BeiDouChef

5 v' p! p3 ~$ f3 ]1 L1 r2 \( S義大利肉醬麵
, E! u( l) v' V. ]8 H6 e& ]$ ]tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
/ e5 J1 D% y, M4 \0 \) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         150公克+ r7 R5 c  J0 s
絞肉         120公克( g2 P8 g0 t# }) X. x% h2 K7 a$ E/ B' o/ N
蒜末         5公克
7 O: S$ _! c/ r9 ^8 n1 [  Q% o( b5.39.217.77:8898洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ L$ Z  U/ z7 F6 E
洋菇末         20公克公仔箱論壇1 v5 @, s" Q( f' q
5.39.217.77:8898) g2 B3 f, |( D
【調 味 料】
6 e2 p3 M' Q& z9 F5.39.217.77:8898義大利醬         2大匙5.39.217.77:8898# `) t+ i8 o4 l
鹽         少許
5 N) p9 i9 G3 _1 G+ h5 _& J( g胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb& ]2 H1 }% G% q' a3 j
奧力剛         少許
+ N  t+ p3 H. A# y白酒         1小匙
9 h/ w. ?. O$ ~: E) J8 x9 L, l6 |6 K- k% w3 F# x' C% U  V3 w
【做　 法】
% A5 I5 [5 I5 H* _tvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h0 Q2 x" g' j$ |% I" C5 J5 t
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
7 @" a4 K+ E. {- U5 b3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

BeiDouChef

) m4 a( ]3 ?4 @" o/ w0 H公仔箱論壇起司蘑菇培根蝴蝶麵5.39.217.77:8898! T; W. ~# h" J+ ]0 g- Y1 |
【材　 料】, D  q, r1 \  b" e: [. G
蝴蝶麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V4 H) V$ b4 M" R( [! [
蘑菇         30g
: n) w, ?$ Z% S( G4 E+ m, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         20gtvb now,tvbnow,bttvb: d  I# U$ C: @+ h& a
洋蔥         10g公仔箱論壇  Y+ y# T6 y5 }- M$ s/ W
奶油         10g
! Q/ r) N5 |: y& O6 n+ H1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         30cc
/ k& ]$ S! L' |! k! P5.39.217.77:8898帕瑪森起司         15g公仔箱論壇$ M9 @: U, Y$ v7 o4 ~
# R0 r/ z4 |* j6 M
【做　 法】$ A/ x4 i8 V+ j+ M) G0 i1 ?
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
1 d% {. Q  O7 M  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

BeiDouChef

. m- D4 C9 L( F4 ]6 T) A3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭義大利麵, T9 P- V4 W6 C8 z( m% T" H
【材　 料】
6 ]1 A/ Q6 ]: ~: @7 u公仔箱論壇義大利麵         80g
! c- {$ ?8 S) u! ~1 o) d4 Btvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄
% c. W  C& I8 |$ o8 i- M+ n: f) `奶油         適量5 K; M$ c0 b, m" H% d+ A
洋蔥碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb" ~) k4 w3 T# G2 M+ s
黑胡椒粗粉         適量
7 L- P! ]7 _+ s5 B6 l5.39.217.77:8898百里香粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb1 I$ c+ j: X4 V# K: ]+ P
火腿絲         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?/ x; P% ~; R; S
牛奶         50㏄$ a- }! M4 T+ x; `$ j9 O
高達起士         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T2 w. o& J* B
馬自卡彭起士         40g
; C0 F6 [( c; T3 [9 N公仔箱論壇帕瑪森起士粉         10g公仔箱論壇; F# S) P  w% m6 ~0 [/ U8 y
蛋         1個
" \6 m  I" P3 K9 x1 V# ctvb now,tvbnow,bttvb% C) [* }  b) b2 \
【做　 法】
+ s( q7 Y/ N/ ?1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
" [3 n/ C* w5 {1 M) n: b0 J5.39.217.77:88982.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。公仔箱論壇' r, U9 S& g% l6 z
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

9 Y9 ^) ^- ]$ D, c4 N起士海鮮千層麵tvb now,tvbnow,bttvb/ D' o) W  s) b4 C0 X4 j- V6 ]
【材　 料】: ^% n7 S) }) w/ e! u
A.千層麵         3片5.39.217.77:8898) B& k: C% A' a# i9 Q0 b! R& j
B.鯛魚肉         60g
( z% h( @* R$ }6 ~* p7 [透抽         40g5.39.217.77:8898" q$ G. L* O; q. l7 [6 e8 }
蝦仁         4隻
5 f$ Q7 X' B8 T. w1 `, R. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡菜         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v% q/ _3 U" ]
煙燻鮭魚         2片
* _" x) N1 ^* C8 ?$ P- e. C  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
. X2 i& ~. k" @, T! C2 z9 H8 ~公仔箱論壇大蒜碎         10g& L: u6 q( [/ t
洋蔥碎         15g
3 I( v4 L, S. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         15㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 G$ s1 e( k1 H  d" g
C.白醬         500㏄
0 \  }0 l; a- X公仔箱論壇D.菠菜         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m* @2 n' Y: ^( b7 J0 T: a% ]
披薩用起士絲         100gtvb now,tvbnow,bttvb- \7 i1 ^' H9 t) H6 ^' L3 o
莫札瑞拉起士         50g
" f2 ~! N& p- P8 k4 V+ G" ]奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb$ a. |. Q8 M& d# g
巴西里碎         1茶匙
: ?% ^0 Z6 P3 z6 Y1 p6 T8 b  \1 B9 u帕瑪森起士粉         適量' Y  _5 C: K$ @
, i/ ?$ H: j" y' {) i, D( w
【做　 法】
1 i& K( `+ b" j' ]8 V9 b! ~tvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。公仔箱論壇2 b+ M4 {( a" I/ l+ v2 e/ h
2.鯛魚肉、透抽切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d; p7 x3 ^  D/ J
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。* B& g) P- \: N2 Q0 J: k
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
$ x4 }: P4 s7 Q7 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M$ l% J5 n1 a+ p- v& V5 h" x
蔬菜起士千層麵
" X* k8 t1 X! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇, j4 @$ T) k" r+ n
A.千層麵         3片
/ C$ j2 v. q1 T: A5 M+ F公仔箱論壇B.蕃茄         1/2個
3 M$ y4 ~/ _2 x6 Y5.39.217.77:8898蘑菇         2朵
& b) @4 L+ i3 P1 y: ~tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         1/4個公仔箱論壇8 ^" j# G% q1 Q) ]0 B
黃甜椒         1/4個
! t" `7 k( g: ?+ L青椒         1/4個" k4 Z; F. r, k; Y1 ]0 K  g
茄子         1/2個
: W# D' u7 m2 k0 V' k2 h/ [9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
1 O- u+ g4 d) m6 T  itvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         15g- X! l: z0 S% k* j9 ^9 i
白酒         15㏄公仔箱論壇' K: \! r6 e0 s6 F. q$ ~
黑胡椒粉(粗)         適量公仔箱論壇' f2 u# Q$ G& b0 W; A8 ]; L
鹽         適量
# @# s9 V3 u2 `. ]# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.奶油         10g
1 D0 \. J' l0 I7 d0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醬         500㏄/ w9 A! g+ R0 D
披薩用起士絲         150g
1 g5 x2 _' x# f" A馬自卡彭起士         50g5.39.217.77:8898' I. J) a3 q5 H( I( }5 Z
巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇2 \2 J( d, U$ b5 j9 Z' O3 R
帕瑪森起士粉         適量: M! F6 g9 s' V; H  L+ s
0 h, E4 g3 g$ X- P/ \' R- z
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G. [: ?! e6 u7 }
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
: ~; s, B: f' ?0 v9 N2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
* ~2 I. Y5 Z3 _' o, L6 y" v( ntvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w5 T% s0 g! ]& \$ X
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

公仔箱論壇& v0 }* G/ k5 a) K9 s2 t
南瓜鮮蝦麵% G% F$ v8 H3 s$ m
【材　 料】; k& G. s. S* M- L+ R# W
綠藻麵         150公克
# M" y+ s; P, r" y  d/ ktvb now,tvbnow,bttvb南瓜醬         100公克5.39.217.77:88986 d- H& [' f" f$ ^+ R
草蝦         3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s" c- v, t$ }& ?: O
橄欖油         適量
. J1 v* N* R1 X. [6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ^% o8 a2 A) H0 \* }tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】/ }5 O* F+ P- ~; U/ {4 B8 R% P
鹽         1/4茶匙
4 u8 e6 P0 \# T' c  Y7 J! J公仔箱論壇高湯         400cc
& h( i7 E2 C1 O) l! b( s- v+ v4 l公仔箱論壇白酒         30cc5.39.217.77:88989 }4 w4 k4 h7 S) m

  X+ ?& T! ^7 u" ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇2 q0 B1 x; F! z0 E
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。! y( z! y* }. Y& T
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q. g1 R8 |- ?
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

BeiDouChef

5 j& X  Z0 m# a# i0 v, g蛤蜊青醬寬麵
& H8 n# _$ h+ ~. Z3 z9 \2 x# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】8 f' x( z+ G1 Z, W; P0 V
扁寬麵         150公克
- G; A1 l0 l5 }" x2 {- k! ?2 ^公仔箱論壇蛤蜊         6粒
0 v# E7 h- o7 D+ X8 U) {橄欖油         2大匙
2 @7 l% }) k- ~+ a7 z) X1 [2 Vtvb now,tvbnow,bttvb青醬         100公克公仔箱論壇; {! [( u( r6 C! O* e) D

; m% J7 ]# J0 W- g' k! P* _【調 味 料】
2 B! ~. i! l+ ~, \" r* F5.39.217.77:8898鹽         1/4茶匙# J! b& I( y( N" h0 J+ T
高湯         400cc5.39.217.77:88980 R! d- @% u1 Y$ n0 m0 V
白酒         30cc
+ `" h: G% k8 Z9 S, J1 C% F8 _: }
) v# w. K+ I. _3 x0 O+ e【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f- s( o* B; A" Q8 y; C( N% F$ H
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇3 \& |8 Z* T& q* _
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
0 S6 O+ `- l& c5 Q% j+ Ltvb now,tvbnow,bttvb3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

% z8 v# J3 B+ V2 z5.39.217.77:8898鮪魚青豆蝴蝶麵) r' F+ V" C1 n! q8 j# M
【材　 料】
8 P* x( r. T3 v蝴蝶麵         80克
/ ]8 U# P, N. r# w* E公仔箱論壇鮪魚罐頭         20克公仔箱論壇& _& O) R# Z9 {( {; m9 G" [
青豆仁         30克) r4 F5 H7 t6 y0 h# Q
蒜片         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n7 k! o! |: A3 O- A

4 o3 x  N1 C' p0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 L9 v1 d4 N. L! ]3 }鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C' P$ O1 u) v) @
白酒         30cc/ B9 s% T4 V  t# x: [9 C
- m8 m: z  C. X9 l$ k7 q( P0 t# U
【做　 法】: o9 k  w4 `7 K: |, M, D
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
& k  s' ?! ~0 z% @% z  @9 C  e2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
: U* w/ U9 R" L8 k) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb; p' L. m/ @% ^
蒜片辣味蛤蠣義大利麵7 G8 \% \* z6 _9 E) R5 f
【材　 料】
/ [  Q: d8 r7 b公仔箱論壇蛤蠣         8顆
# e! D. V7 o/ g/ e* B9 \義大利麵         80公克
9 g8 v8 R# O6 a9 Ftvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         2片
- m8 p5 i2 t4 q' F1 I8 X, @* E/ w5.39.217.77:8898蒜片         2粒5.39.217.77:88982 Z0 f/ v6 |1 p0 W) T
辣椒片         2根
7 X* Y1 a+ L" r+ \5.39.217.77:8898公仔箱論壇  O: `# u0 b/ k( @
【調 味 料】
; q& I% K( _" q, E$ h! k公仔箱論壇白酒         20㏄
1 v& k# d6 @4 s1 f: Z  Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
' O* G# F3 V, y巴西里碎         1/4茶匙
$ n' `2 {  L* A3 g9 W5 O胡椒         1/4茶匙公仔箱論壇0 m! `) P1 ]7 i- {; l5 O* f4 p
5.39.217.77:88981 N- U, `$ E7 _2 o5 Z
【做　 法】" q' C; {7 m9 _, {$ q& T' O) O' H
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。5.39.217.77:8898- w, c4 c$ O8 z$ q9 Z+ \
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
; c' g  w) B* K! T8 A% a2 v# n, Q5.39.217.77:88983.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

5.39.217.77:8898) ?3 Q7 L1 i6 b# _" \
奶油蛤蜊義大利麵
3 ?* Q, h9 t$ P【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ F1 H8 B* D1 e* j" @+ N2 X
蛤蜊         12顆
! F5 E/ q8 x6 |+ f, O7 J6 Vtvb now,tvbnow,bttvb義大麵         80克
4 Q( y' ~: ~: K, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         10克
; f# _. Y# U+ i9 |" X( c巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, u1 i- Y. o* p2 H6 n
動物性鮮奶油         40CCtvb now,tvbnow,bttvb  W7 l. o- _! J

- l0 L: s6 J) P* y: T9 wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】: m& F$ y0 Y; k( F7 X) ]
鹽         1/4茶匙
( {- S% r0 a  `$ Z3 L1 I* }: A9 M3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙
/ {3 F& y( n) ]7 n0 z; y& f7 l. v公仔箱論壇胡椒粉         1/4茶匙
0 m- _+ @7 J1 a! M  U4 q4 Z公仔箱論壇9 W1 ?- }$ L8 W* u8 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w9 }; H: G6 B; q" V, M0 E+ y
【做　 法】
4 F7 O4 s9 l2 Z/ l4 Z5.39.217.77:88981.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
# X) I& ]1 O) M8 M* N+ g9 K9 \3 Otvb now,tvbnow,bttvb2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
" {: g( ?  y. T. \6 j) T5.39.217.77:88983.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

BeiDouChef

! J: _0 U- e( i# T5 [
莫札瑞拉起士義大利麵5.39.217.77:88981 a9 u3 E. W, J( c& x. s
【材　 料】5.39.217.77:88985 t" n5 w2 L& `- @. K) M' `1 z
A.通心麵         80g
% l  x- I: p1 @2 h" P橄欖油         20㏄公仔箱論壇5 }  E. e& t# h- ^  _
B.奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb+ t, j6 j1 ?- v
洋蔥碎         20g8 J) n, p: s; J# {
大蒜碎         8gtvb now,tvbnow,bttvb5 N. ?5 V8 s2 `8 ~+ f
培根絲         10g
0 x' L" O, L% s  [- Q( R6 W蕃茄         1/4個5.39.217.77:8898) ^% u, ?) X: o* Z3 h  B# R
C.蝦仁         6隻5.39.217.77:8898& X* |  K5 h& @
紅蘿蔔絲         10g公仔箱論壇( n$ ~. u+ a- N  }. i7 |& |! s3 ~
義大利香料         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: s9 f' g; i  v" C
荳蔻         少許tvb now,tvbnow,bttvb1 c7 t# `* D, b9 ?
D.牛奶         50㏄
- j) z0 }# b% \% A公仔箱論壇莫札瑞拉起士         20g
+ ~3 q7 ]; _# a3 o' @5.39.217.77:8898高達起士         8g公仔箱論壇4 m; q0 U, }% T0 ]5 `* V6 s
鹽         少許公仔箱論壇; m! `3 H! z: b
奶油         15g+ F6 B" R% W  z& k8 r( v  l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J7 ^9 H0 C& ~
【做　 法】
1 ~! B* F! J4 utvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
; x0 ?" l4 D1 l* A+ b! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 m2 D% f1 k7 W" C5 J
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

  }/ d* G- H# e) \起士豬排蕃茄麵, L! t8 T& r& f0 a6 f
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 T0 x9 L* U6 l. u* y% ?
A.義大利麵         80g
" [" F. Q( N0 u% t) ]' q6 m+ ~B.豬里肌肉         1片
* _! I* o; v, C& @7 c4 u; l鹽         適量
- b( h8 v& k6 g2 K0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         適量
) J: o; _- |3 h! [8 D- C5.39.217.77:8898麵粉         40g
9 N* A+ L( ]7 F1 U" l蛋         1個
* i+ X6 m* N% ttvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         4大匙公仔箱論壇6 o1 O$ m, C, G4 p5 A. b
C.蕃茄         1/2個
/ F* }; p+ C8 W9 s6 Ztvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50g
/ ~5 O- M3 I% G1 O( p7 v- H# ntvb now,tvbnow,bttvbD.紅醬         100㏄
# K7 V- ]. n& e+ T' c# I9 E- ^公仔箱論壇牛奶         50㏄# C. N8 x  C+ g  e0 }$ l
高湯         30㏄
' @3 r+ E+ w, q# X  T帕瑪森起士粉         10g
: _4 Q/ d. J- I, f4 C% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  W- \0 Z1 d; O2 F- G
【做　 法】公仔箱論壇7 e7 S2 U9 R  @- a1 V
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J1 A8 L8 b  s
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
5 B- {0 v7 S) d! ~3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。7 J4 T5 u3 R; F! L0 x4 [, W
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O8 W5 J; s3 d2 D) O; e, b) G, ]
蛤蠣絲瓜墨魚細麵
1 M, P0 F. W% C9 ~; ^# f5.39.217.77:8898【材　 料】5.39.217.77:8898* c/ a7 d5 _; G
膳魔師煮麵道         1只
. v* m# v' i# I& v" c4 V  V  b膳魔師達人原味平底鍋         1只( n7 _* z( g, `- s% q9 F4 x# G
墨魚細麵         150公克
8 d- u$ ]0 W0 Y6 z7 E蛤蠣         250公克
2 P1 I8 j. g/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜         400公克; I* b, ?, [1 f
蔥花         10公克  V/ U1 d; e& N; H; O5 M1 q2 n
薑末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y+ @/ K; F! C( j. f
8 A4 n( C$ M" c
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x# |; ~# O5 W0 E: d) O% O
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y7 p, K4 g, O% A
鹽         1/2茶匙5.39.217.77:8898: \/ S: G$ R7 j0 g6 v6 y
細砂糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. P; U+ O* u% W& v4 V% r; O4 j( d
高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb  ]0 t) b# y, S. G# }8 T
太白粉水         1茶匙
  i2 e+ [' y2 X/ l# _# ^公仔箱論壇
  h3 e' U! d( U) \' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
  }4 w) K. c" g2 B5 s5 \1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。tvb now,tvbnow,bttvb4 O4 s  p$ F; H
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
  N# F; ]' ]4 O3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
: `9 A9 V0 d8 p; v' H" k4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

2 H( \, G2 v5 T5 C5.39.217.77:8898肉醬烤茄片tvb now,tvbnow,bttvb! l1 @7 a; m3 |
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# R. i7 `2 p1 \' S8 E- d6 p6 r
水管麵         150公克
3 x  c/ R0 T* E5 \水茄         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @% h7 [. O3 t
橄欖油         1大匙
  C* d2 z. `9 l1 A9 @麵粉         1大匙
* k  D2 S4 ?8 z8 E: i& m茄汁肉醬         4大匙* r9 G5 m* b# e; A  z9 C9 A
起司絲         100公克
; D% f- j- M# R: b
9 f# q. V4 E; o' X# Gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】* x+ K/ k5 Q9 o; x- _* K
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
) |0 u2 I- T) [2 i' G2 S2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。公仔箱論壇1 u- D) N' P) }
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。' J9 _2 X: y% R4 \, a; E8 z3 S0 S
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
4 L7 H( P* p! x& F5.39.217.77:88985.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

% i+ q! M0 q# x6 `5.39.217.77:8898焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵公仔箱論壇" M6 Q/ f, F  p! J$ j& M
【材　 料】
& j5 E0 g, U; s) [. ?9 `* j) k& L. Atvb now,tvbnow,bttvb通心麵         200公克5.39.217.77:8898( U- |' n. Y, N- X
鹽         1小匙0 q, o9 e9 q/ f9 p, [
培根         50公克
- S; y/ _  Q1 ]蘆筍         50公克
2 y) {9 e2 n8 J) W蛤蜊         200公克
2 X5 z5 C! {& [' T  M+ W0 i6 O5.39.217.77:8898橄欖油         1大匙
' r5 I3 _. _6 a! p; m. D2 P  b, b公仔箱論壇蒜頭         1辦tvb now,tvbnow,bttvb' M4 V9 P* N5 S9 J9 E7 o; R  T
洋蔥碎         50公克9 P8 u1 T8 D- V4 R& U
蕃茄紅醬         2大匙
3 j3 E; Z+ b* D% xtvb now,tvbnow,bttvb高湯         100cc5.39.217.77:88989 ^+ L& M6 M7 V. z. e/ q5 o) O
起司絲         100公克
) f+ f! l% k+ l. \' [9 A3 I  @5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 r) T8 S% ^: f% z8 X
【做　 法】5.39.217.77:88988 r* d0 \, Y) W$ A6 N% r: O
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。5.39.217.77:8898$ J  s1 q0 P) V! R- \
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
9 s3 }3 k0 V, B6 R5.39.217.77:88983.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。tvb now,tvbnow,bttvb+ b% K$ m: X3 }5 f5 k
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
9 ^, E" b3 @3 k% Y( b# A/ r( V5.39.217.77:88985.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。