MagicAndy

【材　料】
3 M! N% J$ V9 R+ ^! t生香菇  2朵
+ M( `' D- V  Z7 g! x+ o- L6 S5.39.217.77:8898珍菇  1兩
0 S2 u* p; ~& t9 \# M+ o公仔箱論壇金針菇  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J" q7 @: I# O6 U
小黃瓜  半條 , x& @) G& E3 A- ]7 U
枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb' ?8 m/ R% @+ k! E6 @0 Z3 T8 k
白粥  半碗
& \" U& C- m0 e- }) {- n: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯  1碗
# Z9 S: l: S- s! ~" P. Z3 Q$ a) ?& P5.39.217.77:8898【調味料】
9 {/ i7 F- ~" l) y9 d5.39.217.77:8898鹽  1茶匙
8 I8 H" r6 [' F& u【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u% o% m( a% M( L/ A9 T
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 T7 x" k8 A9 F! V& R. [% V6 u6 U
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 1 q; I4 V9 O: n+ A/ J
薏仁  1兩
% @( l' Z. N* w8 |5 D! ?) X蓮子  1兩
& M. E' k% j) k+ g/ {荸薺  4粒 & Y* Z5 ~4 g5 o5 C
紅豆支  少許 5.39.217.77:88987 _  L. S6 _! {" N& b+ S9 [
蔥  半條
. t6 e4 B) P8 T8 t; e- r5.39.217.77:8898白粥  半碗 " j/ B  U; T1 f9 h: X( J6 E
魚高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb- X! O: D- d$ U+ B: P# x
【調味料】 公仔箱論壇+ |, B# j) m  M) l2 R5 b1 d
鹽  1茶匙
& B, M( U) v3 T5 x米酒  1茶匙
2 s5 o4 p( B. v# X& t8 n【做　法】 0 I( i" A/ b/ y+ ?$ `6 c# f
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
( H4 j2 p: M  L& I2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
- x& _, Z6 h' ?+ f; }( X! p4 r3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 B# A9 d' m* L. I" B( Q9 N
山藥  3兩
; }( d7 L/ z) o公仔箱論壇韭菜花  3支 5.39.217.77:8898# G9 {/ Y4 b+ h* S5 ]- f6 `  L9 \
海苔  1張
' ~$ B! e# ^; d, ^5 F蔥  半條
2 @/ l/ K) A. E8 N) \0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗 $ ^3 h: A) Q0 m
高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n! u4 E6 b# C* S
【調味料】
; L0 y5 k1 v; R" j1 d1 ?, J" |鹽  1茶匙
/ I$ c! h( t3 E5.39.217.77:8898【做　法】 7 @+ c# \2 n7 ]0 S* Q
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 " X" m& D4 q  U# Y  I* A
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
6 N/ [9 C( s- E4 ]+ X8 j% D% S3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you