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義大利肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O/ Z: Q4 a# t; K) ~
【材  料】
# I3 N5 D! V8 V6 v( ?4 W義大利麵         150公克0 o2 l; l  p  D2 \
絞肉         120公克公仔箱論壇/ w$ l, h$ b/ y& |  n
蒜末         5公克
5 k2 {+ g$ p. y! ^6 C7 U( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克/ A5 K8 R- ]+ W" L* {5 v
洋菇末         20公克
/ O' L+ h+ v0 y  O9 k2 d5.39.217.77:8898
# ]! [6 I$ J+ a4 M7 f' Q$ K; wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】3 C' Z* b+ C$ U0 R4 o  S8 s
義大利醬         2大匙
# I+ T$ o$ d5 a* x8 l) M3 l1 F鹽         少許
" L. I1 z$ L$ K: M; A9 W, k9 Mtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R; Z& E& d2 u  c$ p4 K# S3 M/ o
奧力剛         少許
. n/ L2 Y3 a. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1小匙
5 r, D8 X. V% j0 Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ E; @% U5 X- E4 R
【做  法】; T, L) P3 C7 J+ }0 g: y
1.取鍋,加入適量的水煮至滾沸後,放入義大利麵,再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟,撈出備用。公仔箱論壇3 E9 s4 P9 J. O( s% d: W+ p! X
2.取鍋,放入2大匙油燒熱,加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
) n  m* E9 T! K3 P" N' a* f; ]& P公仔箱論壇3.續加入絞肉炒散至顏色變白,加入調味料炒香至入味後,再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

  w2 o! O3 e5 p! ]5 o( r起司蘑菇培根蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {/ J6 T1 z( X  p
【材  料】# T$ k, r) b/ ~5 ^8 C9 a
蝴蝶麵         100g公仔箱論壇1 A1 j8 P4 j9 O  i' L5 w% p5 f) k
蘑菇         30g
, K) q+ V  j3 `. y0 `( Y4 _# q公仔箱論壇培根         20g5.39.217.77:8898" z2 f& w! a1 n. c. N
洋蔥         10g5.39.217.77:88989 `+ ]) ^4 b; ]; o8 u
奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb# ~4 S4 C# N0 J7 g
鮮奶油         30cc
$ M8 `( \4 U3 W- j1 \1 Z, d公仔箱論壇帕瑪森起司         15g
! a% H' t: {# g1 O7 ]% i, K* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z( `6 d: _& z4 x! T8 r$ c公仔箱論壇【做  法】
7 _0 Z. \9 u- A1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
7 V! d7 _- _7 S; Z9 L5.39.217.77:88982.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香,放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後,放入蝴蝶麵拌一下,上桌前再撒上現磨起司粉即可。

# }) c8 P3 j6 R- r7 J2 a0 `公仔箱論壇馬自卡彭義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb: t9 M" M4 a$ A4 M
【材  料】, b) U6 M8 e# j# {/ R4 v0 H& A# |
義大利麵         80g" h' G0 p/ R2 x+ Z  E& ^: D
橄欖油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y6 N$ U4 j8 ?8 R2 F9 H2 p" N3 ^* X
奶油         適量
8 l1 ~* |9 E; S) F; V5.39.217.77:8898洋蔥碎         20g
& f) q# w2 B( Q1 g; M& u$ T黑胡椒粗粉         適量
+ u1 k* p, R6 m" z& H- _; S) btvb now,tvbnow,bttvb百里香粉         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k! I) n9 _- P0 @$ L/ m) \
火腿絲         15g
$ x- F& V# e4 q2 i公仔箱論壇牛奶         50㏄: s& i% Q' ~) o. \5 Q" p- `5 j
高達起士         30g
6 C% B3 o4 X6 q  \9 l9 _- d公仔箱論壇馬自卡彭起士         40g
& |7 ~' |  }  T2 [5.39.217.77:8898帕瑪森起士粉         10gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y$ P. f# X5 P4 l% C1 A
蛋         1個
: `0 \' S  G) k/ y$ G, w7 H3 A' X$ N6 t
4 K$ P/ a! c: D6 M【做  法】, t' \  l1 Y1 h& p' D3 j4 B
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用。5.39.217.77:8898" d. A: r8 l4 O( x3 |
2.取一平底鍋放入奶油,以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘,加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士,再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
2 f( W- Z3 E; [8 L. k5 H. B. T% z- o3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻,起鍋裝盤,撒上帕瑪森起士粉即可。

2 n) j% Q1 r% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士海鮮千層麵
8 I& c3 w6 \; h8 t+ \【材  料】2 M2 f0 u& z4 [
A.千層麵         3片
) `6 e/ T& c& IB.鯛魚肉         60g
! X5 g: ]+ d" J3 l+ ^; u* [透抽         40g
7 {& z2 f7 I% u* `2 B) J2 r2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         4隻
+ H+ Q7 I& g& S% ^/ ~( z8 p淡菜         1個3 p0 R) o2 O6 Q9 u, S& Q/ B
煙燻鮭魚         2片公仔箱論壇/ j# T$ b! ]: z1 u# T4 V
橄欖油         1大匙( I1 x/ I  |( y3 z, m: Y7 k( z/ t
大蒜碎         10g
1 u: s5 K% A& j9 d洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb9 m/ J; m/ X2 ?, [+ K0 }
白酒         15㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l' J0 x5 G" J( _# o, S
C.白醬         500㏄公仔箱論壇& i- A* S/ w1 a3 g2 E; K
D.菠菜         10gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z* k/ i! i0 z) z
披薩用起士絲         100g: z3 P9 {2 j; N9 z9 \2 W
莫札瑞拉起士         50g0 Y( }( Y1 D& T
奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb- s3 Z& z% Y4 U! G
巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇# l% _. l6 Q+ A( j5 n7 m
帕瑪森起士粉         適量
; V8 S/ o2 b1 p4 k4 O
) G: m4 ?; U0 }9 x% |8 Z& S公仔箱論壇【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]2 u+ D+ J! Q# t/ r$ I; \' U
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。
4 k* o$ ~2 r: Q* H5.39.217.77:88982.鯛魚肉、透抽切片備用。
' _: b' V  b" c: I公仔箱論壇3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎,放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒,淋上白酒,放入少許白醬略煮備用。
9 `2 b5 P# ^- P( v5.39.217.77:88984.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬、鋪一片麵皮,撒上披薩用起士絲,放上作法3的海鮮料,再依序重複上述動作一次。
. |( C, n: q3 O* O8 z0 Z3 E5.接著鋪上菠菜,倒入一層白醬抹勻,擺上煙燻鮭魚,再倒入一層白醬,撒些披薩用起士絲,鋪上第三層麵皮,最後淋上剩餘的白醬,撒上莫札瑞拉起士,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。
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蔬菜起士千層麵
# W) A* _1 p& Q( l/ _  i公仔箱論壇【材  料】
1 S4 e4 D. q# j3 {8 Q" h9 IA.千層麵         3片
! O) f! {2 d2 t. C6 K0 K2 Mtvb now,tvbnow,bttvbB.蕃茄         1/2個* W# b: `0 Q- t" C! E
蘑菇         2朵公仔箱論壇& c% ~! i' w2 Z
紅甜椒         1/4個% p# H! A4 e  f0 r5 e* _3 W
黃甜椒         1/4個公仔箱論壇+ b+ {8 L2 C- G+ k" f9 {6 d) }
青椒         1/4個
  C/ y- R4 C/ z! Y' F4 y8 Z4 Y5.39.217.77:8898茄子         1/2個
6 n' h, f8 }% n! }/ m2 |+ q, Etvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙) B5 o9 R' A. ]5 K* c
洋蔥碎         15g( p/ Q/ s' b* V+ d
白酒         15㏄公仔箱論壇! U4 ~' H9 u' A4 O! }! E/ |
黑胡椒粉(粗)         適量
# y9 e& L7 W% n! D" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量
+ t+ o: l/ X0 C' @, E, g0 J公仔箱論壇C.奶油         10g
& h# x' A& G$ O4 U2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醬         500㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v$ R/ Q3 p; g: ~; p$ k, @
披薩用起士絲         150gtvb now,tvbnow,bttvb* r' S( k5 I8 u. f
馬自卡彭起士         50g
3 R% s2 ?% C' I4 D% B$ V) ?公仔箱論壇巴西里碎         1茶匙( I+ A. l0 Y6 E) l$ S- p
帕瑪森起士粉         適量
7 v/ T, {4 {& T6 ?7 H8 r0 b3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l6 W: G9 o  Rtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
+ b2 S+ u8 ]' j$ N* J3 G, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。
" z7 G/ E  _! Z' q" o* J2.蕃茄切丁;蘑菇及紅、黃、青椒切小塊;茄子炸軟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z+ b* Q- L9 e* o. |
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊,再加入蕃茄丁與茄子,以黑胡椒粉、鹽調味,用中小火煮2分鐘備用。
: l: U1 }( u& O9 O. c4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬,鋪一片麵皮,撒上1/3的披薩用起士絲,放上1/2的作法3材料,再依序重複上述動作一次,最後鋪上一片麵皮,淋上白醬,撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。
tvb now,tvbnow,bttvb/ ~* S5 X2 y9 q1 `
南瓜鮮蝦麵
( j3 K! l! c$ c- g4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |8 z: v$ w% ?3 m; @" O
綠藻麵         150公克
8 P# M( C9 }/ [: Y5 m% ]% i南瓜醬         100公克5.39.217.77:88980 D& c% f$ V% K. T
草蝦         3隻
- P( f) g" t# W3 C2 Q, I4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量5.39.217.77:8898- {* i+ T: `, {
5.39.217.77:88989 q+ C# b. f3 O5 B" |
【調 味 料】5.39.217.77:8898; e, P- W2 }, J& }8 {& n
鹽         1/4茶匙
, T, ~! k& d  z) u5 x$ S高湯         400cc公仔箱論壇- T7 E4 X! Z6 Z( T
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb0 m% g0 Z  Q: {' P  B% z

1 J& ?7 p1 l9 P$ R6 V3 [; C公仔箱論壇【做  法】
% Y6 L0 X8 ?3 Z5.39.217.77:88981.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。
6 Z  m* F; P6 V2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入草蝦炒香,再淋上白酒。9 x* _' |* x* L7 g/ n
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮,再放入南瓜醬炒約1分鐘,最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

# T2 X% G+ g0 Z" Q- g) c' X5 @' E蛤蜊青醬寬麵5.39.217.77:8898: F3 l  p0 Y4 Y, i' R
【材  料】
- B* O8 o0 `6 {5.39.217.77:8898扁寬麵         150公克2 U6 H8 {+ ~4 s- k' ?& Y
蛤蜊         6粒
7 a+ p* I4 ~6 L( q# s+ z% T7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
7 K6 A; P9 Y" t9 X  O公仔箱論壇青醬         100公克. ]; G5 @; U- n% n" L8 f' ~* I
0 h- ]# u5 J  K3 _6 I8 H1 _" o
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" i- h0 y0 v1 B2 V  c8 P; G3 l
鹽         1/4茶匙
, [! j) m* I: t: h; I0 O2 z1 y9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb& k) U8 b1 A% A  p
白酒         30cc
) ^0 T6 k  ^7 L+ [, B# U6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 R; u) S7 u. W6 H
【做  法】
2 S& |, p  e- m5 F! m) C2 ?3 v公仔箱論壇1.扁寬麵在水滾沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 s) p1 E8 \2 a, P/ A
2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蛤蜊,加入鹽和高湯,淋上白酒,煮至蛤蜊打開後,撈起備用。/ D6 _+ Z# |8 c
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵,倒入青醬,以小火炒約1分鐘後,加入作法1的蛤蜊拌勻即可。
( S2 y8 i0 F& S/ z. I/ Q  e" u7 f
鮪魚青豆蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g- b+ j7 \6 W- F+ E
【材  料】公仔箱論壇; P8 D6 x7 `/ E9 k3 b1 [
蝴蝶麵         80克
2 Z4 V2 ~7 S. t; S) d& K% `' M8 _2 S. j鮪魚罐頭         20克. H: M7 t% T8 n) i4 ~+ ^
青豆仁         30克8 B2 _: `+ m; t- q6 o8 k+ @* w
蒜片         3片公仔箱論壇4 V4 |7 U9 G+ `+ U& u2 Z* L

' X% p' i3 J' a, {; E, S: vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
( J' G) g# M5 R; L6 Q; l" `- ]9 k鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [. N! K  y+ m+ b8 m
白酒         30cc5.39.217.77:88980 r8 }( h/ B/ m
公仔箱論壇; x9 B, {& I$ S
【做  法】公仔箱論壇# z" ?# O3 u8 g' i" L
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _8 Q' Q- W) i0 q  J, t, U- T2 W- a
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
3 n4 y% K6 c' Y4 W9 b$ h4 p! A! p3.熱油鍋,炒香蒜片後,加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可
tvb now,tvbnow,bttvb' o4 u7 v+ H  {8 D
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
6 l( E" j) C7 Y$ s; E( [5.39.217.77:8898【材  料】公仔箱論壇$ W, q5 x1 Z  O# r7 ~/ `  F% N* g$ M
蛤蠣         8顆公仔箱論壇8 x- F1 M, O4 n+ z
義大利麵         80公克+ _, I7 o5 k2 ]6 L
九層塔葉絲         2片
2 g" L; b1 p9 l! d7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2粒
  f* g( f! J  r7 W4 [/ {辣椒片         2根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H; L/ ?% C9 }/ C7 Y7 z
tvb now,tvbnow,bttvb+ d# P$ v+ s, l+ \5 S6 t1 k5 w, x
【調 味 料】
' b2 }+ ~. v$ {9 ]2 y  \7 Ntvb now,tvbnow,bttvb白酒         20㏄" v; T* A# I" B  i
鹽         1/4茶匙5 S) v' w# [! y  g% s: b  u
巴西里碎         1/4茶匙5.39.217.77:88984 {2 k% Q/ [- j! l7 n& @9 |
胡椒         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: a8 m# @, o5 D. i# h! e
公仔箱論壇" K" I" |: F1 V  z: \
【做  法】
8 l8 Z/ f$ b: u5 I( ]: `1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
9 L$ M7 J7 E9 J3 p* D5.39.217.77:88982.熱油鍋,以小火炒香蒜片辣椒片,再加入蛤蜊及白酒,至蛤蜊略開口後撈起。公仔箱論壇+ y& O0 z* z1 s' t8 e/ m% n5 S
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘,加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可
tvb now,tvbnow,bttvb/ z# {4 }! K  A: B6 H# o
奶油蛤蜊義大利麵
% v5 ^* l- U- L% F/ i公仔箱論壇【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b+ V/ ?. G; g( j
蛤蜊         12顆6 r, z/ ^* w0 _  [
義大麵         80克
! v6 h0 T) ]2 [2 L' ]9 `6 e! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         10克1 W& k+ I" Q" ]- A1 }' H' U
巴西里碎         1/4茶匙
1 ]9 n# p2 P( p% E動物性鮮奶油         40CC
$ F$ t- `! O: e8 e9 u7 q& J4 j( A. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- _2 F& m( }) x6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:88981 h8 M8 K. ~( f5 ]6 d
鹽         1/4茶匙5.39.217.77:8898, |6 b+ m7 v; z2 ^$ K! m
白酒         1大匙公仔箱論壇) k* H/ b* M" P
胡椒粉         1/4茶匙0 w; u9 f8 \  z, w& m  M* @
5.39.217.77:88985 l6 ]3 c' Z( c  q7 s& L1 X) o

' `" x$ z  ~) E4 c& S- B* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】5.39.217.77:8898' K: v- o! ^$ a" v
1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。
  r/ ^* o- x1 ?" |2 a2 q5.39.217.77:88982.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。5.39.217.77:88989 h/ M9 \" p! f4 E
3.熱油鍋,炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊,在蛤蜊都開口後,加入作法1的義大麵拌勻,最後撒上巴西里碎拌勻即可。
- R" f' K/ n7 k) _' A& f) ?* B, O
莫札瑞拉起士義大利麵
8 f0 }1 f2 z/ p' P【材  料】
5 Z) i+ }  E6 ?  oA.通心麵         80g
+ {& b9 R% a5 T# [tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄
7 b" \1 p1 B9 U! B; eB.奶油         適量* I5 [3 ?1 a. M2 i1 J+ j
洋蔥碎         20g
8 ?# V2 F" n, Q/ ]公仔箱論壇大蒜碎         8g3 v( L! o& ?$ I$ z
培根絲         10g
0 ^8 }6 \# t  F8 ntvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1/4個
# ]9 l/ h$ {' S" f* d5.39.217.77:8898C.蝦仁         6隻5.39.217.77:8898: y' C/ J; I% \; z# D  {5 G
紅蘿蔔絲         10g
/ P( n* W7 Z1 Q7 ?% c7 Stvb now,tvbnow,bttvb義大利香料         1/8茶匙# o- q$ c; ?$ \4 @/ h. U& X
荳蔻         少許
2 Z/ o- f  _4 d$ x. L5 gtvb now,tvbnow,bttvbD.牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J+ q! E$ K# e
莫札瑞拉起士         20g
5 b" D( N( {( z) ]  `5.39.217.77:8898高達起士         8g
  F* T, Y7 K) n. B+ d3 b. c4 ]+ e鹽         少許
$ z2 l% f& e- |: O5.39.217.77:8898奶油         15g! Z8 G# \( o' X! _9 @7 @
5.39.217.77:88985 S6 G# N$ p9 l7 `
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j5 f) U1 t4 S; [4 F
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用;蕃茄切小丁備用。
0 G  W' Q0 M( ^6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋,以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
, H& c# _/ |. h8 w3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵,再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘,最後加鹽調味即可。

1 ~5 R) }7 c  ^2 x2 S公仔箱論壇起士豬排蕃茄麵
2 U) |  ?& ~- D9 M5 `公仔箱論壇【材  料】2 T! M! Q( G0 P+ m- i- r$ E
A.義大利麵         80g
: t9 P5 ?7 l+ f% }4 RB.豬里肌肉         1片
( Y/ Z; g. b0 k) K0 q鹽         適量公仔箱論壇# a8 w! d& r& F7 G& I  R( B- h
黑胡椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb6 w# K/ g& F  C0 B, Z) a
麵粉         40g5 K! y4 w2 N1 {& `+ J
蛋         1個
" R8 k* K) B6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         4大匙5 a% _. A! R$ j6 k1 ~  D3 b- o& S
C.蕃茄         1/2個
' h  ~- M; D5 Y1 D5.39.217.77:8898莫札瑞拉起士         50g
, j3 j4 |8 B/ P- ?* ^) P: vD.紅醬         100㏄
/ n! n" F) h5 l6 o; Q. J! L) t( Y牛奶         50㏄5.39.217.77:8898. m& t% b* Z- W. x
高湯         30㏄
+ i/ \0 \+ y! \7 c5 l" ]+ H7 @* M帕瑪森起士粉         10g
- h5 y2 b4 w4 c% N) V* B+ D. y0 E5 `8 w5 n% H( [
【做  法】
; v6 G; k: O# X- [8 r公仔箱論壇1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起,拌入橄欖油備用;蛋打散、蕃茄切片備用。
& U! [: l' X* T9 I. ]" b2.將里肌肉拍成薄片,以鹽、黑胡椒粉調味,再依序沾裹麵粉、蛋,用橄欖油煎至上色。
/ w4 W9 L  L. \* F( Stvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士,放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
# S, P- l5 |' A8 C: H# H4.紅醬加熱,放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤,再將作法3烤好的豬排擺在麵上,撒上帕瑪森起士粉即可。

3 |* b+ Z3 X3 q& I5 b( s; K! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣絲瓜墨魚細麵4 G, B: F' `  e9 a* f
【材  料】. w9 l) P. S% R3 r
膳魔師煮麵道         1只tvb now,tvbnow,bttvb: K8 M- ~. k) }: v
膳魔師達人原味平底鍋         1只公仔箱論壇" v. ], T, ?) Y% K& C/ A( G- @
墨魚細麵         150公克
, _5 p8 l" Y4 k蛤蠣         250公克5.39.217.77:8898. J5 w) e, A0 j6 X7 Q( K
絲瓜         400公克
1 j6 k  z* B/ c7 b; J5.39.217.77:8898蔥花         10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~  J7 M8 J, p& G6 S9 V
薑末         5公克! R& [0 c; ?" c  x- L* I0 k
tvb now,tvbnow,bttvb9 n4 L* c. N6 w
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ U# M9 B* H; X6 i* K- O. L( Z1 b
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 T4 d% q4 ~, w/ E+ \, L. v5 j
鹽         1/2茶匙5.39.217.77:8898; `+ H  o, w$ P# J
細砂糖         1茶匙: f4 z1 S% ?2 T7 I
高湯         200cc' G8 u. }! \$ T: ~+ z
太白粉水         1茶匙
7 h4 ]8 R5 \0 J) a, l$ a2 g+ I3 ?
1 F7 ^7 h+ {  j4 |% O: {tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】* A* \' a0 i7 i1 j8 e9 o
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀;蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖,以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。tvb now,tvbnow,bttvb  S) b4 e/ \" |4 p
2.取『膳魔師煮麵道』,將墨魚細麵放入後,倒入滾沸熱水、放少許鹽(份量外)並蓋上蓋子。待5分鐘後,先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出,再取出麵條盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p- ?6 f3 ^% G# \( u( s
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油熱鍋,放入蔥花及薑末以小火爆香,再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
0 j. Y7 h4 S# r4 }6 j" f/ \5.39.217.77:88984.續加入高湯、鹽和細砂糖,以中火煮至滾沸,再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

6 M9 Q# i! b* r% Y4 F& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬烤茄片公仔箱論壇: a; Z2 J; ^$ f' |; Y+ T/ d
【材  料】+ N7 L% g' r2 V0 |
水管麵         150公克5.39.217.77:8898* B# x' d' E2 K! _- a/ f8 O4 Q. S
水茄         1個tvb now,tvbnow,bttvb* N+ s: @/ K3 G/ s. {
橄欖油         1大匙5.39.217.77:8898% p& t: K0 t' N3 f0 W! r4 V
麵粉         1大匙
, K4 q% O! w6 ~8 atvb now,tvbnow,bttvb茄汁肉醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P! x0 D+ g$ G1 W' v: [
起司絲         100公克
, `. j, C, G, F9 [; R" ?* Y8 k
& `6 s2 {7 C4 y8 B6 ]8 m. J8 [5.39.217.77:8898【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb: T: i" c; r& u6 [
1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用公仔箱論壇+ U! Z# z" C. T
2.水茄洗淨切片,並沾裹一層麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D# Q7 K' O1 X( x9 ]! i9 ]. c
3.取一平底鍋,放橄欖油加熱,放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p( X4 v, q9 z) P( {
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後,依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵,最後再撒上一層起司絲,即為半成品的肉醬烤茄片。
2 X$ ~; y2 @' v5.39.217.77:88985.預熱烤箱至180℃,將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中,烤至表面呈金黃色即可。

# b6 p; a$ E2 \; X4 N4 S2 c5 gtvb now,tvbnow,bttvb焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
( d* ], q- p5 u# f7 T$ N: r【材  料】2 o0 s7 N( \8 S
通心麵         200公克
/ e4 e$ N! m3 J3 u, K9 c3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙) u, P' n: Z2 [6 D! s$ l
培根         50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F3 R7 n" Y7 G" [, i  \9 Q+ [
蘆筍         50公克
% v6 {& k6 ~0 ]( ]" L  F蛤蜊         200公克5.39.217.77:8898; T+ z/ e$ N1 e9 c" e4 X
橄欖油         1大匙6 ?# z* T/ y* b& X
蒜頭         1辦5.39.217.77:8898' b! Y( x+ A2 r/ Q# u6 e
洋蔥碎         50公克
5 Z& i' z/ Y  a# N3 p蕃茄紅醬         2大匙
$ ]. j' y/ B7 N9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100cc' p1 \! }- n( w# k
起司絲         100公克. w) _3 c3 S" C0 x- h, Z
5.39.217.77:8898' n6 E0 q/ W! Y! V3 q* E- L7 S; {
【做  法】5.39.217.77:88983 E' v$ b" B. g# N! k
1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入通心麵以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈出通心麵,瀝乾後淋上少許橄欖油(材料外)再拌均勻備用。+ ^5 R- Q3 {1 y# a, v2 \* \
2.培根切絲;蘆筍洗淨切小段,放入滾水中汆燙至熟,備用。
; u+ D; U0 q% }/ r0 m4 b3.取一平底鍋,放入橄欖油燒熱後,先加入蒜頭末以小火炒香,再加入洋蔥碎炒至軟後,加入作法2的培根絲炒香。
, e) x( L% f6 \tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒,再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻,倒入烤盤,再撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
, A+ o! S" P; j. i. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中,烤約10~15分鐘至表面呈金黃色即可。
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