返回列表 回復 發帖

韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  
- a( n. ?$ K3 ^2 t5 }公仔箱論壇2.什錦冬粉鍋  ( {. z( `# Y0 F6 J/ F/ v$ Y5 [( n
3.泡菜麵疙瘩  
: F- Q  h3 X3 i: h4.百菇什錦鍋  
4 `$ ?- A% o, R% g$ v7 ctvb now,tvbnow,bttvb5.豬肉泡菜鍋  
  Z# z( x9 d: q+ ?5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.燒肉泡菜鍋  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s' ]0 m" ~9 `2 Q0 r
7.韓式鍋燒麵  
& Y, @- U1 O9 w6 Z# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.泡菜鮮魚鍋
! @* }' V0 A. q9.馬鈴薯泡菜鍋
2 A3 K2 r) f- e; W1 O; L5.39.217.7710.韓式蔬菜豆腐鍋公仔箱論壇( B, O: H- e8 y; R+ E
11.泡菜年糕鍋
/ _) K7 H' @* i8 `, Y" C- d12.泡菜雞肉鍋
8 e$ Z7 q, k$ d$ A% Z5 a2 @- W) j# \tvb now,tvbnow,bttvb13.韓式人蔘雞鍋6 j0 l/ z7 M: G% I( {$ ]
14.韓式牛肉鍋) w5 [4 j, }# `' q) f
15.韓式部隊鍋
" C( v2 H% y6 ?4 d- C1 ?16.綜合海鮮煎餅
" M- J; J: G, x) t' d* L* @) a/ ?5.39.217.7717.韓式海鮮煎餅
2 `" i# d) i/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.泡菜炒飯
  D5 H" `0 X* L! p  W19.韓式海鮮豆腐鍋
; c9 y2 ]* ^$ W5 {/ a- V: i20.韓式人蔘雞鍋tvb now,tvbnow,bttvb  d% y; A* O% v: R
21.南瓜蒸糕  ]4 _6 F$ A1 w5 p2 W
22.韓國魷魚羹
% K- S0 p, Q0 S7 y" b$ p) Wtvb now,tvbnow,bttvb& X& D& Z( L. \
7 t1 f# i+ C& H# s
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb$ n4 v! J* W. f6 c
豬肉片  200公克 + S+ n" f$ k4 }( ^% }) R! \% d6 c) W
板豆腐  1塊
0 u7 B- V0 t2 \9 C9 \3 B/ j韓國泡菜  150公克 0 t/ m% u1 \1 X! O. ?* V: d
青蔥  1根
3 U/ E7 I4 N3 A6 w' V( U; _公仔箱論壇蛤蜊  5個 8 K$ |3 V0 h. [; Z" v
丁香魚高湯  2000㏄
* t( e( v  b* i公仔箱論壇【調味料】 ! h, E( e- b5 d$ s5 O9 x1 q. D
韓國味噌  100克
( K' o$ n; `% l5.39.217.77細砂糖  1大匙
6 W& I, O  C( A7 J) r, z. wtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
! o/ ^2 s6 X' H  P2 R$ u7 U辣椒醬  1/2茶匙
7 K. k; P3 Q( e; B+ P5.39.217.77薑泥  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* z' ^/ J7 O- F
米酒  1茶匙 ! l2 A& `; ^8 e5 i
【做 法】
0 n- O  N* R: O8 P, _  ptvb now,tvbnow,bttvb1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。+ ]* x5 C1 S& o% \3 d) v5 y
: q. N' \2 f/ }" ?
2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。5.39.217.77- k/ |$ I9 O% _9 J+ J8 A
/ ^2 y. P' F" U0 N$ N
3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。
' f; t6 ]5 U% @1 r& A; }% H
5 m: t0 D$ l3 U! @& p3 Gtvb now,tvbnow,bttvb4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。
5 w+ q8 ]4 S  Qtvb now,tvbnow,bttvb
6 z& W: u2 M, p8 c7 ?$ I[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]tvb now,tvbnow,bttvb, g4 X% v2 r& v2 e

- c& {7 c( V0 A" w[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • carmen_girl

【材 料】
  H9 y6 \2 W. U3 J/ }  M公仔箱論壇豬肉片  30公克 * _3 b7 a, ^! O: v  w
冬粉  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb# Y. Q+ m/ m. a2 o5 [2 w
南瓜  少許
* e7 ]6 E- h# l' Y: ~/ V) d! `0 o, j5.39.217.77玉米筍  2根
1 r1 E0 b: w0 Z- B* T# a韓國泡菜  30公克   d" c2 I  \, [( A! ?2 S; e% }9 }! ^
麻油  少許
# F! P  G+ z1 }: x5.39.217.77洋蔥絲  少許
$ h4 p8 e  c% n7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯  400cc
- _/ D0 e: E. ^5.39.217.77蛤蜊  2個 公仔箱論壇( }* V% i/ |! T, L1 P4 D
【調味料】
1 u( {) o7 `9 S+ H) w) _4 j- u! q5.39.217.77辣椒醬  1/2大匙 0 n( ]2 A5 ~' i# T
麻油  1/2大匙
) F# z1 m) r( c& a; ~. s公仔箱論壇蒜泥  1/4茶匙 公仔箱論壇- l4 \+ w8 W: j3 J
味醂  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 V1 Q, \  ~* l' g+ f! H" K
醬油  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G, y; r  W% _2 a- T
【醃 料】
2 S; ^* z3 a( h' w1 i薑泥  1茶匙 5.39.217.771 X' y1 U5 _4 }3 r% E
米酒  1茶匙
* z4 T  Y8 `7 c" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國細辣椒粉  1茶匙 5.39.217.77, l) P7 V/ x( Q8 b
醬油  1/2茶匙
4 T) y; m& [# N. Q( R; l5 T9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖  1/4茶匙 公仔箱論壇  R# P+ \8 A% H
太白粉  1茶匙
. l7 D& G9 N$ g$ i& T4 V5.39.217.77全蛋  1/2顆 3 `- _. ^( P* z" q9 P$ V
【做 法】
. n) p$ |* X- p* e( q1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。公仔箱論壇( o3 f/ R2 r& r

8 ~0 j; b2 K; s* D" \0 m6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。tvb now,tvbnow,bttvb- k$ G' u- u6 L1 }9 L7 T- h
) a" ]5 W5 \4 q) f5 }
3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
5 G" O# d% x1 ]' P1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 M( _6 K7 Q* G/ A/ N% J
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
/ O: I! F. A5 u' k2 l5.39.217.77牛肉片  80公克
5 \9 X, x" w! Z0 |2 `/ a公仔箱論壇金針菇  少許 4 e5 ?4 l# Y0 b* Q
麻油  1大匙
( i7 s& X& G5 `) E; `1 w0 p7 C牛骨高湯  1500㏄ 公仔箱論壇: Q3 i: w% A5 C% C! q, D; w
韓國泡菜  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb' P; P( n$ x5 `
蝦  3隻
2 s1 w& |) M* t$ Y+ M8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊  3個 8 L" E9 ]6 e: z' j7 L3 X8 r
鮮香菇  1朵 5.39.217.77; m# |1 t2 B% L( Q2 Z( d3 Z6 A  {
麵疙瘩  150公克
5 D6 _, a$ O' v3 v【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c5 W& t6 C$ ^: N, ?7 m9 K& Y
醬油  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s4 j) X. j9 j7 q% ~
辣椒粉  1/2茶匙
9 X$ i- D9 x" P/ r3 b$ p' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1/2茶匙
: H4 C1 b! m+ n! W0 g' R; b4 K) R【醃 料】
1 M" ^# J. v$ K( U* Y! i4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁  1大匙
9 q3 A  @% ^8 a# d* ~3 }' o3 }3 b) _米酒  1茶匙 公仔箱論壇/ g9 _) f: A! n: @* X
醬油  1大匙
! z, I7 [3 q  e2 m! v  G味醂  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B' L( J; l0 T5 |! ^# D, m
太白粉  1大匙 5.39.217.77: q4 w" f  \6 |% ]/ w# t" i
全蛋  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb; Q4 ?* w  N9 p9 x. ]
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a) a( H: i7 A3 u+ U$ B9 Z0 I! U6 b) I
1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。
0 X0 K  d% b- ~0 Y5.39.217.77 # U: J, r" |* a0 f8 ]
2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。
  k7 Z4 {4 `6 Q$ w' u, z) K
1 Q9 Y6 q3 }+ \3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
最钟意日本同韩国菜.尤其係sushi同kimchi.thank you andy:onion14:
【材 料】 2 W/ z6 M/ Y) {
鮮香菇  3朵 5.39.217.77  S; l. h: g& H3 }! c) q; i
草菇  20公克
% P2 x4 E8 a, {$ v0 I( G( Z8 n! I; p洋菇  20公克
* `- T: d+ m0 A1 \. K公仔箱論壇金針菇  20公克 公仔箱論壇& L7 I; K0 d( b
柳松菇  20公克 公仔箱論壇  n" @7 x; g( `2 k+ D3 F
杏鮑菇  1個 公仔箱論壇9 W; F- W) F0 M* h! r6 E
鴻禧菇  10公克 2 ~* h& A. Q, b9 e1 J8 q+ r- W
丁香魚高湯  1000㏄
( x6 N. ]+ R8 p# a: x5 P1 p% B* \【調味料】
% m/ y) Z4 R0 ]* Z* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜汁  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q, A  ]  q0 i* n8 ?
醬油  1大匙 5.39.217.77/ Z4 o3 X# V! G% ]" V9 m
鹽  1/2茶匙
) C: H% o. _7 i5 `  T9 Y細砂糖  1/2茶匙
7 X" H1 m; Z' ~" \. Z% H7 B: K5.39.217.77【做 法】
' _( B0 |8 [! m* V公仔箱論壇1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。5.39.217.778 O+ A3 p2 i6 A$ ]4 C0 p6 J
. o7 o( b) L1 {/ o; u9 y  [
2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
0 F( ?& I6 _& [- q5.39.217.77豬五花肉片  150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T; m$ u5 k9 m) X- r6 }
韓式泡菜  150公克 $ r" ]/ Z: q; d0 N$ ]
豆腐  1/2塊 公仔箱論壇  l6 I- w- Z  R0 _
韭菜  2株
: n# e1 A# n) ~, i# r2 D0 ^5 L香菇  2朵
$ V+ L1 H% t* v; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  2支 9 Z$ y0 `8 K6 J4 L
泡菜汁  100㏄ + |" {* D$ Y2 G8 D/ H
水  適量
' S" Q$ u  I& `2 |4 V, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
6 N9 m7 n. q8 SA.醬油  30㏄ 0 I2 o- G( j6 R
 米酒  15㏄
9 ?6 M- W( F* o7 J8 @0 g5 e9 H- f+ ttvb now,tvbnow,bttvb 糖  6公克
& A0 l- d9 U8 J* w' I/ ^0 Q$ y  |5.39.217.77 韓式辣椒醬  15公克 5.39.217.778 x9 X1 m+ E$ ~. q, g. S& {/ _8 c
B.蒜泥  1/2小匙
( l0 p6 p# N9 O! U, d5 X 薑泥  1/2小匙 6 V( B% E- P! b9 r, ^" |2 j
 蔥花  適量
( r$ q2 S9 c9 T. Y0 F$ [: R1 l8 i5.39.217.77C.香油  1小匙 : B6 f* H5 _. ~
 白芝麻  1小匙 ' v1 s- H9 z2 {: b) r- Z& k: y
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]$ @* c9 Z7 k, l
1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。
5 y) f& n! g' a+ q% n" K9 |* K
( I0 S* p5 v2 R! M, ytvb now,tvbnow,bttvb2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。
5 G2 c, V) p% j: d3 W5.39.217.77
$ y6 F) a$ w# u9 n, Z4 c7 w( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
' |9 ^+ D# s8 i9 a! b5.39.217.77
' u5 P/ f9 d1 f& Q; s7 s2 X4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
) o8 M  @; u9 K% {' J五花肉  250公克
6 p/ ?% `# `( M5 H6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  1/2個
, u4 |! w: p* S3 B$ ^) w1 S, ^8 q韓國泡菜  100公克
4 C; a" r' Z; t& d芹菜  2根
/ J) n( T5 b+ j% Y) P麻油  2大匙 5.39.217.777 q# F4 v# d" P; U5 X. ]+ G+ K
牛骨高湯  2000cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M0 Y! e1 \8 B  q) |; I& {9 @( i
白芝麻  少許
/ W( `( Q3 x4 A& k3 z6 q【調味料】
2 h) C5 |+ [' d5 w3 Z, V* `公仔箱論壇辣椒醬  1大匙 3 l' ?7 T4 P' `
米酒  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb; M( P3 _0 Q6 {- W
味醂  2大匙
: a: C# j* W( @' S- R* C醬油  1大匙
# ]* Z$ V6 j% otvb now,tvbnow,bttvb薑泥  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* |: G/ I- F7 c, J" m6 Z* e
蒜泥  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, _" N. ~. H& |
【做 法】 5.39.217.77: B5 Y5 u3 ]9 @) I  {7 @
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
  \' m; n; S' e! g* G5.39.217.77 公仔箱論壇0 i( r7 y& u/ k( k4 N4 f) E
2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。
! ?. X3 O8 N% U: h. g% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 x6 c5 {5 C' H. V5 z3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。  r% l  _* X9 \4 j$ e3 n* o

2 L0 E/ z7 R5 ?" P2 I4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v9 g- ~% o/ a$ U; m% a

# G: s- \) F# }3 l: p& h3 a+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
6 t$ q. z' d/ O: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片  50公克
% W; R; I! ~: w3 r( [3 S& M# ]8 N9 Utvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜  20公克
( i+ i& j" b. E% \) {2 d* C2 ztvb now,tvbnow,bttvb蔥  1根 5.39.217.77& y4 M4 e! X+ S1 \
黃豆芽  10公克
5 a6 `6 p  h- g+ [2 c8 l5 i9 F公仔箱論壇蛤蜊  3個
) ~7 F, O* E; m0 k烏龍麵  150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D1 a# ?' N0 w  Q5 X
鮮香菇  1朵
+ r2 U; N) x/ K9 u* C/ P# \; l5.39.217.77魚板  3片
6 f. t( H( o% O牛骨高湯  350㏄
6 a# |+ i, n5 t5 n9 o6 h- btvb now,tvbnow,bttvb蛋  1顆 公仔箱論壇1 h5 \3 K+ I5 q$ V6 S
【調味料】
" @8 m2 x. ~- C' C鹽  1/4茶匙 5.39.217.77& e/ |6 s) y0 h1 \, T
醬油  1/2茶匙 5.39.217.77% F0 @1 \. e, \" ]+ H* E
味醂  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n4 r. O0 j4 |  W
米酒  1/2茶匙
( r- \; A/ H! }& B! \3 J公仔箱論壇【醃 料】
0 u  f! c7 ]* Y( M( \4 T公仔箱論壇薑泥  1茶匙
% k) K& L" M# j7 q! s9 l3 R# ?; Wtvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙 5.39.217.77# c/ z/ [% }+ }8 E$ M! {8 o- P  J8 z( _4 m
韓國細辣椒粉  1茶匙 " Z; R. B" J2 O
醬油  1/2茶匙
4 P& ~# t0 c, i4 f: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖  1/4茶匙
8 p6 P4 h! V( [' v; e# v公仔箱論壇太白粉  1茶匙
7 U9 H4 c. {4 T4 h  X) o* B公仔箱論壇全蛋  1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X$ J3 v( W8 W3 {" R0 I' d
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I7 z, |& ]) \+ j% F
1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。0 N, L# k" V* |5 P5 }) ^) n
公仔箱論壇1 _# f. _0 v; T& @
2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。
# c+ q- q& R$ F* u; C
' O# J2 u+ U$ v4 p4 M% y: O* ]3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。
! I9 g6 J8 g; P0 x) c+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O3 s# C/ y- @- T/ I
4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 公仔箱論壇3 g9 D2 R/ [1 ?% e
紅蘿蔔  50公克
5 J6 \, n! h# R0 B4 ^% S1 x5.39.217.77白蘿蔔  50公克
- y2 z9 n- ?& s* {7 a2 s7 n公仔箱論壇芹菜  3根
$ e$ H0 k  o& w7 ?% Z1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐  1塊
2 w" Z  z' A7 _% D3 y5 n( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  100公克
( W! R% {2 e1 |0 u+ [: O0 I公仔箱論壇鮮魚肉片  300公克 公仔箱論壇' a4 q9 G2 l, N
魚板  3片 5.39.217.77  `* d+ P7 q1 Y4 [2 Y* I
丁香魚高湯  2000㏄
/ _; V$ u& k( M% Z* S  P$ ^3 d【調味料】
) A* |2 N' B+ b2 L- v: h( u5.39.217.77薑泥  1茶匙
$ A7 q4 A! |- j1 ~5 ]tvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉  1/4茶匙
( K+ S$ `1 w3 X2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油  1茶匙 - c: t! z5 c4 O) ?) A9 w
醬油  1大匙 5.39.217.77: S1 }) X# M, m; ?  Q
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p" w1 j& F7 `; M$ x
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
" j  \# Z, y+ {  i" k8 etvb now,tvbnow,bttvb
' q- @( j( d& I6 k公仔箱論壇2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。5.39.217.776 X$ [6 R& G/ `3 N1 ?7 l

2 m5 o" @$ e" T公仔箱論壇3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
- E! _1 p, i: Y" |0 E, s* s腩排  300公克
$ n6 F& s0 c* H2 E- v, q, s! [tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯  1顆 ! g/ |' L: q) z+ O) ~2 p: ]
韓國泡菜  100公克 tvb now,tvbnow,bttvb- R& j# P( F- t
牛骨高湯  2000㏄
% [: S0 H* a3 n7 o公仔箱論壇【調味料】
. u) W4 }7 S# h, ?$ ]& _$ Ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬  1大匙 5.39.217.773 w' W; B; r5 i: z" u
辣椒粉  1/2茶匙
: `8 ^* y: h) A+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1大匙
+ A/ H1 M) I4 T! u% y/ ptvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙
! Y( _* p0 X7 v0 Q8 l: G" G. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 {0 g( r8 L. `6 x# h
洋蔥泥  2大匙
' X+ ]+ E1 F. A' r% I【做 法】 公仔箱論壇- i) l" W" b8 m) L$ m' e
1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。( l. [4 n2 k0 e  C  f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g7 U3 p4 S5 Q* p& n' }  j8 j
2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。
% T& g! e7 D0 V$ `4 Y/ [7 ^公仔箱論壇 ; ^2 A+ f% L/ t! v# }3 M. F
3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。
! k! Y  v! P' ?6 G# A 公仔箱論壇/ Q' s/ {$ v/ ?# O
4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 5.39.217.77) ~& N6 J$ B) Y+ B
茼蒿  50公克
. d* Y- |0 i5 Y( h+ f( P9 z- t! W0 k大白菜  80公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ `% E% M* h0 G: t5 s0 \
南瓜  50公克
' \6 @& |% C  Z* Q7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐  1塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t8 N/ i7 Q2 a1 H1 N
韓國泡菜  50公克
; z- R1 B( E( w5 {+ U- z魚板  3片
2 j7 [1 H3 O, h丁香魚高湯  1000㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o) m% `5 _  V! M
【調味料】
* p" L+ d% y9 e( f' v/ `4 L鹽  1/2茶匙
8 R% B2 Z- _; T$ Y; o味醂  1大匙
1 H/ X* p* G: i; G8 l9 x& _8 L( ]) ?, N【做 法】
' V5 J0 T  t! ?tvb now,tvbnow,bttvb1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
9 \5 A# \# u* ^9 e' S公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb3 J9 w" Y5 t2 f# P& K
2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。5.39.217.77* f+ f' k# E0 p% M1 w$ b* f0 {
公仔箱論壇$ X# {% b, a: l/ K2 S/ g
3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
i love korean dishes   ~ thx for sharing!!! :014:
:onion14:
【材 料】
  F- c- [$ |. R豬肉片  50公克
2 K6 s9 i! _2 C4 T$ f; L; J公仔箱論壇洋蔥  1/4顆 5.39.217.774 y4 t2 S8 ^5 J6 k* p5 Y6 Q3 W
韭菜  10公克
- f0 ?& s6 f  y6 W" X! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  150公克
+ {" U% w  `  |% G2 e1 A公仔箱論壇韓式年糕  200公克
& X9 J& g$ i% y5.39.217.77牛骨高湯  2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb5 ~* j% U2 p, s) u& F8 z
沙拉油  1大匙 7 f  S' k- w( U4 H' S% V
【調味料】
0 ?) y& H3 `5 }; ]- B" j$ X辣椒醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @6 J+ m. n$ ~% X
醬油  1大匙 5 k) j. n' S. `9 Z
細砂糖  1茶匙 % R- \5 j" i4 m" R$ y. Q
薑泥  1茶匙 . D3 e8 K+ b, I* B# ]" i1 r; A
【做 法】
2 N. I0 ?) ?8 z4 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 t0 U  r- I" Y. |$ [/ x

; f9 h" J+ u% j8 i& f6 a( f" U8 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。5.39.217.77+ I7 h4 P3 j; G; N! P
5.39.217.77, q# I. d* A8 {: ?; o
3.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。5.39.217.773 P; L6 n. p& g, q; C8 J1 f2 Q
4 p" }5 L" c4 @6 z; t
4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _6 U- r. c! C0 n; X( r4 m1 v
公仔箱論壇8 m( V" `* @3 a2 s! `# e
5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
$ M0 X* J4 F+ k* M3 S/ q0 y1 B公仔箱論壇去骨雞腿肉  2隻
3 \9 F9 [; t3 p; m. H韓國泡菜  100公克 5.39.217.77: y* F/ E7 U4 l- E% }% |% _8 ~
金針菇  20公克
, A+ T; J6 E- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 u9 A! j  T5 K3 K1 ]3 k) z
南瓜  30公克 公仔箱論壇2 m# y& x6 |6 s6 Q0 t9 E$ m
青蔥  1根
- `) n. X4 ]4 X% M% u麻油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |& T7 P! \; e
牛骨高湯  2000㏄
; c, Q8 ]) M( W! ]* }4 v" u【調味料】
: c# T) G* ]2 Gtvb now,tvbnow,bttvb薑泥  1茶匙 公仔箱論壇3 @0 C7 J1 J3 ?5 {
蒜泥  1茶匙 1 E/ [5 C: s) Z4 u
辣椒粉  1茶匙 公仔箱論壇0 ~/ v6 G' C1 H
米酒  1大匙
  V; T% d7 @" c# l0 j  K5.39.217.77醬油  1大匙 公仔箱論壇! C- q. i# n% S  x( Y
味醂  2大匙
0 `8 g0 R) \$ f  P* Qtvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M1 h: y& n6 ]+ ]
鹽  1/4茶匙
) p" H: \  Y  m! g" F1 H- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 ; @+ W3 S  P6 G. G% }
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。5.39.217.77+ {5 C9 X  z2 n) B: \- F
公仔箱論壇5 ^( P( z  \8 e4 D9 ]3 x
2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。
8 |0 P; Z: J2 g2 z3 X : w0 G! g# T9 U$ X; \9 s
3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。
8 N$ r& S; e" T, _3 @. \tvb now,tvbnow,bttvb ( }' @) x3 u' X: x% m6 e
4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。/ H  x4 D% A9 Y$ G; B2 z$ ?

, g, T4 W% Z$ X, f* J: `1 M5.39.217.775.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表