MagicAndy

材料5.39.217.77:8898+ m7 g8 q1 N! P! l

4 N2 u5 m$ L5 ]$ G; M* L1 {4 O& O牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙5.39.217.77:8898- Z1 w. |6 t9 ~5 z

/ v) M. v9 F9 S3 i/ r% S; m% G8 a公仔箱論壇
. ~9 ^+ [2 P6 j
7 Q+ A9 l/ a4 m" `+ l( Y/ f) r% f* ~公仔箱論壇公仔箱論壇& [4 p7 \' x  f0 `
醃料 3 C* e1 L4 Y# z9 B; }

1 E% g0 z- M% ?tvb now,tvbnow,bttvb韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
) s+ S" z9 t& N8 V4 ?: [tvb now,tvbnow,bttvb* ]) E- t: Q. X( L: w# L7 u( T
公仔箱論壇/ {5 F/ J0 n, H
芡汁
$ ?  @0 v1 r, O% g) ~
* F2 u5 C7 j/ c6 [; J+ I1 b5.39.217.77:8898韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇5 W- p# a6 s: M( ~5 ]0 G

- A# |* s/ t4 v. |  G$ y
0 r3 S' q) U% c; c做法5.39.217.77:8898" C& G$ }# s( H/ w% |
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
% P' e& j: h- j- Z. o5.39.217.77:88982. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好
) b6 |& I3 `3 u: B$ ptvb now,tvbnow,bttvb   菜葉，切去兩邊做成菜卷。" J3 G1 U7 e  O) X
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮
: F) o7 b) I" V1 Y' Dtvb now,tvbnow,bttvb   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。5.39.217.77:8898* l9 C6 T4 V- g& @  K# U
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料公仔箱論壇: i4 Y- w( X1 d0 V! X% x" x( v

, {7 t% n& g! S6 o8 z% t2 J意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
, F9 k3 Y9 ]+ f& Y  I" m- v. Q/ p. N; c, s* G, e

# G" Y6 |6 N1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K4 X% S5 {! y* t/ F; R$ {& v" g' |* f
5.39.217.77:8898# K8 V4 X* }, l) u
芡汁 5.39.217.77:8898' v, w' M$ F$ \2 \
4 m4 I2 `" Y6 R9 S
粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
- {3 I( I9 Y1 w% L% `1 K1 s  y8 R2 Ltvb now,tvbnow,bttvb
. g. m, m1 w- S5 j" B6 Ptvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙+ y& |' X$ k7 g

! N4 e! D8 H) r2 S. b  P# h* d& ]公仔箱論壇公仔箱論壇) ~+ `- v& z4 e  C. g0 S
做法公仔箱論壇9 P% R6 i8 \, i+ T/ f
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
) w8 M8 E1 j4 N% [. l4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，
' Q4 o; m0 e7 q. Rtvb now,tvbnow,bttvb     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料 公仔箱論壇1 Q) O% j" x8 |. z  o) }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q1 `+ a% C" z2 a  Q6 Y1 h
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]$ F; c# X- X' U

8 U! x/ @! z6 B! ]5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: W* T  R, `! Z* v. [2 L* I

- }* p( C1 m! s1 e芡汁
" p4 [' }2 q, Z  P$ l) f; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @( G- a, ?/ c2 e+ z: M葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙
2 _; v' n& z: g, U* H+ N; z5.39.217.77:8898: O$ U, }* ]8 `: _
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]公仔箱論壇" Z. D2 E1 {; d( V+ O
6 U% l8 A% m6 a0 I8 Q  J

) y3 m4 g* J7 Z8 P; rtvb now,tvbnow,bttvb做法
# {; w: p' U: x  F2 w1 U; t/ |: Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' p6 q. R$ A6 ?

9 x. I! B2 Y( D% A; ~7 z- `公仔箱論壇
5 E2 _; a6 T1 q9 u' b1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。
% t) M, C) _$ _/ P+ n3 M2 y2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在
" O6 t1 u: n) b# |4 G4 [4 y9 T4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   天使麵上。

MagicAndy

材料
; y! N( D/ ?: h" }% ]3 L6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p: f9 Q, v+ l4 U; h+ U5.39.217.77:8898羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用
  M4 ?; \. E4 @" m8 ]6 u公仔箱論壇
9 V- I' b& ?4 ]& N4 d( t5.39.217.77:8898
# u& K1 E' x% ~) a5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 G" G, s3 l3 L# n8 f& }, O
醃料
5 S& Z& \8 `) j' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m/ P1 F( V9 O( O; M
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙' G2 i, ^. O) h4 h) ~  d

# Y9 e0 E8 V3 [( o5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙
+ ^  ~7 k1 J4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @/ u1 n6 J6 S, d

, R1 v# B$ w, L, ~7 R& @- F做法
% @# o. j6 V) _
7 D) y4 F* m5 ?* T3 `* b公仔箱論壇: k2 v) Q3 T0 j

5 j+ [% f1 @# J  Y  n1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
, @' F- ?& T8 p, m公仔箱論壇2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉6 @0 @% u- r: y' K
    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料
% |' X; C$ u. j. k. M5.39.217.77:8898/ j  o& i8 W. D' {* ^8 ?
免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用
1 F& f" Q+ z  [. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ x; m4 u. b' R

! \! F0 V9 `' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {0 P! T- Y5 i8 ^6 K$ O% |tvb now,tvbnow,bttvb
8 w5 W' v, z, S- L2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
" K: G, S; n& r& o: ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ I9 g- i6 j/ q5 |5 J
照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
6 o+ t: S- r7 c4 `9 J5.39.217.77:8898( Y9 R. U! L5 F3 w1 `1 e
公仔箱論壇/ S$ p; Q7 E) i) L8 B2 i
做法
, g* K- P6 x( B5 d- P1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。
4 A0 n. B8 t1 t  g& V2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料
% s8 S: D5 \' T) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' w3 Y3 s- m. B8 N7 a0 m+ n; G7 s% Ytvb now,tvbnow,bttvb春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻]
+ V( Y: w0 O# C- L* h公仔箱論壇  ]) e( C1 m( t  _, V0 D

/ Q7 f, f7 O9 o; [& v9 gtvb now,tvbnow,bttvb
% G: I& a! o; h  i+ K  j公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! E: Y: T/ j+ o0 f

  D$ s" \6 Z' g3 G% r5 E/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N9 c! [- O, G' i6 V$ y) A
蘸點用料
- k1 ^" M2 N6 [" |. s% G- o公仔箱論壇
( |7 D6 \. M' T4 n5.39.217.77:8898甜酸排骨醬 1 包 伴吃用3 {5 Q' F- H+ {+ C# g( I' g) m' i, f

5 x1 d; u, Q0 c) r+ ]7 b5.39.217.77:8898
( W0 u2 ?' R2 S9 E# ]' _5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇, w+ {: }2 g& D2 E
1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S5 W2 R/ P3 p4 T( u
   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一! e% y* z' d5 L: s  e
   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。
0 n9 }/ T& i! b5 P* v. D" h( Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以5.39.217.77:88983 {6 b! y" E/ P
   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料
( e6 E7 B1 e* g' {5 P1 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898  p8 `% v- B7 ^7 W. d
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]
( \, n8 ]1 B& G+ l) R$ m8 I2 c
7 m( L+ B, _7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 Q7 M( \5 G: I6 W) W$ c: u! H

1 T* \( _0 V2 j3 x& ~2 E3 u& u2 J. X' {' Y3 A& p' V9 I6 R
調味料 tvb now,tvbnow,bttvb% M( c& ]7 z  }- l+ ]* h2 ^+ c
: l( H' p* C) r4 B9 k
水 500 毫升 [2 杯]5.39.217.77:8898& t+ M- H1 p1 B1 e- D
tvb now,tvbnow,bttvb( ^# r0 i1 j1 a# o. j
調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H& a. G. ]' t& x6 C
tvb now,tvbnow,bttvb! }6 S+ O, B! i+ H
鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]
  N/ G! y+ X; k1 O' i' }5.39.217.77:8898
9 k# H" S9 x% p) s6 ?6 Z5.39.217.77:8898: g- W; w* E; `% \0 M- i4 Z
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G6 }" Q7 b8 r2 k: ]: \3 j
1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。公仔箱論壇+ e) }& S6 K3 H; y2 _
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S9 }2 x" Q9 m0 Z. e8 g& I
    冷吃。

MagicAndy

材料5.39.217.77:88982 F% K; Q' ?- T: P8 c& E
5.39.217.77:8898+ a) }) S9 F+ v% u
豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用6 y, J7 |: g' {' ]/ k! u) \  F

+ v8 T8 \7 ?' @# e, f6 g0 {) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [  _* C+ o4 V& T( p
5.39.217.77:8898) A0 Z3 g# ]6 s( D  A5 _) n
tvb now,tvbnow,bttvb2 U+ @$ E7 J  }' ^
醃料
& i! e# z  d  L3 D0 V; v
& x; n/ D. A! O( t5.39.217.77:8898沙爹醬 1 ½ 湯匙
9 n; a$ U; p% Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }: h' Q& q2 O, ~5 R6 X; i
特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙
+ n6 M+ B5 g  i5.39.217.77:8898
/ R' f* T: }' m1 F, K( h  Q& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒汁 1 ½ 湯匙
! E% C6 r9 ?9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 e9 i3 K+ k3 o9 K+ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o: G$ C  [! F8 A1 Z/ i* l) `6 I
做法
  R. ]6 `/ v" [3 n- U/ M& E5.39.217.77:88981.  豬扒用醃料醃30分鐘。公仔箱論壇- K: I  M. i: c3 g8 E! X4 D* V. c
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
/ I1 E+ d1 b5 L* D) f+ V/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.
+ z9 Y! e8 ^2 V5.39.217.77:8898You recipe is good for me on this X'mas.) L* g: x; P: s8 k
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 
2 P3 X; }, S/ V) ?. e, @Thank you Andy borther.
1 B1 H* `: D; x7 j1 Ttvb now,tvbnow,bttvbYou recipe is good for me on this X'mas.
8 V, \7 c! m% d. U- t1 U# ?tvb now,tvbnow,bttvb今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

1 c+ [/ j. d1 M' Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- |6 E+ M& M- q4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r; X" h6 C9 w/ x# i
我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉
  Y8 \; m: e8 U& \
/ l1 M* i9 y- \: j1 T  ltvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb" W( K% a& o, i' T, d$ m
2 n; D& Y5 @" b' w0 u" Q
雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v2 {: u$ j7 o3 \
2 u2 P$ G4 J- Y

4 N& N( Z$ e. [2 A/ K, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p- m) Q2 }& z
舊庄特級蠔油 3 湯匙
/ z# y* L  E8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& ~4 m( i! Q: y, b3 n; c

* g, z# j8 Q+ y  _' f9 \9 C8 b做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I' p3 v' e8 v8 z7 x
1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，
* F4 k3 x, L7 _0 V- Q: S/ s6 h5 A    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料
: q& b& ?& c7 n5 T* Q) V5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& h( k8 P& `7 a
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙
) q$ D6 y& {' Ftvb now,tvbnow,bttvb
1 h; C6 M0 Z  W3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, F  \- P8 W7 y3 a

9 S7 C  W# N8 l- T, }; F, {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 z! V: C; ?/ K/ W
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W% x0 V5 K) l! l9 D/ X

9 J4 C% ?) G+ B8 q$ X5.39.217.77:8898特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量
# R# @5 h( T0 U, Q* i" T; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _+ O+ {: |3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" R# P. o- B! w' `7 R1 {. ]7 O
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U+ h* x+ u8 f% }4 [/ t0 U

; h/ z; X1 b% @) ^公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
9 A' P% l" [+ G; \" r, ^! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l# M! b* b  {1 R0 \: K
蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙
) W6 ^6 K7 B. Q6 f: Y6 U5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. R# T1 H' H  z/ q( F/ ?
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
/ X+ I1 m. t' I- @+ ^9 ~/ Dtvb now,tvbnow,bttvb
% `6 ?5 ?/ S' w/ q' ?
3 \- D* c6 p9 k8 j2 P! i9 N0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& u! F) w' j# j$ g( Qtvb now,tvbnow,bttvb1.  牛扒與醃料拌勻。公仔箱論壇: m3 C$ w  q$ N5 T. L% b# N/ ^% i
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香
, S1 W5 c. w' n    蝴蝶粉，放在碟上保暖。tvb now,tvbnow,bttvb) ?8 s& a3 ]( Z$ O- P7 j" C
3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。tvb now,tvbnow,bttvb* B% V" U) m4 ^9 X# m
4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至
- v* [" B" s! n6 m5.39.217.77:8898    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。公仔箱論壇1 Y  W  |, l2 `$ n* _
Thankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料
1 y7 k# K( Z6 u$ `* G3 X* [tvb now,tvbnow,bttvb6 }# Z/ F- X! O: p: u
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g6 w  l) k) G' R$ z, T8 }

% u# C  A! d* L3 R( k公仔箱論壇; Y; F! I9 Z4 w" P$ N+ F
5.39.217.77:8898$ W& c7 ^! a9 W

$ D/ S! u" X) k5 q5.39.217.77:8898醃料
! r' c  W: R7 ?9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Y/ W$ @' \0 r1 J公仔箱論壇香茅醬 2 1/2 湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 j3 }# a: A3 G& l& _

* M: w! Z7 o  T2 l; D5.39.217.77:8898, p+ F4 Z/ u) }* q# Z
做法8 h9 Y* ?7 F# P" I' [
1.  雞翼用醃料醃30分鐘。
4 r% h% v0 q. i$ ]- o! ]# C5.39.217.77:88982.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。
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註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。