【材 料】
4 {; I3 Z- ^6 y2 v. P* m* p C" i ltvb now,tvbnow,bttvb長糯米 1斤 公仔箱論壇 N7 I, t! G6 J1 Y, L+ k: }
綠豆仁 1/2斤
- l" v3 X" }) G% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉 適量 4 I; d0 q8 V. a8 Q8 d
香菇 20朵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j5 Z& y7 Z# D' }- N* t
叉燒肉 適量
$ z9 v4 N+ x2 |烤鴨 適量 tvb now,tvbnow,bttvb! O+ |8 X R: o6 n. b
荷葉 5~7張
1 x- |! |- O6 ]7 ?" g5.39.217.77:8898粽葉 20~30張 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c+ ^2 l6 o2 a0 c
乾蓮子 適量
& Y+ M! l& @! i5 dtvb now,tvbnow,bttvb栗子 適量 tvb now,tvbnow,bttvb4 I( L1 t9 w8 J' z
鹹蛋黃 適量
3 {( D) J3 b5 F; W% L9 v5 w, ]2 A9 l/ X公仔箱論壇雞肉 適量 公仔箱論壇( Q" ?) i ^! S; x. g+ K8 R9 F8 y
【調味料】 7 L, l) `$ z" ~6 q/ E* A Q
鹽 1小匙
" J) b4 W, T8 f( h醬油 3大匙 4 }2 d- _. I4 J: t6 c% J
【醃 料】 `. R0 c7 ^& B3 j6 t0 o2 \
米酒 3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `: ?: a' |! S6 g/ S# D5 g
醬油 3大匙 5.39.217.77:8898# C' l' l2 q& G! R+ _7 ?
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb* }8 y. P9 V7 l. d6 w! u! ~! ?
(1)荷葉用熱水煮5~6分鐘,洗淨,粽葉泡軟洗淨瀝乾備用。 公仔箱論壇" ]: Q; f4 p1 F9 h7 E# k3 p
(2)長糯米泡1小時,綠豆仁泡半小時,乾蓮子泡1小時備用。 0 n- u( ^# a" s% ^
(3)將雞肉、五花肉和香菇用醃料一起醃半小時。 5.39.217.77:8898. ^& B+ H) [, F0 r+ K) r
(4)叉燒肉切丁,連同糯米及調味料一起拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb7 I8 D9 y+ k$ b+ [6 Q! ?' n$ Z
(5)取1張荷葉,上面鋪4張粽葉,舀4大匙的米,再加上2大匙泡好瀝乾的綠豆仁、一塊五花肉、一塊雞肉、2~3朵香菇,還有蛋黃、栗子、烤鴨等,再舀上2大匙綠豆仁,最後再鋪上4大匙的米,然後包起來用棉繩綁好,放入開水中煮3小時即可。 |