【材 料】
; r! n9 t, X, [8 I4 Ntvb now,tvbnow,bttvb菠菜 50公克
& R0 I6 ^0 Z: W; y* h/ X: i8 Jtvb now,tvbnow,bttvb高湯 250c.c , `% [$ Y7 E5 B, T" ^; u- W
奶油 1/2大匙 5.39.217.77:8898, N1 J. C, l0 A) C3 X9 n" C& Y
洋蔥末 1大匙
4 e" G% a4 a$ B# z- J, d5.39.217.77:8898洋菇末 1大匙 4 F$ ?) Q; }3 A: L6 y
麵粉 1大匙
, s. f& L- d- h n3 K5 t. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油 50c.c 6 z1 e% o) I' O0 i+ `3 g
蝦仁 3尾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A' \1 [! B: M
起司粉 少許
; D, O7 W. ]% g$ w【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb/ C! D! ]7 a: h) P$ D0 x: m' S
鹽 1/4小匙
3 L5 J0 v$ h9 F4 \# S; t$ ]/ D: a5.39.217.77:8898【做 法】 & F- P0 {$ Z# E9 s
1.菠菜加入高湯一起放入果汁機內打成菠菜汁後取出備用。
% `; Z' C r( E7 g6 M S: B& F2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末、洋菇末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。
3 Z! A, a7 k! [2 i* F" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入鮮奶油、菠菜汁、蝦仁,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,再倒入碗中,最後灑上起司粉即可。 |