 \( \7 ltvb now,tvbnow,bttvb白飯  150公克
6 m* B7 M% i5 }# d5.39.217.77嫩薑絲  15公克 4 J1 [( n  ]9 X3 ~. y
西芹末  適量 tvb now,tvbnow,bttvb: C7 h) m# b! [5 q+ P: w! k9 P* K& d
水  500㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \% A' h- J- ?7 v7 P
【調味料】 公仔箱論壇/ A# M& j# ~+ I$ H2 M
鹽  少許 公仔箱論壇; w& W7 P: w5 w
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb& T( T7 q# W: @9 t
1.麻竹筍燙熟去殼切絲；豬絞肉放入沸水中汆燙至肉末浮起即可撈起；水發香菇切細絲，備用。5.39.217.77! ^( u3 W- g) ]! o) y
5.39.217.773 `' F2 j& A, y( a4 n
2.將白飯、水、嫩薑絲及作法1的材料放入湯鍋中煮至沸騰後，轉小火繼續煮至略帶稠狀，再加入鹽調味即可。

MagicAndy

【材　料】
+ u" U4 z! B. s, U公仔箱論壇蠔乾  200公克
, o% T  y9 V( d  `$ [白米  250公克
( u6 ~0 B1 a& }- A5.39.217.77排骨  600公克 9 ?' h% m; |9 j  q# l* Z% s5 h
香菇  50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D! h5 Q9 f1 U9 Q/ g+ W/ n/ @
胡蘿蔔  100公克 5.39.217.770 W  U% e8 e9 g' Q& ~
蔥段  30公克 # g9 w, B. S0 [7 Z7 u% _2 e) X+ u
薑片  3片
4 U. U9 @; X) \" A) Q$ R9 d5 V, i水  2500㏄
& D# A, a1 _& F; p5.39.217.77【調味料】
8 l, h% x! G) ?5.39.217.77鹽  2小匙
% N0 n: |+ I. ]& ?$ y8 s* z, X胡椒粉  1小匙 3 J- K; O4 D/ g, ~; r( ]( B
香油  1小匙
) V( g. ]0 V& @3 Z公仔箱論壇【做　法】
* Y4 A  n/ Z3 o8 g+ P6 o: }公仔箱論壇1.蠔乾洗淨泡水1小時；白米洗淨；香菇洗淨泡水至軟後切塊；胡蘿蔔切塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; Q. p8 o; }+ L: p" o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G1 s# v' L, w" y7 D, _
2.排骨放入滾水中汆燙後，撈起放入冷水洗淨備用。* m0 l3 \3 y# A: _$ x) s! @  q. W" w

* o2 `, R; s7 ~+ O7 P4 K& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋，放入作法1的白米、作法2的排骨、水、薑片以大火煮滾後，轉小火續煮30分鐘。
2 K; g, T3 z) H$ ?% y " P* K5 ?0 P9 g5 H
4.取一油鍋倒入2大匙油熱鍋後，放入作法1的香菇塊、蠔乾、蔥段一起炒香後取出，放入作法3的排骨粥中，再將作法1的胡蘿蔔塊放入續煮約30分鐘，最後加入所有調味料拌勻即可。

carmen_girl

蠔乾粥,我捱夜嘅时候老妈子成日煲俾我吃.话聚火wor. thank you andy

MagicAndy

【材　料】 % K4 ?/ c( [& u9 _. K
鮮蝦  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 H6 z6 ?0 \* \# i$ L0 n7 K
雞蛋  1顆
" I- q9 c4 F; b9 Y白飯  1碗 公仔箱論壇9 i8 V. ]+ T' O/ L
冬菜  1小匙
" n$ P4 Y+ N2 c. O) Y" dtvb now,tvbnow,bttvb薑絲  1大匙
; p* }! v. \: Z6 C; i公仔箱論壇蔥花  1大匙
2 I! m/ o8 k1 w5 e; T: u芹菜丁  1大匙 公仔箱論壇8 r5 C! o9 G' h, c
香菜  1大匙
$ |: Z- x' C, n- D1 I) k高湯  2杯 5.39.217.77: _8 i# V2 X6 F4 L" ~( d
【調味料】 5.39.217.774 ~( s0 q* g$ M+ x1 j6 n6 Y7 Q$ W
魚露  1大匙 5.39.217.77  g! ?* v" \# p- P" W/ R6 y
白醋  1/2小匙 5.39.217.77% \' C1 R1 i( N- t  z9 }
椰奶  1小匙 5.39.217.77% \: A) @! N! X/ K0 w
糖  1/2小匙
" i' C6 B" v/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 / }( ?/ V! `# a2 E6 t' _* D% C
1.鮮蝦去殼剔去腸泥，洗淨後瀝乾水份；雞蛋取蛋液打散，備用。
6 o4 c7 g/ ?( M  c9 G! o7 X 2 c$ [2 q' B/ e. d/ k# _+ o! ~4 q
2.熱一鍋，加入適量的沙拉油，將作法1的蛋液煎成蛋皮後切絲備用。' v- D. x) f1 z( N; e* R5 i
: x* C1 R5 `! Q% z# z5 o; I
3.取一鍋，加入白飯、高湯、薑絲煮至沸騰。- ]9 @- Q0 I6 }1 q2 b

8 [' k. g2 X2 H) W# q- G4.於作法3中加入作法1的鮮蝦、魚露、糖、白醋、冬菜續拌煮至鮮蝦熟透。5.39.217.77% _1 \6 q! g6 y4 _5 X; ^. J7 S

0 Z' y- y1 ?9 \+ }公仔箱論壇5.撒上蔥花、芹菜丁、香菜與作法2的蛋絲，食用時添加椰奶即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇' K# W# L& L, O( X6 u
牛絞肉  150公克 5.39.217.775 ~5 Z$ j. c- o  V5 D
白飯  1碗
- ~2 X2 R" j* R9 H- E+ a  c% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  1顆
8 F9 L  J. W1 w4 c0 h5 |( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲  1大匙 5.39.217.77! y0 e1 O5 b7 ]# V
蔥花  適量 5.39.217.774 i5 p& O4 V3 q2 X* o5 M* h' ?
香菜  適量
2 n! w) Z# a- \/ V3 N高湯  1又1/2杯
+ ?  d/ l$ w3 V' x【調味料】
; A8 P# @: Y, v( d" y, B公仔箱論壇A.醬油  1/2大匙
$ G; }" R; A1 u+ r3 _0 Q4 Q# |. f公仔箱論壇B.椰奶  1/2杯 公仔箱論壇. R( c# z* A4 Y* A: ^' F) L' g
　魚露  1大匙 5 F. t/ m/ C. K1 y- {' ~
　糖  1/2小匙
. A+ w. K9 v* {+ A公仔箱論壇　白醋  1/2小匙 5.39.217.77# X/ e) w4 W$ D1 L! d
　胡椒粉  適量
* \/ ~, U- I5 R4 t5 G. d2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C/ F3 `, U6 c8 r# f
1.牛絞肉、醬油混合，攪拌均勻；雞蛋取蛋液放入湯碗內，備用。. M: B+ z( z+ L8 @) K6 U) N

9 [3 `# j- v( F5 \- m4 ?$ x1 m公仔箱論壇2.取一鍋，加入白飯、高湯、薑絲與所有調味料B煮至沸騰。
) J* j2 U2 G* z! ^1 D6 Wtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* S2 T( I% B1 k0 i8 |
3.加入作法1拌勻的牛絞肉，略拌煮至熟後，撒上蔥花、香菜、胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T+ B# C* `% q1 {: b8 S' o
公仔箱論壇5 Z; d6 }( Y5 F( M/ f+ }! x5 G& M
4.再將作法3的粥倒入作法1有蛋的湯碗內即可。

MagicAndy

【材　料】
6 G# ?8 U+ I$ G; L: E# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 s) h* C$ v$ k! V5 G
鮮薄荷  15公克 $ @7 `! Y% k4 V1 I0 S* r
冰糖  20公克
  I4 K9 x% P' Y3 J+ h4 j  a- mtvb now,tvbnow,bttvb水  5000㏄ $ B4 {5 d9 D: j% X) P
【做　法】
( F& C! y  Z  L: l, f3 d+ O1.鮮薄荷洗淨後切碎；白米洗淨，備用。
8 i/ m% ?; j2 @+ ?4 x( O% h! b5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V2 r% ^( R% E! ^/ E1 ^
2.取一砂鍋，放入水5000㏄以大火煮滾後，放入作法1的白米，以小火續煮約20分鐘。5.39.217.77: b4 U$ P$ J# ?& i

& c4 j! k# I) U5.39.217.773.再於作法2中加入作法1的鮮薄荷，再續煮約10分鐘後，加入冰糖調勻後即可。
9 L$ ^' s# o' P& ^8 |【備　註】
- M% z1 O1 S0 b4 f  ^- Z感冒時咽喉疼痛、嘴裡充滿苦澀的味道，令人毫無食慾，可食用此薄荷粥，滋潤喉嚨、消除嘴裡的苦澀味。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇. O; m6 [  h, t/ U
杏鮑菇  100公克
, }7 u9 U: t3 d: }# k, L7 R蛋  1顆
; Z9 ]3 f( ]4 f2 p/ w( qtvb now,tvbnow,bttvb醬油  5㏄   ]1 n# }1 [% J
鹽  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J: }( g. t0 J8 j+ @
淡味雞高湯  適量 tvb now,tvbnow,bttvb0 L8 t+ `1 ~7 E" M
蒸熟的糯米飯  150公克
1 a# M: K. Y% ]9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花  適量
5 p$ v- \; k5 vtvb now,tvbnow,bttvb海苔絲  適量
) j2 k( l! x  u$ N/ T( _tvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 5.39.217.77# ~  ?7 U% U0 o9 s1 y
1.杏鮑菇用15﹪的酒水（酒：水＝15：100）洗淨，切薄片備用。
9 W' s2 D9 A9 f9 M7 q2 j' Ttvb now,tvbnow,bttvb
+ C$ p+ ]& p6 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.將蛋、醬油、鹽置於容器中打勻備用。- _3 f; p' `+ I
3 D# o+ y8 w, G: Y+ f
3.將雞高湯倒入土鍋中煮開後，放入蒸熟的糯米飯再煮開，加入杏鮑菇，轉小火煮至呈略濃稠狀，淋上作法2的蛋液即可熄火，隨即撒上蔥花，蓋上鍋蓋燜一下即完成。tvb now,tvbnow,bttvb4 S+ N+ f# u( L5 Q( {+ C

7 C  T5 Y! W( v1 _7 J5.39.217.774.上桌前，在粥上擺放適量海苔絲即可享用。

MagicAndy

【材　料】
! H! }" R7 \7 w% V1 _3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  2000㏄ - z+ u; B6 Y. P' W' q% k) ]2 [
紫米  75公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z0 L4 O2 |1 g2 M+ T
長糯米  75公克
+ t- R5 q: T, w: B( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂圓  20公克
( `8 E9 @0 C& E5 ^' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖  80公克
! N) {( p5 b6 o椰奶  適量 ! t+ R! a, a7 ~; a
【做　法】
0 x6 \% N( P4 {  b/ e( u5.39.217.771.紫米洗淨後，浸泡於水中2小時，再撈起瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb  L0 H4 ?0 a) i, u3 {
5.39.217.772 g3 ~6 N0 q, {" V! y: K6 s( n9 X
2.將長糯米洗淨後，連同作法1的紫米、2000㏄水，一同倒入砂鍋中煮至滾沸後，改轉小火烹煮約50分鐘。
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7 \! A- ~: Z( S公仔箱論壇3.最後再加入桂圓、冰糖後，並續煮約10分鐘即可熄火。5.39.217.773 `$ h  C: W9 o% |
公仔箱論壇( \% p+ w2 B8 e6 B
4.食用前先盛入碗中，再淋上少許椰奶即可。

MagicAndy

【材　料】
1 q; h( y$ D% o' d% U1 U水  2000㏄
4 m9 B1 m8 [4 C$ W  U公仔箱論壇雜糧米  50公克 . k9 u% a) E) p. O% y
圓糯米  50公克 公仔箱論壇* }6 r7 B$ v" G2 j$ h/ A% R5 a8 [
山藥  50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k( F& X* q$ s6 s6 j
銀耳  20公克 . \1 a! r/ ~) C" R% ?
枸杞  10公克
' P+ {: i+ V9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖  75公克 - J2 ]# s  G# l& a* U
【做　法】 5.39.217.77! ~! N8 Y0 G! Q( t+ H6 @
1.雜糧米洗淨後，浸泡於水中3小時，再撈起瀝乾水分備用。
$ ~* R8 @5 S. ^6 d$ N$ E公仔箱論壇
3 Q5 t$ a8 i  H* J: L5 G2.圓糯米洗淨後，連同作法1的雜糧米、2000㏄水，一起倒入砂鍋中煮至滾沸後，改轉小火烹煮約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e' z1 L1 G( B5 V$ [+ t

  C$ ^/ f0 i4 |2 btvb now,tvbnow,bttvb3.將山藥洗淨切丁後，和銀耳同時放入鍋中續煮約20分鐘。
( y$ G+ c; a5 G$ z* i7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 |8 W$ a* Q4 M2 M1 s- q3 x) E* }9 Ftvb now,tvbnow,bttvb4.接著加入枸杞、冰糖後，續煮約10分鐘即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb' c9 Q6 k7 g! p! l" G8 p( O  M
發芽米  1杯 ' e3 k! r0 z4 C3 ~% a! H
虱目魚肚  200g
) \% Q7 Y: _# W  o6 _- P3 x蔥絲  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @, K7 ~: U4 l
鹽  1茶匙
1 p$ `, p! m/ }. p  l! Ytvb now,tvbnow,bttvb香油  適量 公仔箱論壇- s# ~, Z( g. _% y
白胡椒粉  適量
) W# ?0 L% _0 y6 L. ~. A3 O$ L% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑  5片
6 w+ N& \# M9 W* W5.39.217.77米酒  1大匙 5.39.217.775 M1 N% a0 ?5 J  S" ~* w4 g% l
水  1000cc 5.39.217.777 {8 a$ J9 f# v/ F
【做　法】
) K, L/ \- H. q8 N4 y5 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.將魚洗淨切塊處理 5.39.217.77  V  p" t2 `  x  k4 b
2.發芽米洗淨 用水浸泡3小時備用 公仔箱論壇2 \& a" V+ n4 Q1 D: a
3.用電鍋加入水將煮熟，再移至爐上加入薑片、酒、鹽，改用小火煮到米粥成黏稠時，放入魚肉煮熟，加入蔥絲灑上白胡椒粉、香油即可

carmen_girl

Hmm..looks yummy. thank you for ur sharing. wanna try all of them one day..

MagicAndy

【材　料】
0 k8 A6 v7 G; ~4 C# [雞蛋  1個
6 \- n4 Z+ p/ ftvb now,tvbnow,bttvb冰糖  30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b, q, {. k: B$ F; J* I, u
白米  30公克
/ c+ n; T. m) g, q' Q, Z) O2 G水  2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb. q1 W7 j0 K, q
【做　法】
6 N$ e7 K" L9 X2 g5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白米洗淨後，備用。
, V! Q5 ]8 P! `& @5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x3 F# k  v/ |' Q( y  v3 L  k' ?6 V! a
2.雞蛋取蛋液，將蛋液打散，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 I0 Z+ [- U8 D# `# w4 y
* e1 L* A% ~6 C; t
3.取一砂鍋，將作法1的白米放入鍋中，加入水2000㏄一起煮成粥。公仔箱論壇% w- [2 C9 r2 Q7 q9 m0 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k$ N% x# A9 y! X9 N9 y3 x  O) ?1 r
4.再於作法3中加入冰糖與作法2的蛋液拌煮均勻後，即可食用。
: r8 Z! b* Y  {- M3 n, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】
& X% A# Z; e' @) ?7 }- u4 ~. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粥食，在中國的歷史裡擁有了千年的歷史，遠在《周書》中就有粥的記載，傳統認為粥可養生，許多人總是會在感冒身體不適、食慾不振時喝粥，來增強體力，迅速恢復。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb* C- o" x! a% ^* I9 t7 \2 O
米  1杯 公仔箱論壇: ~4 ], s# \. ^6 u! p& @
排骨  半斤
$ n- g5 m) s8 Q5.39.217.77香菇  3朵
1 ?/ F& B7 ]+ c% Z4 v公仔箱論壇芋頭  1/3個
, D( R2 U8 N4 z$ |4 O7 h: ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔  少許
# B9 b- Q% i! D# N: P6 t! e# e; Y0 mtvb now,tvbnow,bttvb芹菜末  少許 公仔箱論壇8 N$ @2 G# D3 \' x5 Y9 r& N
水  8杯 5.39.217.77: [! ?0 w  ?. I8 x4 j
【調味料】
9 u1 c- V0 S) L, z' S" s1 K, \鹽  1大匙
5 W, o7 r/ Y% `( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉  適量
2 B4 C& v8 E7 V( r$ n5.39.217.77【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb! L, z4 c  z. l" T: Y
1.將米與排骨洗淨，紅蘿蔔、香菇、芋頭切大丁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t6 ?/ }* b; i& ~4 F
2.所有材料放入大同電鍋內鍋，外鍋放1杯水，煮至開關跳起後再悶5分鐘，加入調味料即可。

MagicAndy

【材　料】
6 [7 I! {3 e7 Ntvb now,tvbnow,bttvb糯米  40公克 # p' k- u& H& B& @/ X
蔥白  3根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h! n4 U2 K5 S" O# ?+ P
薑  20公克
- |1 w" g% k" C) {公仔箱論壇米醋  30㏄ 1 g9 S0 I5 m- |/ d' b8 A, y8 ?; W
水  3000㏄
! g  }; G( Y6 p( L1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 5.39.217.77/ N' U5 G" V  w4 `
1.糯米洗淨備用。
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2.蔥白洗淨切長段；薑洗淨切片，備用。
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3.取一乾淨鋼鍋，將作法1的糯米與水3000㏄放進鍋中，煮成粥。
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2 G/ s7 d) N  b4 u6 C8 ?% J" u1 I/ M公仔箱論壇4.再於作法3中加入作法2的蔥白煮約10分鐘後，加上米醋拌勻即可。
( y& b5 w- q5 ?3 I$ y, |/ N【備　註】
7 Y; o+ D/ \  n7 S1 W) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥白有發汗退熱的效能，可舒緩傷風感冒初期的不適；以糯米煮粥加入蔥段食用，還可以讓傷風引起的鼻塞症狀稍微舒服。