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9 _" |4 T: O- Vtvb now,tvbnow,bttvb法式松露炸雞捲        
7 f5 n+ [$ z" g0 \; Z. K7 x' a公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.77:8898* `8 X' K- D/ X' `2 R  j
雞腿         2支公仔箱論壇7 N" v) i6 S% d
西芹         10公克
' S7 H/ G1 j8 w松露         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M' \- k2 [6 C  g& b& z+ f9 u
洋蔥         少許
5 C. T8 n7 X9 k8 A" S公仔箱論壇紅蘿蔔         10公克公仔箱論壇; j* C  H- |; ]% g2 {8 w6 U

) p. H& z' }: atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
" e* Y8 e! l% C  f: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鮮奶油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 c6 g/ M9 W2 N- N/ q" R" ~( O
雞粉         1/4茶匙5.39.217.77:88986 ~! O9 Y2 h" x8 O4 P, x. p
B.蛋液         20㏄
) q& B3 ?5 J' [8 {5.39.217.77:8898美式酥炸粉         2大匙
! B) F' Q4 b0 N, o7 l! @8 H) f
; C! j8 Z0 Y( U& a. ?9 K* T( \" `0 A【做　 法】$ v7 F& w2 q* X: e) X, m% c$ i! p
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
& @0 \; I& W8 x. `8 |, a- W2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
+ O/ _4 x' L4 @( D; U) r" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。8 @4 u: i1 W7 B) t: H2 [, h
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。公仔箱論壇. H% \( `# [, G4 V% v; S4 G! d/ U
5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。4 |) C* H0 o9 h! K  L
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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公仔箱論壇( E' q7 C. E0 \- i: H# {0 M
生菜烤雞肉         tvb now,tvbnow,bttvb4 N" F* b5 ]; j- r# X* C* n
【材　 料】
, c% |+ {  M3 n1 y" t4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         1副tvb now,tvbnow,bttvb$ |& B8 j4 k" j2 i, [0 M& B' P: [
烤肉醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: d) V6 ?% B0 B5 P) s# h
核桃         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O2 p. f9 S! ~& z/ c8 E1 R
美乃滋         2大匙
' C4 E5 r6 g' }% B$ p1 C+ [山葵醬         1小匙
- y: [) {3 P- P+ U蕃茄片         適量
) \) @/ c8 F% ~+ s% L公仔箱論壇美生菜         適量
1 Z7 p# |6 k' w5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; M( l; K- S3 M
【做　 法】
& Z& U1 v0 g( I8 N& F* `5.39.217.77:88981.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
7 h7 d& o  X5 ~% W2.核桃洗淨備用。
* s3 [1 ?9 l2 \: f$ e  S0 P3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。
/ p+ J$ J, `! m) H6 T9 Xtvb now,tvbnow,bttvb4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H1 G. B% W1 y7 j
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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2 {( W2 g, \2 G6 m2 U
義式炸雞         tvb now,tvbnow,bttvb; u3 L" t, h2 E2 o
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a6 z1 k" x! ?& d9 {% x9 k
雞腿         1支7 p6 U# V* K, T
  @# M' H, ]* f- u: i$ a$ P
【調 味 料】5.39.217.77:8898  [% g  g& i+ ~6 n) f: q# y
水         10㏄' K4 {! z7 A) x) }) R- H  ]+ a
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇% t, c3 X! N; J
九層塔末         少許
3 u. d1 r  y6 r& U5 h義大利香料         1/4茶匙5.39.217.77:88987 x) t( P$ X! q2 M; `# f0 Q
美式炸雞粉         1/4茶匙
; `' Z; ~3 J1 i, p$ X& G5 ~" ~tvb now,tvbnow,bttvb
0 [; Z# E6 S2 o公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! b: E2 E; @, l+ y9 q' E
1.雞腿洗淨切塊狀備用。公仔箱論壇2 g9 [% K7 Z4 H9 n/ a
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
& Y+ `  }, P: A' Y" ^% o6 K1 E. U5.39.217.77:88983.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
) \4 S% f9 Y& W0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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- J- V# G" O% v6 {* y) Q  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巧達起司酥皮炸雞        
! j: n+ Y) O+ U6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77:88981 w: Y" |/ Z3 s! r* ]. R0 }3 Y2 A8 F
雞翅小腿         4支
# V$ f9 ~' D. ]5.39.217.77:8898巧達起司         1片
2 B* D5 [# X$ Y2 A$ h3 h5 n公仔箱論壇6 f" }5 ^. N# _0 n  G1 m6 {
【調 味 料】公仔箱論壇. S9 d/ T  J% |) }0 _7 o) ^6 h" W
起司炸雞粉         2大匙
$ O7 a  {3 `: o7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙5.39.217.77:88986 l! K+ A$ M. ]$ G% k/ p8 w
水         1大匙
; B- u' g5 M9 x4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \$ S6 |! u1 l- ?. K! b1 ^
【做　 法】公仔箱論壇% P4 n1 F5 N" g. L: M
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
4 t3 n2 E1 V4 b" N2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
- f, L9 _# a# |; E8 d: U, [- V! J/ Z# [5.39.217.77:88983.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。
( A, W$ Q" y  _' ^* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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% p& o! b" G- Z% V. F公仔箱論壇焗烤雞翅         tvb now,tvbnow,bttvb7 a% N3 t: Y; m; Z( V8 n5 |/ U1 h
【材　 料】
: F& y! o# E8 o+ @& G7 B% a0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅         6隻9 z1 j2 ^4 r/ [
鹽         1小匙
) }2 ]. u, |  M公仔箱論壇起司粉         1大匙
2 B) P& r4 A0 c洋蔥蘑菇醬         2大匙
5 u( g! u% m& {- O, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司         100公克5.39.217.77:88981 [3 `' S" j1 l& z0 Y0 T
tvb now,tvbnow,bttvb+ A* \5 C$ c2 s; k9 v9 \* ]
【做　 法】5.39.217.77:8898% t: n; }& [* Y' C
1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。
! Z1 q9 E# W$ \, A  F$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。7 Y& L# c5 G% i7 B
3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。2 i0 D% U3 |, V' z8 {/ [
4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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* G; \& }9 F# a$ p7 n: gtvb now,tvbnow,bttvb沙拉燻雞肉捲
; {* Y7 }/ E3 c  i1 }- q' Etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
8 o* a2 r8 I: K" s) j- ^荷葉餅     5張
2 u! B. I2 l0 ?7 k  }$ a5 y7 g5 M: d公仔箱論壇燻雞肉     100公克. `% [+ z4 i0 G: v7 W1 M( u( s5 S+ |8 U
小豆苗     50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a3 c( Q; K* {, O
4 G3 q  ~8 ]/ Y* |' T" b: e, F0 l. C- Q
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( d0 N9 [: c0 C% P0 f6 [
沙拉醬     2大匙6 \5 g, b4 C& a' ^/ v; e

; \- F1 r1 K  E1 ~5.39.217.77:8898【做　 法】  b% @6 V/ m8 h1 o7 f% H
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。# F& Y2 D5 p5 A* I- |* k& H
2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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公仔箱論壇. b4 Q3 S. H7 Q
雞肉起士捲        
4 {% W7 {/ N# Z1 h, S+ H4 n8 L【材　 料】
0 W: N- j: w" R% t. i3 }9 G. Z公仔箱論壇A.雞胸肉         1片5.39.217.77:88981 P, G! X6 d6 K3 B4 P# r
B.鹽         適量
1 e6 ~* ]* s1 G! i* `" N0 [黑胡椒粉         適量
+ M& B4 N* [! k, S9 r( ?tvb now,tvbnow,bttvb百里香粉         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A& h7 V9 s8 d; L7 z) l! D
巴西里碎         1/2茶匙
$ K% f/ K$ Z7 E) Q7 k7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.火腿絲         20g
- g( x. _1 K. r/ P% k; s8 [7 |5 _公仔箱論壇洋蔥絲         15g
, G6 s' T0 ]4 @* b. W西芹絲         10g
' L9 S) T6 q- Z; e  |, N$ n# W青椒絲         10g; q; ?& B9 y: v" y  s
起士片         1片
* D& Q3 p  e9 P: x8 J/ n( }& _4 sＤ.低筋麵粉         適量
; l/ z4 F' K/ w$ I( ftvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士         15公仔箱論壇% R, R# v& `% V7 Q# ]6 K

, P. j+ E& v- E* P4 W. B5.39.217.77:8898【做　 法】
  l' t/ k# y3 R7 m$ o) F5.39.217.77:88981.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。. P2 C1 \1 X! B
2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。
; {& w1 P4 i. X/ k: gtvb now,tvbnow,bttvb3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。1 p5 v! k! w! V, ^
4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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+ M9 n. z- A3 q, q雞絲捲餅
/ c* _+ z8 b# q% Z! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
; j4 I/ l( X: {# a4 R印度Q餅         1張
: s+ n  u7 x' p公仔箱論壇雞胸肉         80公克tvb now,tvbnow,bttvb: W6 x# Z2 H& _: }0 B6 q. e# C
蘆筍         4支; ], L: |! U5 _. W* U' f
紅椒絲         適量+ D4 c, f9 @) W3 [
黃椒絲         適量
9 @/ J2 q5 x" H4 Ktvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽         適量# ?* V0 C2 P* D8 N, t
沙拉油         少許
$ N9 A6 T4 G2 Z  e5.39.217.77:8898! u# P7 R4 E/ X9 M$ m
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]: m- p7 q) b4 K8 f* r- j' b3 \
鹽         少許
, z1 x8 }$ a% m/ O, |- {0 e優格奶油起司醬         適量
, v. i8 y( Q8 h! _. D& |. o- u2 q$ p: M
【做　 法】
  Q! W1 b3 U: _8 X) Ptvb now,tvbnow,bttvb1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
, m. g% @! Q9 O" z" W7 S2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。公仔箱論壇( Q; m1 a! [7 M! G# B6 L
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。
2 @4 ]1 z- n* K, J2 J$ k3 y公仔箱論壇4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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& y, B. f1 Z" t: ]2 Y, u) x! Mtvb now,tvbnow,bttvb法式麵包蔬菜鍋        
  Y( E' ?" u! f9 n9 P4 A4 g& N【材　 料】
. x+ D) w: i$ _/ Ktvb now,tvbnow,bttvb法國麵包         1條2 Z0 `2 \; B0 F. r3 V
洋蔥         1顆6 y  C* q; S# W
西芹         50公克
+ l7 r# A% f* j2 l蕃茄         2顆
5 o4 V! l: r! e2 \1 ^- j$ d/ G0 u  D+ b鮮香菇         2朵3 T5 l; h, e1 z; R
馬鈴薯         1顆tvb now,tvbnow,bttvb2 U5 T, s/ F1 f3 D3 C( X+ w
紅蘿蔔         1/2條
# x& Y8 [. F. {綠花椰菜         80公克; R& `# b+ X4 H5 M" x* a3 `" [
湯底：公仔箱論壇$ \6 l, j: f; Q" e# O$ @* a# k
綜合蔬菜高湯         1200㏄
# y9 C3 `: b, o  K. @- H5.39.217.77:88989 l1 b1 J/ v6 H; _5 ^
【調 味 料】
0 c2 [. D: X. a- B( j8 f' C鹽         1又1/2小匙
+ g; t8 [( O/ r% p( P6 xtvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1小匙
. @. a, V, I% j1 S5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 u4 A% e% G' p  O' q% z
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ f: I6 H0 [2 A& C$ m
1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。
0 n/ U% a5 y  f( _3 L, \( B1 ~2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。! A/ c! U) m( R6 h6 F$ b
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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/ B+ X4 K( {7 u; Q, ?- u
馬鈴薯烘蛋        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h3 l8 }; G; m* e$ J1 F
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 S9 r  M4 _( k
雞蛋         3顆tvb now,tvbnow,bttvb* J. r+ V! G, v) F+ y
馬鈴薯         20公克0 W7 P8 a9 v" a/ o2 @
鮮香菇         10公克
. b6 W" A2 l' {* {4 Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         2顆
% I( {# c0 ~  R1 u5 P4 U; F蔥         1支
. D' X8 \. i5 d$ K6 Z' G& ]5.39.217.77:8898太白粉水A         1小匙
- g( d) T) d3 ^! V2 p! K4 ]公仔箱論壇太白粉水B         1大匙+ N- D* c7 M9 H3 d
5.39.217.77:8898* x# E1 ], L5 J
【調 味 料】
8 n) }$ E1 Q/ b$ F3 y* n$ D! S辣椒醬         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ J) L$ w) ~! i) u" O
醬油膏         1小匙
6 G' M# U* @( r9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1小匙5.39.217.77:88987 r, b; d6 E1 |1 {1 f
糖         1大匙公仔箱論壇0 x) u3 P& B* H: [; I5 U
水         100㏄  }: U0 U2 a' A  Z7 D
3 @* `3 O* @& L1 W$ F7 i0 o; A) O6 @$ A
【做　 法】
' c7 l% O+ v  E3 i1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。5.39.217.77:8898+ g% @! j7 J* f1 b! \( T
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y3 L0 h2 @( x, r
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb" R0 S% E4 A) G. g* _; r% W* S# Q
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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公仔箱論壇( ?2 \$ L/ M/ _+ L6 Q9 d
奶油培根烤馬鈴薯         4 J+ p% I* N% I. G2 h- E3 V! n
【材　 料】' i  k/ C$ @8 L: \" k& G
馬鈴薯         1顆3 C! R: ]! N/ C" E0 y3 Y: p! C
培根絲         1/2小匙
& m  ~) y( O/ {& K. Z  w: Qtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         1/2大匙
6 Q$ M- G; l  h9 L5 |' L3 ~5 R蔥末         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u9 S) W2 H# Z, T5 ?' H6 _
無鹽奶油         1小匙
. F! B1 b; }. A( ~! R. u公仔箱論壇
6 {. g6 w! \  r6 H9 b4 A. }  vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G2 y* M) F7 g, v* i0 Z# q
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。公仔箱論壇! c  Y5 L. c. n& h
2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。公仔箱論壇" f9 r, U( Q9 G8 V: {, g( p
3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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焗烤馬鈴薯        公仔箱論壇1 U( k; K3 @4 r1 I
【材　 料】
' m4 S+ h' v% t" J! d* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         1顆tvb now,tvbnow,bttvb& Y  U/ `5 m& N( R# F3 B2 ]& N& h
紅蘿蔔         30公克' z: ?9 K( [& Q/ W
tvb now,tvbnow,bttvb5 i8 _& T2 J7 N2 A: `* \
【調 味 料】
. d4 }( Q: ]5 C! s0 y' C) Q+ n美奶滋         50公克
) v. n/ @  i( j( ntvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆
$ P" t: N0 r  N/ ]: N- s; etvb now,tvbnow,bttvb
6 U- [( ?" H1 w9 ?' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇8 @" H( H. [: C1 M, e' i
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。' T" H1 ~6 y9 m
2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
# Q% a' @7 R: _! @. J- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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) f+ }. U2 k% Z$ F, n烤辣味羅勒孔雀蛤        
) P% I* b* f5 d5 Rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
  o8 K% z3 U2 {0 P( x孔雀蛤         6顆
9 K, y( @/ G/ W1 s公仔箱論壇新鮮羅勒         適量5.39.217.77:88986 n7 s" t9 O4 a/ p! f5 }
辣味羅勒醃醬：
) `( \4 l9 N: J* Q2 T公仔箱論壇羅勒末         1大匙
5 L) |; D0 @! Z7 C5 E- ~0 T9 i5.39.217.77:8898蒜末１         小匙
) i" s9 |+ E3 Y' Q; @6 }+ L公仔箱論壇洋蔥末         １小匙9 l# _- H$ U  Q$ W9 \! U
鹽         １/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E! e/ p6 h9 y* W3 |
糖         1/4小匙
4 ]* {. C  z' G9 d% Z6 s1 D- ~; ctvb now,tvbnow,bttvbBB醬         1/4小匙公仔箱論壇9 V% Q+ b7 I7 S$ r! K

# Y! k7 c* o4 \( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】0 C" M/ O1 W( d  V- P
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
8 Q2 k5 z2 K; Z7 b, F+ x* `: q公仔箱論壇2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。
! M/ t2 m% S3 I! G/ mtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
2 Q( n3 d6 l3 k, w- T公仔箱論壇4.搭配上新鮮羅勒即可。

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5.39.217.77:8898+ P! x1 c$ c5 m
紅酒燉洋蔥        
5 x( G5 C, o" M/ w* `5 Y* T5 g公仔箱論壇【材　 料】
% N) V) l. u6 L# ^+ ?! A; M公仔箱論壇洋蔥         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s0 U5 Q' f+ j( N# n4 k7 w' P
橄欖油         1大匙
2 b1 G; }8 C7 a1 u0 s3 e: {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i' @  {4 d. I- q& _. n4 ^
【調 味 料】
; {+ ^( ?/ A3 F6 M% h8 J" o$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒         200㏄
% u# x. E/ `& ?3 E7 C1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         100㏄
1 W9 Q  u+ c4 Y/ ?/ A, Z9 }9 E公仔箱論壇5.39.217.77:8898- H4 K+ [) u. A& ?% z) O4 M
【做　 法】
6 I7 {7 D% @( C3 \7 q( otvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。' W/ i8 `0 ~+ K! ~/ u
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

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公仔箱論壇0 [8 T6 {% b: q" \
焗烤雙色甜薯         tvb now,tvbnow,bttvb1 {2 h+ y" l" `* p( m0 d
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X: P! p' S* o2 m* ~- }. E
馬鈴薯         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U: I5 V+ I" R/ u# v# ~
地瓜         200公克* K- T6 L4 ^; T3 S: h4 Q: n( m
起司絲         200公克
! V" B' z; S. |& @1 t" M) Y  W公仔箱論壇
2 _( J( n/ I0 f  v公仔箱論壇【調 味 料】
. c+ u* Y1 B% T奶油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }0 }+ x$ W4 w6 L9 O$ L0 k6 d
動物性鮮奶油         200㏄
+ {* Z3 S% p5 h9 L- t  k鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H- N* B0 k) @
高湯         100㏄5 t5 \* S5 G- a4 @) s5 j
中筋麵粉         2大匙
- ]( R9 e3 `+ |  P" c% N" N- Z& R% w公仔箱論壇
, {' q) t4 i/ j' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
3 K7 @; q$ _5 b) v  W- z% Z9 [) W3 [5.39.217.77:88981.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。
, Q. e8 `5 S! L6 j4 b& u+ y4 q2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
* X1 Z0 T6 b- ?3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。