lyanbebe

: a: t" x  b5 `2 q& K$ ~9 l公仔箱論壇
5 i; C) S* u; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人喜歡在清晨醒來喝蔬菜汁，理由是攝取蔬菜汁裡的直接營養及清理體內廢物。: P3 {. [8 @  I& u6 }( n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~! W. {# _# x
不過，中國東莞市人民醫院亞健康科主任華莉說，這是一個誤區，身體溫暖，微循環才會正常，清早起來第一口食物最好選擇溫熱的。
& \' C# c. n4 \: ~, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。華莉介紹，從中醫角度看，吃早餐是不宜先喝蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰豆沙，而應吃熱食。早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升，體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如此時你吃喝冰冷食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血液流通更加不順。* h" C  z6 j1 U; u7 t

: U  a' M& T5 h) }早上第一口食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥粥、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿和芝麻糊等，再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果。
- |5 g# o1 r5 S7 \( K. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

lyanbebe

( ~- m' E1 S: B8 P% N; X0 \+ ?5.39.217.77:8898
& I1 H4 w4 h4 T" q“左眼跳財，右眼跳災”，這句話在大多數人心中都已深深扎根了。事實上，眼皮跳是一種經常會碰到的現象，除了可能是過度疲勞所致外，也有可能是一些疾病的信號，需要提高警惕。
- `: l3 n% _7 g7 `$ o, d! X6 {: ~& g; \. p" ?
短期、偶然發生的眼皮跳，一般是由於眼部神經受到刺激，導致肌肉收縮，然後引起了眼部肌肉的痙攣。眼睛過度疲勞、緊張、用眼不當，比如用電腦時間過長、在強光或弱光下用眼太久、考試前精神壓力過大等都可能誘發，常人碰到的眼皮跳大多屬於這種情況。此時跳動常常只可能出現幾秒鐘，程度也很輕，一般不需要什麼特殊處理。只要加以局部按摩或熱敷，眼皮跳就會自行緩解了。tvb now,tvbnow,bttvb- ?0 ?, X, o& R9 o2 w
! y9 k" n4 V1 e  T( |6 l# B/ [, M
此外，眼睛屈光不正，近視、遠視或散光，眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等也可導致眼皮跳。這些病因主要作用在於神經的末梢部分，因此往往局限於一側的上眼皮或下眼皮跳動。但如果眼皮持續長時間跳動，幅度較大，並有逐步加重的趨勢，則可能是面肌痙攣引起的。此時，眼皮跳動絕大多數是單側的，而且會從最開始的眼皮跳過渡到過幾個月或者一年後，口角或面肌出現抽動。tvb now,tvbnow,bttvb5 _7 U: G( I$ y

. e3 O; Y) G8 E5.39.217.77:8898因此，一旦發現眼皮跳動，不用過於緊張，注意休息，放鬆情緒，做做眼保健操，都能有效緩解；不過也應同時觀察一下，眼皮跳是在逐漸減少還是增加，有沒有從眼周圍向口角牽拉的感覺。如果兩三周後眼皮仍然跳，就最好到專業醫療機構，請醫生進行診治了。
4 J2 S1 B3 G' i. D

lyanbebe

5.39.217.77:8898# S4 e: n* n) _" m" C9 |' G

6 y! B. v" O7 e6 q5.39.217.77:8898皮膚科專家告誡父母，切忌給兒童使用成人的化妝品，如果已經使用，小兒皮膚出現疹子、小水泡或紅腫、糜爛等過敏反應，應立即停用化妝品，且要盡早去醫院診治。
& S( r) R% Q+ b! u0 x. n& u+ n0 |+ v5.39.217.77:8898+ r0 P9 b: v) w  C1 E9 e
從生理角度看，孩子的皮膚正處於生長發育階段，過早使用化妝品，孩子的皮膚會受到刺激。口紅是一種含色素較多的化妝品，屬化學合成物質，對孩子細嫩的口唇有不良刺激。進食時如不注意，會隨食物進入胃腸，影響孩子的胃腸蠕動和排空。
6 `) L  I) N3 q, x( d" B8 Y( z5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _! Q7 `4 x5 m3 X# z公仔箱論壇指甲油含有樹脂、酯類香料，孩子用手抓食食物時，會使指甲油入口，從而影響孩子的血液循環。護膚霜的研製和使用對像主要是成人，所含顆粒比較粗大，而兒童的皮膚細嫩，使用後會阻塞毛孔，影響汗液的排出，容易產生丘疹、紅斑、感染等。
0 i3 F- ~; }0 X
, m/ Y# x. Z4 \% x5 ^4 h& c* w% utvb now,tvbnow,bttvb讓孩子的皮膚保持自然才是最好的,夏季可適當塗些使皮膚涼爽的兒童護膚品，預防痱子；冬春及季節交替時，可在面部、手部塗些兒童護膚油，保護皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T. S/ I$ Y) j" |7 |3 H6 k
tvb now,tvbnow,bttvb4 {9 l9 N) t4 Z  q$ q( {
對於兒童用的沐浴品其性能也要溫和，對皮膚和眼睛無刺激性，以不洗去皮膚上固有皮脂為妥。選用品性優良的兒童香波，要多關注產品說明，以溫和的咪唑林型兩性表面活性劑配製為佳，香波黏度要較高，這樣洗髮時就難以流入眼內。
( G6 K# ?' ^. u9 E) O公仔箱論壇公仔箱論壇6 n; n0 s% u! G. p6 {# k0 R& T: [# d
兒童香皂一般是「中性」或「富脂」皂，含有護膚作用羊毛脂，選用的表現活性劑水溶性相當低，刺激性也很低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?( s1 B) Z( @+ V8 C

lyanbebe

5 l6 n  G; U0 r- y公仔箱論壇
4 g9 s; a. v, i2 i0 [3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
$ l( C: B  J9 x" y; j8 J1 m  N. C/ |5.39.217.77:88985.39.217.77:8898  d0 ]$ `/ U1 A8 I( t* G! b+ C
■避免食用大型魚tvb now,tvbnow,bttvb7 K* k; |6 A0 q$ D' G" s9 a

, t  {5 Y. Z- D% f& j8 `5.39.217.77:8898美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。tvb now,tvbnow,bttvb1 b6 Z, k5 a, v' ?1 @+ e, E; f
5.39.217.77:8898& @! R1 {% G$ x
■避免食用生肉和半生肉公仔箱論壇- V& `* i( @" C8 ?# w0 C
; g5 G( R7 H: U5 b5 G9 [$ z9 q# V$ i
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
& I7 v1 _- a# S$ D/ f; J' j- x, z7 S0 h
■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品$ l5 l. Z6 c' U( y7 y

* W. m* d6 f. X2 B! m- q公仔箱論壇在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
* E+ C  h0 C; z* ~* P9 Y- @
# W$ A! Y7 A- m- e5.39.217.77:8898■避免食用未經高溫消毒的飲料
1 |8 P1 w; L" e9 o3 T; o0 m, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) v2 h! v4 E. P0 U不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
9 M0 d$ N" H: [7 T2 j4 [7 Ktvb now,tvbnow,bttvb
- J8 W  A& P8 F$ V; b9 P5 d% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免生吃蔬菜菜芽
" h# W% U4 M4 B1 U* m4 \公仔箱論壇
2 ]" Q2 `0 P& d' ^3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
) T. C; d9 n0 a& t9 x0 N% p# R( W& k4 F2 Ctvb now,tvbnow,bttvb
# c* O  r& p3 `2 |■避免可能引起過敏的食物
/ K/ r7 V* Z) P2 t: Z: \5 a' X6 ctvb now,tvbnow,bttvb+ x/ b* b4 ~8 w9 `1 H1 u
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。tvb now,tvbnow,bttvb/ m9 F7 R% \* O+ P. I

' x4 ~0 _6 H# \" w公仔箱論壇由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
! l+ L, ?# }9 r7 w4 [4 e9 |5.39.217.77:8898

lyanbebe

; }7 x% f# ^& c& C$ O% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |( l2 o- `0 D; C& f5.39.217.77:8898常言道：有錢難買老來瘦。但不久前，法國《費加羅報》刊登文章稱，老人如果在一個月內體重減少5%，或者在6個月內體重減少10%（大約10斤）就可能被診斷為患有營養不良症。公仔箱論壇2 V- L% G" }3 D" r9 j. [
公仔箱論壇  M7 O3 ^1 ]: A. s6 p/ m
科學家西蒙在報告中指出，在法國，45萬老人營養不良。80歲以上的老人中，在家生活的有3%~10%患營養不良症，在養老院生活的有30%~35%，在醫院住院的老人，患上營養不良症的比例更是高達50%。而據記者瞭解，在大馬，從身高、體重的標準判斷，60歲以上老人營養不良的，大城市佔3.9%，農村佔16.9%；從貧血的標準判斷，大城市的佔18%，農村佔33%。tvb now,tvbnow,bttvb8 b0 a$ D$ j1 W/ K' \; ]
6 Y+ X& k/ u  T. f* G% F% ~
，年齡的增長其實會帶來體內脂肪的增加，所以人老變胖倒是個正常現象。一旦體重減輕，可能是患上了糖尿病、腫瘤等病。而在排除疾病因素後，也要考慮可能是營養不良造成的。" D+ h( U8 m9 @0 `( g8 D

. }8 S! t3 `# m, }' f- dtvb now,tvbnow,bttvb當然，為了預防心臟病、高血壓等慢性病，在飲食上注意也是對的。只是不能矯枉過正，例如不吃肉、雞蛋等，這會導致優質蛋白缺失，降低身體免疫力和抵抗力，長此以往造成營養不良，令諸如結核病等傳染性疾病乘虛而入。
) r% p: a) C4 }3 D5.39.217.77:8898
0 g! ?, M# ?9 R6 t$ Z! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，老人改善營養不良要從日常飲食開始，注意飲食的多樣性，適當吃些動物性食物，如肉、蛋、奶、魚等，以補充優質蛋白，增強身體抵抗力。平時做菜、煮湯，可以適當加點海產品，如蝦皮、海帶、紫菜等，不但讓食物的味道更鮮美，其特有的營養物質對老人也是大有裨益。此外，蔬菜、水果老人要視情況而吃，如果胃口不好，最好把水果切成小片；或者用溫水溫一下。tvb now,tvbnow,bttvb2 j9 b4 _# I2 w( X) t% O  d: Z

lyanbebe

公仔箱論壇* u7 a9 ?+ l2 e8 N! ^; u
5.39.217.77:88986 V1 t& w1 o. z9 |. S" [
昆蟲跑到耳朵裡通常發生在睡眠的時候，包括小蟑螂、螞蟻和蚊子。小蟑螂由於體型較大，進入耳道後往往就無法出來，只能一直往前鑽，造成病人耳朵疼痛；螞蟻則是會在耳朵裡亂咬；蚊子進到耳朵裡的情況則較輕微。
, J/ y& D' z8 r1 `+ q) E$ a
; n- f- d8 {8 \( m6 ?! h5 W1 P公仔箱論壇建議的處理方法，是以溫水（以和體溫相近的水較不會剌激耳朵，太熱太冰的水都容易引起眩暈），灌入耳道中，將小昆蟲溺死。昆蟲溺死後不會動，耳朵就不會痛了。再趕快到醫院請耳鼻喉科醫師將昆蟲從耳道中取出。  O3 j+ r) o6 e+ T
  h/ u1 ]+ m! Z/ u4 K9 a
為什麼蟲蟲會爬到床上呢？有些人喜歡在床上吃零食，掉下的碎屑是吸引蟲蟲爬上床的主因。因此避免在床上吃東西，將可預防昆蟲跑到耳朵裡面。

lyanbebe

' {2 H" U! K) Y公仔箱論壇
2 h" U5 s5 [, W' L7 A- y+ S4 l5.39.217.77:8898任憑你長得多漂亮，張開嘴露出一排黑黃的牙齒，先前予人的美感，為之幻滅。
2 X( q6 J' v& `3 `3 T; b0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @- }7 Z9 a$ n2 u; h5.39.217.77:8898黃色的牙齒，在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，磨擦牙齒，會變得潔白光亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n# e$ D8 t: T3 |! v# o

3 u2 D1 ~( O* t. B' stvb now,tvbnow,bttvb檸檬的洗淨力強，又有漂白作用，且含有維他命C，能強固齒根。公仔箱論壇1 y& T: M" h! |" T* a- r" z

lyanbebe

0 G- ]" O8 l3 k" B- T* m# v
: D4 m# {# `  W% t- }
天氣暖和，醬油很容易發霉長白醭。下面3個方法可有效地防止醬油發霉長白醭：
- a! ^3 p- O0 a6 h8 s* y0 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.往醬油裡滴幾滴白酒。* g; I' E2 \, `* S+ t/ J9 I. M" k
2.將醬油煮開晾涼後再裝瓶。
6 Z. s$ M6 r4 P0 h6 otvb now,tvbnow,bttvb3.切幾片蒜放進醬油瓶裡。
1 z1 N- [# {3 O9 l* N5 k4 Etvb now,tvbnow,bttvb

lyanbebe

公仔箱論壇5 n7 f, o( u. h- I
9 y7 A! p  D( B; n( U" S/ o
每公斤體重一天吃0.125克，遠離大腸直腸癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b: ?$ Z5 x" [: Y1 L

% I7 g0 k! l1 |3 m5.39.217.77:8898大蒜(Garlic)俗稱蒜頭，為蔥科植物。大蒜與蔥、薑、韭、薤合稱五辛，是烹調料理時不可或缺的香辛佐料，也是全世界公認最接近藥品的健康蔬菜。根據美國北加里福尼亞大學研究小組的研究結果證實，常吃蒜頭確實可以遠離直腸癌。
+ t6 A6 K+ L/ I- I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u& R  U2 Y* T7 g+ C3 F
那麼一天應該吃多少蒜頭，才可以預防大腸直腸癌？根據台灣三軍總醫院所發表的研究結果，算出按照每公斤體重一天吃0.125克蒜頭的比例，能有效預防大腸直腸癌，以體重八十公斤的人來說，一天需吃３～４瓣蒜頭(約10克)。5.39.217.77:8898, N0 t8 G$ L: z5 V5 c2 A

% d! Q, _) u0 n8 X. _6 P& \( ?/ ctvb now,tvbnow,bttvb不過，蒜頭若食用過量也會造成貧血、抑制精子生成、損害肝臟功能、體重減輕及生長萎縮等狀況，所以計算最恰當的食用量相當重要。這個超級大明星還含有類胡蘿蔔素成分，能預防癌細胞的生成。美國愛荷華女性研究中心便發現，經常吃大蒜的人得到腸癌的機率比一般人少了30%。公仔箱論壇; @3 N4 A& z: L

: s, v# q9 a4 q) s9 e. Y許多的研究資料也顯示，大蒜中特殊的蒜素(Allicin)成分，不僅有殺菌、保健效果，還能降低膽固醇的合成，也能降低血小板的黏度，防止血小板貼到血管壁上，造成動脈硬化，是保護心臟的好食物。公仔箱論壇) s) q" d: W5 X9 W. u

9 u4 S$ w9 |# v& P2 n6 D: C8 mtvb now,tvbnow,bttvb最後別忘了大蒜中含有很高的硫磺和多種活性成分，古代民間即有將蒜汁塗抹在傷口消毒的治療方法，從古以來就懂得用大蒜對抗黴菌、細菌、驅趕寄生蟲。
; T* m  Q; ?- a2 y6 P5 P: \6 {1 `8 Y6 d- R. A2 I

lyanbebe

5.39.217.77:8898' t  S8 W4 y! W3 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I+ G- n5 E3 Y6 B0 m% u
發燒時喝茶害處較大，因為茶葉所含的茶鹼會提高人體溫度，並可影響和降低藥物的作用，從而加重病情，因此，發燒時不宜喝茶。5.39.217.77:8898  x, D5 @+ v) D, P

lyanbebe

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W! N0 {$ G! m2 B. u3 r6 I) A: \
5.39.217.77:8898( K# R* c' }2 u9 ^3 O/ b- I
婦女新買回的絲襪，先不要拆封，直接放入冰箱中冷凍一兩天，再取出放置一天後穿用，這樣可以增加絲襪的韌度，不至於很快就發生抽絲或破裂的現象，不必花費太多的金錢購買絲襪！
3 v, m$ F( Y8 r0 g. E- h8 u/ V+ b' R" Utvb now,tvbnow,bttvb
% r) D1 g( f* n  X( h* V公仔箱論壇

lyanbebe

& o+ J# [/ g. {! jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C& k5 Q  l0 A. r& m. q! @* `
若將鋁製鍋燒焦了，可在鍋中放個洋蔥和少許得水加以煮沸，不久後所有的燒焦物都會浮起來！tvb now,tvbnow,bttvb; Q+ Z6 U( @& u9 M0 C

lyanbebe

6 \2 R% k! j7 r. u* y3 x/ N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e1 m; X& T. m# E2 S! r, g7 J
由於休息不當，勞累過度，睡眠不好，日久天長，人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂，不由自主在頰部形成眼袋，這是一種衰老的表徵，同時也影響到美容。有兩種秘方可以儘快消除眼袋，不妨一試。
. n& @3 Y3 v/ S, u/ P公仔箱論壇
9 M; a  b' |, ?tvb now,tvbnow,bttvb1.瞇眼運動：上下眼瞼有意識的作閉合運動，每天作100次以上，使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺，目的在消除眼瞼下垂。
* Q, B6 w6 t0 J- L3 O4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& M2 L" y: \& M9 A' O* o2.鹽水熱敷：一杯熱水當中放一茶匙鹽，拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上，冷則更換，反覆做，數天後眼袋將逐漸消失。公仔箱論壇6 D) ~7 M6 F/ P

lyanbebe

: s1 H+ r+ ~# P& t+ }8 x# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 E$ Z+ E2 c2 F0 a
皮革製品皮包弄髒了的確很令人困擾！用蛋白來擦拭，不僅能去污而且還會更有光澤；只要用軟布稍微沾點蛋白，用力擦拭污點，就可使皮包恢復原來面貌了！ tvb now,tvbnow,bttvb2 W2 A5 x% Q+ }

lyanbebe

  Q) {6 x# ~3 S" s. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ?7 V6 d4 v$ P公仔箱論壇每個女孩都有這種煩惱，好不容易到美容院做好髮型後，經過一覺醒來，頭髮就變形了！其實，這種情形是可預防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，如此一來，既不會弄亂頭髮，又可保持美麗的髮型喔！
/ L2 d: P/ y$ ]$ C公仔箱論壇