TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r" k& w% j4 ~* K5 \
6 g6 W7 h# f' R孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
?+ Y" ~4 g9 `0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 n* S$ ~# P) {+ Z
■避免食用大型魚
4 x9 T# d0 B" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }# I( k& O* V4 o1 M# s公仔箱論壇美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
! ]4 p: Q9 a' ?- A, \( i3 l5.39.217.77:8898% [+ m: j/ X) ~7 M
■避免食用生肉和半生肉
0 v7 y) J' o9 M& u3 \" g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V1 C; C+ G4 y) W4 R1 Q
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。1 _- d3 W5 B2 u. f
tvb now,tvbnow,bttvb/ B8 M" |/ p9 Y! `
■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
2 R f% i; C% |) Y2 e) E" y# ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! ^& g. z) C2 \
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
" f' H. z9 ~ W: H. x3 L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V" T6 f' q5 D6 z
■避免食用未經高溫消毒的飲料( z7 r% t" u0 N+ [7 n" E
/ l' T- i$ {+ h. J Q不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。4 ]4 u( ~, j! B; I
8 i. m& D0 d0 i& U■避免生吃蔬菜菜芽
* T: M& b. ~) d* ~
6 ]! C" n4 n! q% E6 Y不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
6 ?/ m2 ] {% N2 x- `2 m$ q: F, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @+ d' u* |- p, G- O$ h' a
■避免可能引起過敏的食物
2 w! B ~8 K( I5 @6 A公仔箱論壇
6 k8 z$ V( e: J+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
: q; ^! W' f+ `7 l+ p; d6 j* f) D; Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ V, o0 [& S3 g2 W- e2 ^* Z# z
由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
" R& n! v' L, ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-1-26 10:54 PM
| 