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2 a4 l  L9 @2 v* v1 g* f- d5 _泡菜豆腐鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n: y( v4 V* @- B3 o& L  v
【材　 料】7 \' l) ~& d: L& z+ s7 `2 b
嫩豆腐         1/2塊
$ i! i' O. O) \% O& i3 ~- d公仔箱論壇粉絲         1/2把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L( X3 Y6 T9 I! Y5 e
豬肉薄片         50公克9 D9 ^$ s0 m9 ?6 ]' [8 R% g" f* r) S
麻油         適量
7 Y+ |9 ^' m3 n/ htvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         2顆tvb now,tvbnow,bttvb% Y# S! U5 v, N3 i: V) w
泡菜         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~% C! U9 H5 t- ]' ]
高湯         600cc5.39.217.77:8898# P, q! \; u+ n
蛤蜊         5粒
6 h, q4 m% U* E* j) L# }) t4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇         2朵
+ H: j, W& {9 o' _* g5 B金針         1/4束tvb now,tvbnow,bttvb, _& S2 U' m" I
韭菜         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J! x# {2 h" h9 v( `
, f3 D7 M" ]% T" |0 Y. b/ ^* H; |/ w
【調 味 料】
6 k- r# l: Y. ^4 stvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
, u+ F$ m0 Y1 W5 H) ^) a6 n5.39.217.77:8898雞粉         1/2小匙
! |/ _% w5 r1 f& ?# b0 u& o2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         少許5.39.217.77:88986 D% ^/ B2 k$ Z7 s' H
麻油         少許- }. g$ v0 `% D% q! E
       
; a% {* X/ E. [" N7 l8 R: i# ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
2 T4 g1 {( W0 d1 ^" A; g4 e5.39.217.77:88981.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。
% A' @9 Y! ^8 u7 W/ q5 R公仔箱論壇2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。tvb now,tvbnow,bttvb& N; m- P+ p5 E) V
3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb. J# t+ x2 q% x
韓式烤肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb0 o! j+ L4 w2 B
【材　 料】/ ]+ I( `* g/ t2 p; W% ?1 \
梅花肉片         200公克
" {# s' C$ V; {8 ^8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         1/2顆
3 G; q/ i4 e; U# j  b6 |' n- c5.39.217.77:8898豬高湯         適量
$ c( P; e: u7 e' N! |* Vtvb now,tvbnow,bttvb火鍋料：5.39.217.77:8898( b7 v7 l# _$ E: H3 s) d
高麗菜絲         適量
0 l/ F* Q+ G+ d+ X: w, T0 Q洋蔥絲         適量8 P0 O8 r6 |3 X& z& b* c
金針菇         適量公仔箱論壇4 V* x* {  q& W9 m4 U) l) U
青江菜絲         適量
( ]6 a- w9 Z" b& a公仔箱論壇公仔箱論壇3 i: a9 d, A2 ?- l0 l
【醃　 料】2 [( s4 O, Q$ y8 ]
蒜泥         1大匙
4 ?; Z: ~0 @' n7 w# c蘋果泥         1大匙
; m; B' j) t1 {. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣椒醬         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 I8 J6 u7 f3 e& [$ V! Y6 ?
醬油         1小匙
1 O7 m: Z, X  x9 M: d米酒         1小匙# N9 i5 Y( o& b; Q5 ]6 h
細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇! l4 Q# ?9 q6 V3 o7 [+ f9 k, v
香油         1小匙
8 p' `3 Z- y& M$ `       
. ^" P% v8 e- z( R, P3 x4 P5 k3 `7 Ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% m. k: a. j4 p- C7 f3 g: _$ t1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。
+ @7 o$ _5 k7 z9 ^9 E  S2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。5.39.217.77:88981 G6 U; m/ i0 k! z
3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

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9 n& e5 Z& y: s% l3 |泡菜餃子鍋3 t" m4 w# N  ]8 C3 x
【材　 料】
3 F. P9 T- U5 n0 p3 m. m' S9 [湯底材料：
( T+ k. ]. ^0 s, ~tvb now,tvbnow,bttvb水         125㏄公仔箱論壇+ U: e& W! u6 y
泡菜鍋底醬         2大匙
  [* _$ _" `3 n泡菜         100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ C/ Z  U" g* g# Y( M  V
鹽         少許公仔箱論壇  g9 F) M2 P% N9 R& i0 Q) z
煮物料：
9 Y7 }* R1 _$ a" [公仔箱論壇冷凍水餃         10顆
0 x5 }1 n" m7 G9 P       
* o; b0 B8 x; ]) f公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {" G2 D1 b- `8 j* H+ C0 D4 Q
1.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。
, f& i) R. G0 f) f6 Z5 Itvb now,tvbnow,bttvb2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c+ P3 h1 M& L( V
豬肉泡菜鍋tvb now,tvbnow,bttvb+ J0 U$ ?5 G. e. C1 k; ?  K
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- E) y* ?, u# }6 `1 ^% x5 a
豬五花肉片         150公克/ ^4 ?- ~3 g. [+ q! A
韓式泡菜         150公克
2 ^" C2 }- Z0 E" `1 `tvb now,tvbnow,bttvb豆腐         1/2塊公仔箱論壇; P7 U9 b" j- b1 j+ |" ?& b
韭菜         2株
- [2 O- l- b0 J, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇         2朵tvb now,tvbnow,bttvb: l" ]1 C( I; M
蔥         2支
( E/ _5 C, j8 {& C- l/ ?; V5.39.217.77:8898泡菜汁         100㏄$ @2 P" q7 B$ V! Y8 [- |
水         適量+ o. x2 `, T* G% n
& S" Q; t+ `5 I* L, C6 _, m
【調 味 料】
9 r8 X* u( Y3 K5 K/ |6 V2 }公仔箱論壇A.醬油         30㏄; e- e( T$ ^2 W- W5 m! \3 ?
米酒         15㏄' @9 L5 y9 M: v( V. X0 r
糖         6公克
/ f1 V, t. J5 A; h7 S% R6 Mtvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬         15公克
* `( p6 d3 o$ k6 ?3 }9 G公仔箱論壇B.蒜泥         1/2小匙
* g! l3 s9 T* g! l5.39.217.77:8898薑泥         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I' }' k5 y' f! f3 N
蔥花         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f$ {0 s) J; h; c) Q
C.香油         1小匙
; E- U: t. b$ g( j白芝麻         1小匙公仔箱論壇2 i' V% G! X' \2 Y
公仔箱論壇8 ~: N" J2 b0 k* M  q) x
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# w! E( r3 E7 n- p
1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。
' K8 c* F& F/ p( l- a2.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb  ~( n6 D$ H) I6 S
3.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
/ S/ u% o5 \8 e( h) ]9 v3 f0 p公仔箱論壇4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

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+ E: n7 O) D6 I4 M& y$ i: Y7 r泡菜年糕鍋
5 \, n; R$ A  ~0 u5.39.217.77:8898【材　 料】
( P/ o2 l, }1 o! ]* E/ @tvb now,tvbnow,bttvb豬肉片         50公克公仔箱論壇$ g& ^, B1 f/ k/ H$ E+ S
洋蔥         1/4顆
& m5 Y* {8 o3 o1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜         10公克
# |( I5 R3 A; s, D1 @tvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜         150公克
% N3 C$ y0 i( {) Y' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式年糕         200公克
# _) T7 W2 c& Z9 a* B* Q8 a. p# r5.39.217.77:8898牛骨高湯         2000㏄
( A! g( d# u# y8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
7 y* S( i" w+ S$ b
% `- I; P! U* _# K2 b1 D1 x2 J1 }9 S. \& O【調 味 料】
$ a3 H: N5 F& g- Q$ T辣椒醬         1大匙5.39.217.77:8898  }9 r( q, I2 p; [: s
醬油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( D/ r, ~! n2 p
細砂糖         1茶匙
% s$ c( a" O5 Ytvb now,tvbnow,bttvb薑泥         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 q% u. ]* M3 P# r3 S6 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c- e& h* i4 `/ C. |9 q" W
【做　 法】5.39.217.77:88980 x8 g. R& K# g" x: j& E) ~' V2 I
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
# u! u$ t+ N  [6 D$ H2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?0 m5 c2 p" W4 d( E' ~: D
3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。
3 y! S" |  S: [7 \# s' g1 W, y公仔箱論壇4.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
3 `, q# H% h# b8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

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$ R( E+ J$ E2 \9 T/ p9 Q/ R( x) f6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜鮮魚鍋tvb now,tvbnow,bttvb* r4 l- {) r8 p5 V7 [
【材　 料】5.39.217.77:88988 v: B9 g0 G3 ^. b
紅蘿蔔         50公克
9 \7 c: Y+ P& Y& P白蘿蔔         50公克
* R' ~& o; `0 J# q公仔箱論壇芹菜         3根
2 l1 Q7 u5 J7 Q2 d/ @! u公仔箱論壇嫩豆腐         1塊
5 Z* \$ K) c3 O( k0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         100公克公仔箱論壇6 p: a5 [& s' Q/ b3 U5 Z
鮮魚肉片         300公克
$ a; F: K% S$ @3 P# F/ B魚板         3片公仔箱論壇* [0 j; C# a  t& x* ^, j2 l
丁香魚高湯         2000㏄
  g4 d1 ]& s/ g# {; t& E5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# e5 T6 a. d7 O3 ~  D
【調 味 料】
: ~2 n0 X9 f7 z$ W! x; l% a# h- @薑泥         1茶匙$ Z- j* L6 j& m# ]6 \2 L4 N; o& i
辣椒粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ `; y& q' h6 r
麻油         1茶匙4 e& [% _' `9 a7 R8 W" v7 G
醬油         1大匙
% P  A/ t" Y) r( _- e! Ttvb now,tvbnow,bttvb        & t9 I1 R7 T! X; E. w  E" k: k
【做　 法】
! {1 s" `; d. ~5 Y  E0 \. i1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。5.39.217.77:88983 u1 Y: W2 z* A9 q% p5 z8 N
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。公仔箱論壇1 G" W3 d, q1 V  E  P, m  Z9 y+ }0 n: f
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

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6 y- \. g5 E: z2 \4 n
馬鈴薯泡菜鍋tvb now,tvbnow,bttvb- K% y3 b- l8 T' e) W" D, ^
【材　 料】/ \8 @$ n+ z# a8 x6 Q
腩排         300公克
. v" k& l: l# S* E+ a0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         1顆
- X8 O1 s1 O; ?) G韓國泡菜         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o- I4 Q# I8 m
牛骨高湯         2000㏄
' g% ^! P, P1 f9 E
7 @( |4 \4 d& X6 f) W【調 味 料】
$ u$ k" _+ p% {tvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1大匙
6 ?" }- P" P. ?# _7 c9 h5 ~/ L7 t辣椒粉         1/2茶匙
2 y% O: m% ^; ]5 K% Y2 e公仔箱論壇薑泥         1大匙
# S6 U3 p1 n0 H" `/ U3 O0 e# @鹽         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F8 b& l7 p: |* l5 C3 d
米酒         2大匙
" @- s( W* r  j: d' [: Ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥泥         2大匙$ T  ?# \% U1 O6 r1 m
       
% h; e6 s. L9 E7 q/ Rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】  |" P4 S0 _3 X7 N7 b) j  v
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。5.39.217.77:88981 P' t. r1 v1 ~6 P6 _- k1 X2 ?
2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
  i" x; u5 K  Z5.39.217.77:88983.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。1 T; p1 N! k1 S3 p$ a# O
4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

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7 u/ ?  P1 O9 p6 i& x泡菜味噌鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l3 F4 v* H, H  m( N7 m6 |
【材　 料】$ Q5 {: g7 g4 q4 R9 C8 k/ m
豬肉片         200公克
) K) I/ n7 ~7 c0 j8 }& Itvb now,tvbnow,bttvb板豆腐         1塊公仔箱論壇9 J* t6 c# Q# J4 \1 j$ [
韓國泡菜         150公克
* ~/ Y- A: }( S0 ^) O/ btvb now,tvbnow,bttvb青蔥         1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {8 Z3 }+ a' d9 M1 w
蛤蜊         5個
3 z) O7 }8 K# B丁香魚高湯         2000㏄公仔箱論壇: h2 h( Q- k+ O! Z7 S

% G+ j: B% W, ~& b7 {8 `; W5.39.217.77:8898【調 味 料】
- g' x: i/ g: f9 p; `3 F( H5.39.217.77:8898韓國味噌         100克
, z3 R' j# R% h! ]+ H* x# e7 b% G5.39.217.77:8898細砂糖         1大匙公仔箱論壇) R' S  U& Q8 d9 G# z

* P) V; c' L* h" }) }【醃　 料】
' A2 h8 h9 U- D) H' K1 s+ T公仔箱論壇辣椒醬         1/2茶匙公仔箱論壇+ ~3 i6 H# S8 B/ t8 I$ j: x
薑泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \0 s% e3 U4 v" D8 |
米酒         1茶匙
# H* ?( e! v# T2 Z# O3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        : }8 Q  u" K; i( M7 X3 L
【做　 法】5.39.217.77:8898# `# \6 _9 R4 X: k8 C
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。公仔箱論壇6 E! @% N$ c% f1 U$ H; t) A6 }2 e+ k
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。5.39.217.77:88989 n! O, |6 i  A; d; u
3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。
, {/ X" @/ f9 m  a2 P' A公仔箱論壇4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

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' w0 W) Y3 \6 R: n0 u  X- t什錦冬粉鍋
2 M( o6 k! m* p$ q; {4 b( I. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
; s* ~6 v0 @& M, N豬肉片         30公克6 Z  z" Q$ _1 r& h" ~4 r3 W9 R
冬粉         50公克公仔箱論壇, T5 M: A. P5 o$ T) |
南瓜         少許5.39.217.77:88989 ?+ ~- z" k6 p# D, C+ ?1 [
玉米筍         2根
# y) k6 j! \! E5 P7 c  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         30公克tvb now,tvbnow,bttvb/ x7 O" x! u! L! ^0 D0 o
麻油         少許公仔箱論壇" T! S9 g, ?& Y& s
洋蔥絲         少許
* e* n, w9 M% n% Q6 j' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯         400cc公仔箱論壇, G" v5 R  O5 n# Y& G5 M
蛤蜊         2個
7 u) ?3 k5 I' u, t+ ^' ztvb now,tvbnow,bttvb/ U  E/ j# l; b; Z
【調 味 料】
, v& ^- F1 g5 v+ ~1 J# Ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1/2大匙  O2 z( ~( ^1 P5 H4 o& {
麻油         1/2大匙公仔箱論壇1 D" t1 m. M$ v% n' Q
蒜泥         1/4茶匙
3 _9 j% I. j9 e* S+ Z1 i; P味醂         1大匙
- u* k, O0 K7 }, P1 T$ C" m$ f2 D. K醬油         1/2茶匙5.39.217.77:88986 ^9 @* C9 j9 T7 C
; q- z5 ^( Z5 Q; o
【醃　 料】
( @# l0 z% k( M5.39.217.77:8898薑泥         1茶匙
7 G* C9 u/ h, M  }! ~tvb now,tvbnow,bttvb米酒         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b$ ^* t5 u  j) F1 }1 t' u
韓國細辣椒粉         1茶匙
0 x1 W- e" s& v2 Z6 i2 b醬油         1/2茶匙3 R3 {( J. I& l& v7 O# c  x
細砂糖         1/4茶匙9 ]( x; ?1 o/ v) S5 U/ m/ `) o8 ~
太白粉         1茶匙
+ v7 k+ O9 r- L+ Q' h2 O' L全蛋         1/2顆
* C* x+ ~6 s3 Q( E* N- E3 z* E/ p+ c
【做　 法】3 U9 K- x, W, V8 Y% E- ?1 X1 R6 M
1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。
* b; _) U" {* }4 G' P5.39.217.77:88982.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。
4 ]; O' N3 B# n* I: v  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
# M. D; I4 {& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

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5.39.217.77:8898& S) p3 Y/ {- z5 v& S5 Q7 y
泡菜雞肉鍋
/ Z" q: S6 ?5 h* F【材　 料】
) r- Q6 ^1 C& X  z5 \! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿肉         2隻
  W# X* q5 x8 i+ i; a韓國泡菜         100公克
) Q, ?1 |& l. i& l$ N- ?金針菇         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r# C7 k' ^% g' |% g  C0 R4 A
黃豆芽         20公克tvb now,tvbnow,bttvb' S5 o2 Z5 M. e" P* L
南瓜         30公克
" H" ?7 }! E* c( P3 G) `9 Gtvb now,tvbnow,bttvb青蔥         1根5.39.217.77:8898( d* z' R) E  _6 ?( Q& ^3 ?
麻油         1大匙5.39.217.77:88989 h$ R9 J+ C" x  s
牛骨高湯         2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb( t* f1 T) r$ I9 w: B

) [+ H7 _# J) k: G公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e0 v: p7 Q5 T4 W$ Q5 d
薑泥         1茶匙& w2 x. \$ r: w, n+ u2 [
蒜泥         1茶匙
5 \  ]2 B" q5 [, k$ X" p& W3 ]tvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉         1茶匙
: t2 H' R$ m4 z4 {( ]米酒         1大匙5.39.217.77:8898" y. O1 P0 ]( X! i. j  t" L
醬油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 [: s( |, Y; x( l# t1 W
味醂         2大匙
6 e! e& `$ c1 _7 e5.39.217.77:8898辣椒醬         1大匙2 d( B8 c) _1 _* Y
鹽         1/4茶匙
- w% A* i9 Y" ]+ V' q/ t# v7 }tvb now,tvbnow,bttvb        5.39.217.77:88988 [% ^+ S( [6 \! N
【做　 法】
0 d% k: X- ^4 X, w% h3 v3 {& {' h; h5.39.217.77:88981.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
- ^3 g, y3 i5 v6 k2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。5.39.217.77:88980 H; i, {( }& o4 `" U
3.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。
. C. e$ y5 o6 @! y3 s公仔箱論壇4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。2 y4 Q* g8 ?; t
5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

BeiDouChef

4 g( P0 G9 G  n% ?1 l: A- s韓式泡菜鍋
! f9 m# p3 ~8 k4 y2 L* N! k1 S: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
0 v1 A- b0 _9 v  G; Q韓國泡菜         250公克6 V+ k) X0 i! X$ @/ y) @* `2 k" g
青蔥         2根tvb now,tvbnow,bttvb7 Z7 k2 `5 l/ Q0 h) p4 d
金針菇         1把" e8 R/ H& {0 O; }; G
菠菜         50公克
: E9 e* Z3 g8 z/ F. k; J- _公仔箱論壇黃豆芽         60公克% @* v- A1 p/ H& A& b
嫩豆腐         1盒
' j: c, _0 G+ ]6 R* m豬肉         100公克公仔箱論壇  A9 E$ l! U* M/ \
牛肉         100公克
3 k$ o: R. E0 B5 R, u高湯         2000㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R2 x: Z% O" q0 ~4 K1 J
沙拉油         2大匙5.39.217.77:8898/ M4 C7 k6 U: m- p
公仔箱論壇$ b4 {) k7 O7 X& ?" o6 w8 F$ D
【調 味 料】8 Z  R, J+ ~  x$ l! J% `) B
薑泥         1/2茶匙% o. O+ F8 T/ e' P8 d2 N3 N
韓國辣椒粉         1/2茶匙4 r, G& W9 l( ?# ^# @
味醂         1大匙
3 V7 ~- y9 ^+ K0 w公仔箱論壇醬油         1茶匙
5 l3 q: ^8 {' }3 _: K1 U+ V公仔箱論壇糖         1茶匙
/ @+ W* {1 I1 n3 \+ Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: T4 L; S4 h3 c  t" E7 C5 C5 a) t
【醃　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o$ m+ F2 }" T! w  }
薑泥         1茶匙
- _# F$ w. C6 {  d! p% d5 N5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         1茶匙公仔箱論壇. V& Y  N# @/ O- X4 e/ k. b$ z% u
韓國細辣椒粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~, c, m0 E. i* M* c
醬油         1/2茶匙- t$ Z8 G, H, g1 {# \
糖         1/4茶匙
8 ^; b2 Y" i3 {3 B' U5.39.217.77:8898太白粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V2 k5 j0 X) Y) E) u! C/ W# J9 ]
全蛋         1/2顆
! D7 ^: P5 J: \' U        tvb now,tvbnow,bttvb, E3 r/ q6 I- U/ g. c
【做　 法】公仔箱論壇9 M- Z- b+ ]3 L/ [- U; Q" O
1.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。
6 R5 [0 ]$ R( C- x( i. R2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。
+ H5 Y* q: D5 ^' }( o7 y公仔箱論壇3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。
; q: Z* l+ I& S( N* G0 S7 ~4 t- h公仔箱論壇4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。
3 g$ @9 \$ E! q/ K/ Y5 ?4 c* X8 J5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。tvb now,tvbnow,bttvb+ u* W$ ]# q& [/ N' }. i# o
6.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

BeiDouChef

1 a& V* K" {1 }# Z! t韓式人蔘雞鍋, {1 r9 I% F+ o
【材　 料】
: T' C& c+ z8 P! f% U童子雞         1隻
8 f+ e9 C9 P0 B8 L  H  I5.39.217.77:8898糯米         100公克
9 x" d, e6 v0 @! O去殼栗子         6個/ e- S8 m1 M" w' h( }
紅棗         4顆
5 B2 e, W) y( R/ X松子         10公克( S2 V' b, T8 L
薑泥         1/2茶匙  e9 h3 [4 q# `, ^' s! u8 j% F4 j
蒜泥         1/2茶匙
& B& w5 b# {. B4 _* ^1 J7 p5.39.217.77:8898鹽         1/2茶匙* e+ }, w* ~5 F. _  C9 g* X* R/ p
鮮人蔘         1條
2 W/ [9 y; Z) o; i/ h清雞湯         600㏄2 r% F/ H- j7 l9 R. G
蔥花         適量公仔箱論壇# J4 l3 l' f/ G8 ?
竹籤         1支
8 U2 f0 n; m) x" z       
' p, Y6 L9 `+ [* l% y5.39.217.77:8898【做　 法】
$ O) F: a7 W) ]3 g, B9 btvb now,tvbnow,bttvb1.童子雞洗淨去骨備用。
5 w' F- h" S1 A: _( M) h8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。
% q' {/ t% y, L( s8 w4 }. Ktvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 z% }$ K" K) W5 u5 w  S  @
4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。
" _. ~$ [/ M1 D& Y3 Z4 {/ n' \1 [5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb* B7 l9 j5 w) ?
韓式蔬菜豆腐鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L! Q" \5 n3 K* d5 g
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~; j5 Z4 f6 ^/ s4 s
茼蒿         50公克6 ~: x! U9 J! Q  h
大白菜         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b! C1 N1 V) A
南瓜         50公克
! ]8 x) L5 E8 ^& ^板豆腐         1塊
/ O. k6 u4 s  z4 Htvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜         50公克
$ t5 Q# n( U4 V% _0 ~魚板         3片0 n4 Y- f! l: h1 Y/ B
丁香魚高湯         1000㏄
1 c& z4 T! h' @- Z$ I% x7 k- Z公仔箱論壇
( U: A- g  L+ D! C6 g: N; c【調 味 料】5.39.217.77:88980 ^( F  J3 l2 f% ~: |  v0 z
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U2 B8 f8 s" b8 g
味醂         1大匙
/ x) h) I1 p& m       
4 r$ ]8 N- z( Y1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.77:88983 d3 E# o! }& R8 q0 J/ x
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。2 C5 C7 d2 @8 X8 N
2.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。
: V) `; i; u" j* U* w# e公仔箱論壇3.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

BeiDouChef

  P9 M: e3 W1 V6 Y5 k& A韓式牛肉鍋
( P* y+ H; S9 G公仔箱論壇【材　 料】
+ t6 F- ?6 _) v6 r9 m- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片         250公克
6 E2 b( k6 Q- Y0 b) Y7 U7 U$ v; Otvb now,tvbnow,bttvb金針菇         20公克
% x4 w1 a% o  t3 {茼蒿         30公克
! ]9 v* v, c/ V& g- F香菇         4朵tvb now,tvbnow,bttvb0 A8 ], b5 o3 r8 c. ~& u
洋蔥         1/4個: ~2 a7 g0 c! o; |" C& c
韓式年糕         80公克
1 ~) L- e' u% }2 A9 L板豆腐         1/2塊
! \1 c+ ^( m4 Y. y- S6 J公仔箱論壇韓國泡菜         50公克
9 P8 i% Q7 W4 v, `. Otvb now,tvbnow,bttvb麻油         1大匙5.39.217.77:8898( A! Q- N2 H) V9 e: x- f) s, }; G
牛骨高湯         2000cc
* ]' w0 N* N4 ?$ Btvb now,tvbnow,bttvb
* E# @1 P& R; p5 d0 m+ d0 R5.39.217.77:8898【調 味 料】7 W6 n& U' B( ]) G+ y! Z& ], b
薑泥         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 `! o, D- M7 b. Z2 z
蒜泥         1/2茶匙
0 j8 m9 u6 I2 H/ o) M8 ]米酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 W4 X8 @, o1 Z5 ?
醬油         1茶匙
9 Q  ^. r9 E+ Y( W5 l5.39.217.77:8898辣椒醬         1茶匙
( K; t+ s; m; a3 K, @4 B, V3 H( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯         50㏄5 y' |1 G( s* @0 f% r; R6 b5 O

2 Y' }1 Y$ P4 d& K0 S2 k6 `( j公仔箱論壇【醃　 料】5 ?. y- y& `* A
薑汁         5大匙
( L1 V. L& u  ^- _5.39.217.77:8898米酒         5茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r) {0 D( w. n# B
醬油         5大匙公仔箱論壇9 ?7 v! e9 S$ c3 r5 k/ U
味醂         5大匙公仔箱論壇% p" g& f1 u+ [  I
太白粉         5大匙
7 h0 m7 }! {4 A3 \全蛋         2顆& n7 C: G! G6 }; e4 F7 k

" D  s$ V: c0 M: o& K4 b9 m$ j& \【做　 法】公仔箱論壇  o) e3 w+ n$ [1 K2 |
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。
1 c. _3 P1 @; C3 T1 _+ Q9 l5.39.217.77:88982.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。5.39.217.77:8898/ b6 O. |# Y: ]/ q# o
3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。5.39.217.77:88982 E: }' i9 b0 P  s8 r1 H6 Y) \. e
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。
3 q, O: N$ W3 p/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

) O- M8 J* S8 `; z公仔箱論壇韓式部隊鍋
" ]1 [2 i: P& |! ]) @9 j- h8 C5.39.217.77:8898【材　 料】
& X4 b% x6 D9 `tvb now,tvbnow,bttvb牛肉片         60公克
7 w. K+ J4 A7 t1 f2 O9 i- W5.39.217.77:8898洋蔥         1/4顆
" p2 l: f) b# c6 J" f) f+ X6 Ytvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐         1塊
. j/ L- v8 @4 J) g. r) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         50公克公仔箱論壇- T1 r5 e4 M& u; G( h+ ]
罐頭午餐肉         1/3罐
) a( Y2 Q9 D# v. \5 S熱狗腸         2根5.39.217.77:8898# a. z  ~6 k% X  B
麻油         1大匙
: q) P+ O$ @) K: _牛骨高湯         2000cc
! n' a; T3 f/ ?+ W2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式年糕         2根
5 [1 \- j: ^8 H0 v8 \' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國辣泡麵         1/2塊公仔箱論壇: L* g% V: g0 e" B% \

9 j9 g% f" \$ R: a& m4 _/ htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
! x5 ?# H4 [$ b2 f7 @7 Y9 y味醂         1大匙
/ s5 _" a" G! {- n% _( f5 G2 G0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1/2茶匙
4 I# E# I" ~6 w' m# A公仔箱論壇細砂糖         1/2茶匙
! U5 }# _( C% t) n5.39.217.77:8898
. Y7 k# i4 @+ w公仔箱論壇【醃　 料】公仔箱論壇# L+ |# J# N1 D, p+ O! X3 ?- P( ?3 [
薑汁         1大匙
; B: \; I2 e* U0 S8 O6 I! n( X$ r米酒         1茶匙
& H, R$ M6 a% R4 C8 l5.39.217.77:8898醬油         1大匙
1 n+ P0 u' m( v' i! [2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂         1大匙5.39.217.77:88987 |& Q( c1 y( G' E! h3 q
太白粉         1大匙公仔箱論壇% G, V8 K" |3 s) n. n' D! s
全蛋         1/2顆
0 \& O( @6 o& g. C% j6 v# B+ C% J# I4 x" ]! r$ o  L
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ X/ d, S# d- V% v7 B, ^# f
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。
2 `4 f8 X6 N: s" y0 E* j/ o  D5.39.217.77:88982.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。
4 z* t) d# M& O公仔箱論壇3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。
3 |/ T) m1 ?/ y% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。
; E( s0 D2 D( T0 \& n2 r公仔箱論壇5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。
6 T  y/ M: N* B7 u4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。