BeiDouChef

3 b. K' X! l9 g( i' e  ^! l公仔箱論壇檸檬酸奶涼麵
  Z9 [$ y1 t6 B, j【材　 料】
2 `8 w2 s6 q8 ?, }/ Rtvb now,tvbnow,bttvb義大利熟麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb1 N1 o; W: E/ t$ z  q* S
玉米粒         2大匙公仔箱論壇, J. V3 |$ W' I) W( v
鮮奶油         1大匙5.39.217.77:88980 K* p7 P  }2 S$ K3 C  N
優格         2大匙
2 t) U4 W( \0 [* \; N9 ^, i5 y0 y, H& L檸檬原汁         1大匙
* I/ X  k: D& G0 |0 Y6 U4 k3 V檸檬皮         適量
( I/ P; a& z# G: R; Y; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% m9 [- l8 T+ R6 Htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】0 d% [" W; y3 e" w9 U
糖         1茶匙
9 u7 P3 \2 Q1 ]0 |- k; W鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s; x5 T! `% u  u0 r
* B# n5 ~8 S5 b2 T4 B
【做　 法】
& _# q$ y5 l) H$ \( l$ K$ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。tvb now,tvbnow,bttvb3 c5 ]" c( d; ^+ R
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
" U: K1 \+ w, W% L. M- e& ~' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

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# W" I# m/ n7 x! `% }7 t5 D! O
海鮮義大利麵
" g  e4 N. l9 w6 J9 c6 V8 L5.39.217.77:8898【材　 料】
# P0 X9 S$ x0 T0 `4 i公仔箱論壇義大利直麵         180公克6 D% _# K' n. S/ @8 b
中卷         1尾5.39.217.77:8898% p/ L+ n  n! ]0 I0 B" T& M
蝦仁         120公克
2 z  N6 w3 V$ b3 z# s! C7 |  j5.39.217.77:8898蛤蜊         150公克2 B: |. C7 S* m+ g
青椒         1/2個公仔箱論壇; ~4 a8 x8 g8 Q! K3 f  }
紅椒         1/2個
- J/ Q* Y# a8 g- ?0 V2 y公仔箱論壇洋葱         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f- y6 e& Q$ O% d8 e  j3 k
蕃茄         1個
8 ^- i" \4 B2 I. q4 utvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         少許
  [* w+ h4 J8 P6 \) w, D# `公仔箱論壇月桂葉         1片% G% E0 v3 D3 E. G; u
九層塔         少許tvb now,tvbnow,bttvb/ _# a7 c7 q: S+ i
高湯         300c.c
/ C5 n5 S0 H# f2 j9 ?, {9 J: v; w公仔箱論壇橄欖油         少許tvb now,tvbnow,bttvb' f, B+ x9 ^. }; E

" g  A% `- [* R# M. d; gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】1 l8 k! j0 B7 Q7 G7 S; J
蕃茄醬         4大匙5.39.217.77:88986 P7 s' }1 [4 @; a7 C
蕃茄糊         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V- H! b' l( g5 D& r
俄力岡         少許
# u8 l0 a% [3 n% D公仔箱論壇義大利香料         少許5.39.217.77:8898+ i, u% J, S' k& e6 ^+ F3 R
鹽         1小匙公仔箱論壇. o9 W* P2 h3 }
白砂糖         1大匙公仔箱論壇, |) {* i. _  I  T% r4 D% i
白酒         1大匙5.39.217.77:8898- \3 R7 ]# H! N' U& Z: w! {' ~
奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb, [* u, k' y1 ^9 p
5.39.217.77:8898. u5 y+ e2 O/ N/ L. G# G9 D
【做　 法】公仔箱論壇- C9 e5 \. z0 I; J
1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。tvb now,tvbnow,bttvb7 B! O& E8 |3 R
2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。' A/ V& u/ d) T3 j1 A- {( i" [+ i% n
3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E) k3 {2 U7 T) l2 f3 B
4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

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+ T% e" z0 ^. P, C' a蕃茄乳酪寬板麵& i. s  d$ }) b5 [
【材　 料】5.39.217.77:8898- l" l2 `% m" ?% x7 x" F
寬板麵         80g. T+ Z7 Q; u9 K5 w
小蕃茄         8顆$ t  w: M# o% H" c: U/ V) T
莫札雷拉起司         50g
  L; H1 ~8 @& R) T7 j, ?tvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         少許
' F' r% o- J0 D, V0 C- ^9 ]公仔箱論壇洋蔥碎         少許
  Y$ ~1 h) U) ?4 ?tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
+ N4 A, ]% D9 F; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俄力岡         少許tvb now,tvbnow,bttvb' b, O, k  }8 T4 \4 K
鹽         少許
4 H2 S0 v: s. m/ n5.39.217.77:8898胡椒         少許
0 c1 M7 s- t) i* K/ W5 x公仔箱論壇5.39.217.77:8898% Q$ @4 y# T0 W, a5 ^1 O! m, D
【做　 法】
) D% O) G) _7 a3 ?: H" u% u5.39.217.77:88981.莫札雷拉起司切小丁備用。
5 ~! y" m0 p; e9 [* e2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
! z0 J1 n1 c7 j6 N0 s, Q2 ~/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。公仔箱論壇+ Z  h7 T# h5 _& g, q2 o
4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

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. Y$ |4 X! p( c6 b- e6 [: h公仔箱論壇
' q5 D/ \! p$ X% K' b4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A) ?) S/ \# H! q( t: L! e
煙燻鮭魚奶油細扁麵  F" c5 u, T, d. w3 Y
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 l4 j7 n  z% {) M) O" B* Z; [
A.水         350cc
# |8 j% T, Z  m' {" U; u" i; i糖         1大匙
; q1 Z/ h% \9 z$ L) g& P8 X公仔箱論壇雞粉         1大匙
" G* x: Y+ H5 U: I7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         2/3大匙
: I$ {5 @+ w, I/ {- _+ N& b7 l鮮奶         170cc
% j* e- x) H) i! ?5.39.217.77:8898奶油         1/12磅公仔箱論壇9 C0 x# j' F8 ~5 M! k
麵粉水         1碗
# P7 O* @. @6 F  X公仔箱論壇B.煙燻鮭魚片         80g
6 w  a6 w  O4 x3 u細扁麵         180g
  D7 U" M! b; x4 J5 e+ Q  x公仔箱論壇洋蔥丁         1/6顆
. w/ }; _, c3 ^- i紅甜椒         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb/ _( g8 r3 T! E2 @8 \6 n
黃甜椒         1/4顆5.39.217.77:8898% N8 k# }- j! P7 I% q& [2 T0 N# ~$ T
花椰菜         2小朵
1 L9 H& t6 U- W4 I" ]! M' |4 p鮮奶油         180cc
0 G$ h# c2 z6 o1 ], n8 q糖         1/3小匙8 Q4 [2 O4 s4 V" i) q, I2 H
雞粉         1/3小匙9 X; ?  Q! ], q( {0 ~  L# |8 m
白酒         少許
+ Y8 |" ~: n9 a6 ~" v魚高湯         60cc
1 n0 q# r2 t- ]- t3 Z4 n橄欖油         適量
9 }; C# ?# `6 V8 m* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         少許
0 s- i0 ~" N* O, J" y3 p
. N2 S. T- {  A* B$ \, M1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】) {- R+ L% x- W# l
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
7 L' Y6 @" j5 c2 M6 v, [tvb now,tvbnow,bttvb2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
7 ~2 f8 j$ Z6 n$ q) b6 M公仔箱論壇3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb* d& z+ J% e0 Q, }' b. I6 [
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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7 \( U  b% X6 G- y0 F. }; N
海鮮焗麵
- r5 [4 C1 f2 I4 H- t公仔箱論壇【材　 料】
7 o6 a: Q5 [4 Q" [; {公仔箱論壇義大利長條麵         200公克5.39.217.77:8898( ]& u0 Q4 d& i% n, }9 C
鹽         1小匙+ X% ]( T4 e, N4 K4 g' S
橄欖油         1大匙
- [! y; b2 f! J. |: W% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽         1隻tvb now,tvbnow,bttvb9 v/ Z2 I0 ?& f' v, k% e
蛤蜊         100公克  ^+ _) ?) J, N6 n6 B
鯛魚肉         50公克
, f9 R0 p0 ~- O* @! ]2 {  B! T+ E鮮蝦         10隻2 O' t! |/ x! j3 r# I8 v
蒜頭碎         1瓣5.39.217.77:8898' i) N$ @$ |( a: {& ~
白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u4 {5 F7 a. K- m
番茄紅醬         4大匙
, C# e, ^" ^* s& ]8 y( M/ T: N9 [tvb now,tvbnow,bttvb高湯         200cc
& l2 _. j- J+ Q: [0 Q- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \9 r" R7 A# @4 |) |' H

4 ?! b- B' H- z; l- U7 y4 |* g) J5.39.217.77:8898【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# O) z' m3 j' D
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
$ f8 r& f" |: D3 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。
4 g, B) G2 q& W5.39.217.77:88983.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。5.39.217.77:8898: v) s! `, A; m+ i
4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。
6 i& m0 V3 S( c3 l, h公仔箱論壇5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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/ y0 S! H- t5 F; u8 o+ Q& Jtvb now,tvbnow,bttvb焗奶油蛤蜊筆管麵
: s( B) P, d" ]/ a) _+ x【材　 料】; {" l  u% M  x6 }9 Z" B* m
筆管麵         200公克5.39.217.77:8898& V& C# r5 R! w
鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~2 r- Z6 @5 V8 O& V. i
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Q  l0 w' ^+ u( P2 x! r
洋蔥碎         30公克4 b- j+ i1 s# A' F$ C5 F
蒜頭碎         1瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F  s% C4 |+ k" O
蛤蜊         150公克
- S+ C+ D; Q; O/ }5.39.217.77:8898白酒         1大匙
, P# h3 ?" v& \, Z: J% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油白醬         2大匙
' f  X  N1 {- M" s, w! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100cc
% h$ G0 J" B* m6 y6 i  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自拉起司絲         100公克
" V; D& S" c) S' e9 G8 D- c- F5.39.217.77:8898+ q0 ?- @5 t. C, \: n
【做　 法】
6 m! |9 k2 P7 j) |, M( t+ |公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
% U5 i. `. e2 j7 o  q) M9 x! |! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。
( u# r# V, ?6 ]! S5 s6 m7 A* f" X! C3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。
7 k% c. G" F$ V+ T, t4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。公仔箱論壇* K% d$ B0 G+ b; z$ B* p7 Q
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

BeiDouChef

; p" X3 \( H  f7 o! m$ \( r5.39.217.77:8898焗烤南瓜鮮蝦寬麵
, A. P+ W3 c+ [3 v5 K- r( L( w【材　 料】5.39.217.77:88988 S6 E# V$ M- n
寬麵         200公克: b8 F, s4 X! Y( Q" [6 M
鹽         1小匙6 l% k8 f( D0 b5 ^1 J: V) V& `, U
南瓜         150公克# b0 Q* J9 \* h: t
鮮蝦         10隻
1 E, T+ F- W, `5 [+ E, x. R5.39.217.77:8898橄欖油         1大匙
# U% d  g( |3 K& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭碎         1辦
; A( ?" X' u5 G洋蔥碎         50公克tvb now,tvbnow,bttvb! x3 n; \. k8 D! j8 E& ^0 S7 g# H5 A
茄汁肉醬         4大匙
3 F- C* a" v% z7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc' X7 G2 |+ K) \0 p" l2 C
起司絲         100公克
6 m$ b1 U8 ^) m; Q8 q5 g: Ctvb now,tvbnow,bttvb
0 D8 x" E! h! L# Z8 H8 M; H! i6 a  s【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]- M! t0 A3 P! x9 T
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。
! n! i8 y" m1 E& |; {% I2.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。
6 Y& w9 t1 w, `8 h# Ntvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。公仔箱論壇5 \0 }' w. p$ x5 Y, p$ m% [1 R! S( J
4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。
4 u7 Q" O/ U! P; o公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

! O+ H/ X4 @) [  C' }9 c- n雞排茴香圓麵
7 f# B9 }* X1 c5 \tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G8 h, x* u) ^
雞腿排         1隻
1 j$ }/ U; Z  Y9 V7 Q8 `' |: Wtvb now,tvbnow,bttvb白酒         適量
. z# w2 v) [) r1 w8 G1 E公仔箱論壇鹽         適量& f! P7 o0 X1 U8 u& n6 J
辣椒粉         1茶匙
6 j8 l6 A6 c+ Y公仔箱論壇低筋麵粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( y$ `' X6 s5 ?4 y; }
玉米粉         2大匙
( M) q3 ]0 R4 z+ u# [水         適量5.39.217.77:8898# ?6 p9 F* @( r9 i7 ]
雞蛋         2顆9 c( O( j0 Z: c; p8 N
沙拉油         適量5.39.217.77:8898" q9 }/ i+ E5 M* h- _$ j* p
奶油         40g公仔箱論壇* u( N8 u# H( R. Z/ K$ h" U
洋蔥絲         40g
. ?" `- w# Q6 E# C# m+ Y$ _* p0 R5.39.217.77:8898煮熟義大利麵         180g- i; h" W* Z  m- z
茴香醬         6大匙公仔箱論壇6 n4 W& \- A& e5 s
辣椒片         8gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~, Q4 f5 J/ n& N8 ]6 R) u/ x8 U6 t
紅蘿蔔碎         5gtvb now,tvbnow,bttvb! `! u: f& n$ u+ v6 p
tvb now,tvbnow,bttvb' q4 ?! V; m$ H- b' `% c
【做　 法】
7 O& E( Z* b& Q6 O0 @公仔箱論壇1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。
5 ?- {2 _( ?( R$ E5 A2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C9 P, P: w8 m+ P3 m
3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。' G! r9 G8 K' E( c% b0 E
4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。
3 Y7 K: T9 V6 h$ M3 M7 m9 T公仔箱論壇5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻
, i' z; M% l7 h2 H' i# `3 }6 u" j1 ]8 Q公仔箱論壇6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。
/ {9 b0 A( b, M0 n+ @* K【備　註】
& [" }5 e5 i6 y9 J0 q0 P" Qtvb now,tvbnow,bttvb茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬) q' F' u4 E& o2 @% l9 E) q

) H& w, {! J/ z4 n+ @( c. E
& [% w; S7 J* E( j2 O* n5.39.217.77:8898茴香醬公仔箱論壇/ ^% u1 E6 K; B
【材　 料】
3 Q7 I9 Q9 t6 |1 A, I公仔箱論壇奶油         40g/ c$ t1 l/ D' h) f
洋蔥碎         50g5.39.217.77:88983 Y4 R9 Q# u' Y  m6 W
月桂葉         1片公仔箱論壇+ [* a" U. x" ~* Y/ A( I& H
小茴香         1茶匙
6 I# P8 P5 ]9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         2粒# `9 @9 P, i4 {: K' B
馬鈴薯泥         70gtvb now,tvbnow,bttvb7 J3 X& }( z" a* L
低筋麵粉         2大匙5.39.217.77:8898- G/ w+ m! j9 }" k/ t1 _7 H. M" U- b
鮮奶         300cc
1 ~* ?9 H3 b, b! i' y6 n, P5.39.217.77:8898動物性鮮奶油         50cc
/ W4 m' h7 S0 t& u1 P/ `. }公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙
' y) Z6 r. J- Q1 R) q( P  g3 `  b公仔箱論壇西洋芹碎         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @. p" |$ B$ ^- z7 @5 U
高湯         300cc
* ]* l( W5 D, V2 I: }4 T  Z公仔箱論壇1 o0 B8 U  ~& L' _. {
【做　 法】公仔箱論壇  p6 p; s9 u* O
1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。
+ I* n% i- i4 v& Q7 m0 S0 s1 m5.39.217.77:88982.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。1 ~1 d% I4 h9 w6 S1 a5 r
3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。
  r* _- G  X; C1 z5 t& y2 @+ c+ P- m! B5.39.217.77:8898白酒         30cc

BeiDouChef

$ f+ c/ X  \( q5 ]* ^1 O7 _茴香豬柳菠菜麵' Z  _, T* O) _
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `2 P! ?8 G; ~$ R
奶油         40g$ U2 `! F7 a- V: D& H2 Y3 @; Z
洋蔥絲         40g
- }0 \- T# X$ J6 @  I9 o. a9 f5.39.217.77:8898豬里肌條         60g公仔箱論壇6 z1 @# ?8 @7 b0 D/ n
煮熟義大利波菜寬麵         180g
. A8 ?* u) [! l8 ktvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒絲         30g  h6 R, `8 L$ O& @
黃椒絲         30g
* I0 ~/ m4 Q+ [# h* z, ~0 F5.39.217.77:8898茴香醬         6大匙- S7 }; t# _, j. |( A
起司粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~; f# }: h9 U( e* s0 a% d

& Q8 }2 c# N- J" b6 P. r4 d公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇1 K  b+ Z- j/ a( z- E8 @
1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。
& r- i4 H6 q) D+ o4 l; u. `2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。
( K) j) i0 L( S" {6 D; k* \3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。
& Y3 A3 t* @$ i# w; p公仔箱論壇4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。5.39.217.77:8898/ f  k) O2 `- W& n/ s& s
【備　註】
" D6 I$ k: e) f$ S2 S* u+ u) |8 h5.39.217.77:8898茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

% ~8 X3 P; U) b% j1 \
香辣經典牛肉寬麵
5 W- h5 I! D; _/ U& ]5 Etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
0 z# ]; j* d% x, b公仔箱論壇奶油         40g
' w6 k' ~: i- [) ^. R( btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         40g
+ g+ f/ O. _; G8 O  i) X4 G5.39.217.77:8898火鍋牛肉片         70g公仔箱論壇# n' f/ V% P- e( T! s
天香辣椒醬         3大匙% H: |( e3 V7 p( U4 q; @
煮熟義大利寬扁麵         180g
- W! n% p9 o8 Q; w6 P: _& ~) i青椒絲         10g
6 }/ x0 H/ j: B  W) J  J5.39.217.77:8898紅蘿蔔絲         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x% k. K& o* i/ u1 S2 D% ?
起司粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb4 T6 Y# h5 o+ G# O# o2 Y
公仔箱論壇& n2 G$ n6 h8 u/ ^
【做　 法】
$ _! o8 F+ a. `* o' h* W/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。
9 K$ f! s$ v# q8 `3 ^1 b2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。% F" l2 l7 ]. @& j
3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

( p& }0 p5 C4 @! N! a& ]鮮魚洋蔥水管麵
$ V4 c( t$ r7 E& C% o: E$ I/ D* {$ [+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _  _* f! ]  N9 S9 f2 f
鯊魚片         1片' [( F/ a4 z- O( n
鹽         適量5.39.217.77:8898. @) }6 }2 k2 D9 H; j* {
白胡椒粉         適量* O! z" W6 k: C/ h. U- }
糖         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h) [/ u; @+ f# ?2 j
白酒         適量
, f+ {8 Z6 G% R7 v! a地瓜粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g+ g: z7 c6 F8 X7 u7 J4 B* }8 }( P5 x
沙拉油         適量
. b% @. K: l) j, ]# K奶油         40g6 R7 w* ~+ `0 {* _( z
洋蔥絲         40g公仔箱論壇5 K8 f3 J9 _5 v" e2 J* U) p4 D
洋蔥醬         5大匙
% V6 Q" N5 e5 w+ A5 w5.39.217.77:8898煮熟義大利水管麵         180g
0 b6 @- L* @; z' v青椒絲         20g
  V9 w) q* V, |* H% _4 M: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]8 r8 m7 X9 Z5 H. z
【做　 法】
( Q2 _; W4 {- F: C6 Q: z9 R+ w5.39.217.77:88981.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w' K! j7 F; ^6 M4 h6 E" ]
2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。5.39.217.77:8898* p1 ~+ l2 V6 ~( p6 U4 K7 O
3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。
9 i3 n8 j8 ~* c( g, c. L6 H! c3 h4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。
9 {' M4 k: y! Z7 s5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。
- Q7 Z# m, A! f6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

2 v2 v. U* y8 E4 U: Wtvb now,tvbnow,bttvb蟹腳洋菇圓麵
1 Q/ |2 b- F! B5 S5.39.217.77:8898【材　 料】
; Q4 @; }4 P$ r5 p5 N" M蟹腳         80g
, `6 r- F+ o" C/ U( }; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g9 u/ O+ n# x7 i% a, f+ a- }
洋蔥絲         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a; U, b0 g) `5 ]1 C
煮熟義大利直圓麵         180g
# T) r4 y1 |& d( @, T3 q) V5.39.217.77:8898洋菇番茄醬         5大匙
+ t* o! _& x2 B' Mtvb now,tvbnow,bttvb起司粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb7 X9 K8 Z' l* y1 ~+ z- A# ^+ N
公仔箱論壇# K9 j4 n" n1 U7 f
【做　 法】
, ?# E7 C' M* c6 a+ I8 A( s: w5.39.217.77:88981.將蟹腳以滾水煮熟備用。
: K+ Q9 k" V( [公仔箱論壇2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P& @! i8 U% N( I9 Q0 X$ A
3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。
9 g2 b5 l" M; rtvb now,tvbnow,bttvb4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。
' o2 R/ T; H; {3 D9 z5 ]# ftvb now,tvbnow,bttvb【備　註】5.39.217.77:88985 K8 {& h! U8 e5 B. S3 x
洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬4 U& |' A6 j: G0 P; e/ t

, A6 G. K7 m/ V5.39.217.77:8898
) ], _; t. Q3 X公仔箱論壇洋菇番茄醬2 S: x8 G1 w7 m3 r6 Y
【材　 料】
$ n6 W; J& K7 h& D1 n, s* u. t公仔箱論壇奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb1 b+ D; W% c. ]: t. H+ e% l: i
蒜片         20g4 d! u0 A+ R, L% j5 Z  ^4 g4 n
紅蔥頭         20g
1 Q6 h9 I' A3 E, [- z9 Q' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         50g
, G8 Y# m% Q5 k: B4 F1 p2 _) Z( n新鮮番茄         100g
  d! l! W; w  F+ |& p4 _% `洋菇片         60g
1 N2 |- C% `* v( H* h番茄糊         50g) n  ?' ]. e7 b) [" K% S' F$ Q
番茄醬         3大匙
4 N& o; p* z+ H. _百里香         適量
6 }1 P" \+ c  {! C高湯         700cc
& S. n4 k7 C2 w; F! D9 Z& c鹽         適量5.39.217.77:88989 s! F: U& E  A  ]. v) W
糖         適量6 a# @; F9 z0 ^: g
黑胡椒         適量tvb now,tvbnow,bttvb+ C0 v8 D/ @6 }- |6 m

% d! Y' t" N1 q3 r! a9 e% C& Q9 `【做　 法】
% A8 _' o9 B. q5 A; @1.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。
1 z7 a5 E' {4 J" Y) \* X公仔箱論壇2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s- ^4 k* L2 I8 h9 q0 T
3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb: b0 ~  \* a5 h# j
千層焗烤肉醬麵6 D5 ~6 T/ u% l  b" P# _/ j
【材　 料】5.39.217.77:88981 z5 p  s% T  A9 o2 T6 }
千層麵         3片
  z. ~8 W- @7 X6 I  K茄子         一條
. D5 n. ]6 l! [4 B+ T3 H( p橄欖油         1大匙
0 }6 P# s. P! T蒜頭碎         10g
5 W: J2 y5 {9 i洋蔥碎         15g% U. g* Z. Y# L' x" v
九層塔碎         15g5.39.217.77:8898: U8 c" z) F" W( _3 M1 N
奶油         10g
+ d, R, W5 Y' i: z. C公仔箱論壇披薩起司絲         70g3 @. P) p/ K1 C$ E
巴西里碎         1茶匙9 w; Y. f8 w/ x  k
義大利肉醬         500ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w& k4 n0 R" G) w, Z& l

, v( V1 d0 K: I/ E; x5.39.217.77:8898【做　 法】; c( [$ n; K* C9 V( C; @" F2 O
1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。
4 K( k5 A- p/ s0 A2 O* ~0 g3 i2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。5.39.217.77:8898% Y. A7 Z# z" @/ }6 Q6 W$ g( ^
3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。3 |% R9 P" D- R# h. J) _8 |4 A( i
4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。
( a; E$ e/ U0 f# [$ F" W! C5.39.217.77:88985.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb" z9 ~' ^. l3 c( J/ ]
6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。7 c- [/ P+ [( `9 u- t  R
【備　註】
) Z' K2 X" n) l- Q7 A) g" S; H7 g公仔箱論壇義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T% [" |* w5 g& o

# u) E  U% Y4 S, Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g& p3 n; f- q
義大利肉醬
  e( M' K* ~  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
* R: n1 R( P; _$ }+ U4 E蒜頭         2顆
9 X2 c5 Z; X% @+ W5.39.217.77:8898洋蔥         1/4顆
# p% ~0 Y3 L0 x5 y7 N9 t. M5.39.217.77:8898絞肉         40公克
1 P" R) ]' c& L5 A( P% N# `) G義大利綜合香料         適量
! G$ X; `' S$ T% U* ktvb now,tvbnow,bttvb蕃茄口味義大利方便醬         1大匙
, L( G* ~: H  z) l' c9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A* V6 {; a! g- x/ b5.39.217.77:8898【做　 法】公仔箱論壇+ _% g  x/ S/ o1 i
1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。公仔箱論壇4 i, x+ u3 p) G! I* e
2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。
4 w, [& t9 V! f% h3 H5.39.217.77:88983.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。
9 b, P4 I7 c8 m% O5 M  ]( t  F1 q& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

$ B; |' o, S- Z% D+ g- O. q/ J洋菇雞肉水管麵
5 Z3 u" H1 ^. R7 H% G5 F5.39.217.77:8898【材　 料】
1 B- I% F' M- r! |& E! J3 G6 D5.39.217.77:8898奶油         40g, m/ j! V& @% |" I) E$ x  o
洋蔥絲         40g) J7 _. `2 T" N% K# _
煮熟義大利寬扁麵         180g& T& _) U3 r* ~  @- @9 b
菠菜         70gtvb now,tvbnow,bttvb- [# Y2 X' @+ Y
菌菇醬         6大匙
# t0 Y% g: u- B* ~公仔箱論壇起司粉         適量
" @9 j5 H) r7 m& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w$ Y5 z9 e4 O! {
【做　 法】
8 V/ v3 I# M+ l2 l1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。tvb now,tvbnow,bttvb  u3 p# @" A3 U* ]$ w; S4 r
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。5.39.217.77:88980 u' Z0 M) ]9 n
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
5 ^1 E7 Z. l, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
* n. G, P/ ?7 y7 f4 I' o/ x$ g; M【備　註】
1 K0 W, o+ x5 T; Z4 X. z公仔箱論壇菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬" g; `, w, R4 M* X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j4 ^4 t. Z& J& ^( P
5 z. O8 s7 t* h9 @! o. Q
風味菌菇醬汁9 Z1 P% ^0 }+ H! Y" R* ~9 A
【材　 料】5.39.217.77:8898. \2 L: h1 {  Z4 G
牛高湯         400cc
7 X7 l% D; V1 c. r' |, l公仔箱論壇奶油         80公克
* J* r; S2 A3 h# t  ~$ h" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         300cc5.39.217.77:8898; Y2 }7 g. H2 ^4 _' ]" \
白酒         50ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f, t% M8 `, V
水         200cc公仔箱論壇8 C( P( X4 Q' f! e8 P8 ~0 k" j: [
乾香菇         50公克
4 d# J1 q' B1 n! I2 c公仔箱論壇牛肝菌菇         40公克: f' S( D' u0 D6 H: g1 Y
鮑魚菇         50公克
& M" j, K# k0 X5 K; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴻禧菇         30公克# X2 a5 x! `6 T9 S7 i
西芹末         1湯匙
, v. I5 a1 H) f- {$ @! T3 d, Ctvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭末         1湯匙公仔箱論壇! \, g2 K: A) N4 r0 ~8 P* g3 K2 ?
洋蔥末         2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R! `9 q! v. ]2 l* H' ~5 R
蒜頭末         1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ f5 p- _- O3 j" I! `; @! ~8 n
糖         1茶匙; p* P) C3 a% k8 ~+ W& c
鹽         1茶匙/ j- f( X8 v6 L8 t  A- u2 Y! A) w
黑胡椒粗粉         1茶匙5 G6 ?1 Z! v& u+ v

5 h6 o( D2 F3 Q7 N8 L9 @$ W5.39.217.77:8898【做　 法】
. ~  F$ w8 a" R& q( b* F9 o4 _1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。
) E8 ^, q+ a) W" @tvb now,tvbnow,bttvb2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

* k( k& p  l5 e! P$ S$ C公仔箱論壇奶油野菇菠菜寬麵公仔箱論壇  y7 R5 w& R$ v
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C# k' H; o+ \3 D
奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb" J' t! [6 T; I3 o: L2 H3 I; g
洋蔥絲         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R4 c2 p! E4 b  P
煮熟義大利寬扁麵         180g
2 x6 h0 b3 C. w5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜         70g公仔箱論壇6 q9 s3 R6 J& o! P
菌菇醬         6大匙5 c% W1 C1 g$ r5 F, a' B
起司粉         適量
8 o! v& u, D6 o: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 d0 q$ U( y5 T6 \, r" w1 E3 p5 M
【做　 法】公仔箱論壇: Z5 t" d8 s5 H( p- L8 `& w
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。5.39.217.77:8898  p% l5 x( ^% }/ h
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
' B' M* {8 H5 K# B/ \# ?3 |公仔箱論壇3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
: G) \* A) ]; Y8 S9 P+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
( ^) Y7 r3 _- y3 g1 J3 x( q5.39.217.77:8898【備　註】
8 V4 [4 D$ m5 X2 C, Rtvb now,tvbnow,bttvb菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬