luvdingdong

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MagicAndy

材料
; j% x& ?0 z+ i7 O- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \8 Y- i# k. f7 m+ H/ d菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k- Z4 g+ K8 h4 E8 p% m9 e

3 F$ e. h! o+ T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x& S; s3 H" z

6 O7 ?4 _2 E  Y8 z5.39.217.77:8898) q& g1 \4 H( F, ]
醃料 4 C$ x, [- _  o4 P8 v& K$ O" y
5.39.217.77:8898( k$ C- H- u, o( ~
舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇6 d% F+ z9 {% y  H' y) A  T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @$ j: T# G: i) P4 p. ^) G
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇# H: j$ d& q5 o5 h+ C

9 C) _  a: P2 w8 v% x* Z% O
: l$ x/ Z1 c  {9 h, K# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
5 @# @- R6 p; Z公仔箱論壇公仔箱論壇8 C& A, U; j% b* _$ v+ _
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
5 @& P9 N) o4 ?/ D  h4 r+ a公仔箱論壇4 ^- I' T6 c$ V# [& ^3 Y  G* \# X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G6 V" B' ?  O6 x6 r& L
做法# }# |7 ~0 o% [, ~9 j5 L/ ]
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
9 n/ [& I' ^" @2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
2 A5 ^3 P2 d7 t/ v1 f2 m; @( A5.39.217.77:88983.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
  Q/ H2 o. q0 a5 w& d  `5.39.217.77:8898* o3 A) y" n8 R, a9 A) i& h
可供 : 2
6 l1 w" U% F' A9 @0 P
) s& S8 G5 M/ \5.39.217.77:8898 材料
0 t5 F( k) r. w/ Z( |
! z- q- M3 L+ e3 o  S天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
8 {! R0 R1 d5 a- \2 S5 q& I; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g" J) b2 r& s) |  \
tvb now,tvbnow,bttvb. m' f6 s& r/ M" [+ r: e( `
芡汁
* G9 v/ w( X+ X公仔箱論壇5.39.217.77:88988 ~# E7 Y% V9 X# p+ Z, P
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇' K: ]: P( n! Z6 ~. {
tvb now,tvbnow,bttvb: b, y/ m; f+ n* i/ Y) b' ^* o; k
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
/ a% P% t* j6 [1 {  o2 Y& X; d2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! U+ |' V1 a$ F, s& Q, q
, B) s* p" m0 T0 I" B3 G

! k! A5 I8 K+ K- y, xtvb now,tvbnow,bttvb做法
) c. a; x: \+ ]/ p7 l( e3 [
, G) r3 A' u, l# `5 W9 _; ]5.39.217.77:88981. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y$ Y) |7 D) }
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
1 j$ q2 w- w+ ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
- O0 w+ l5 H7 z. I9 x2 g3 l9 f) x! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! v, `7 _6 p% \9 _/ `6 D
可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {6 t$ H  p5 E4 N+ N
" u0 Y5 P1 o, x8 l4 ^, b
) U) ?* F! k2 r- n- Q1 a: Q
材料
% y" ^0 ~/ F# D' L) R( O( _tvb now,tvbnow,bttvb橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
; c$ r- m% N) A3 r* I  |# Gtvb now,tvbnow,bttvb
1 ~% h3 v# X' J% g/ p. T, m公仔箱論壇公仔箱論壇* G- R+ u3 [6 V- S
沙律汁
6 u& t6 }+ s8 \* l' @( f. Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) Y0 I) g! e0 j! u9 X2 b
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
2 }8 T7 v: S5 L9 l6 ^
0 A3 G! `3 |5 |! F1 W( t9 ^% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 F, Z5 h* i1 v* f5.39.217.77:8898
- p. I* `; g8 V: r2 h: r公仔箱論壇1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
; M3 i3 |3 z# V& N* h- J好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　! r) U  K7 b+ D: c7 q  G( q
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
$ n" R- ~. c' u- M* C( O" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油  少許
+ I$ W1 x* g) F7 N7 H5.39.217.77:8898帕瑪森乳酪  3大匙
3 r/ y5 W1 A" P/ q/ \8 Y6 @肉醬  120cc 公仔箱論壇6 A( U, i3 K4 K- u" m3 K% v
茄子  2條
/ d* m2 y2 |3 i+ r番茄  2顆
9 d$ }$ F! g' T/ q4 X# F" \) N洋蔥末  1/2顆 5.39.217.77:88986 |3 X9 ?7 i' Z- F; U
九層塔  8片
8 [* t7 K( h* {& A8 s公仔箱論壇麵粉  少許
! P- @& g' c5 g1 h# C# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量
4 p( ]5 x4 P2 R3 Y3 A5.39.217.77:8898【做　法】 5.39.217.77:88981 f7 n+ U) @& B3 h
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
2 G& h* W& c4 a2 Q4 z' c+ Wtvb now,tvbnow,bttvb / j4 X3 R# |4 g9 r7 u3 ^+ z" S) r: a
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
5 `5 ?6 T3 N- @7 L* E( |9 b% k5.39.217.77:8898 公仔箱論壇! U- {* k" {5 x8 }
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
* r! L4 R0 o  r/ Q! S5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T( u! \. d9 q; @! e/ O
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
" k  _: Q6 J2 g5 o. ^1 s' m  n' g" d5.39.217.77:8898茄子  3根 tvb now,tvbnow,bttvb; ?( {5 V8 _5 u
鮮香菇片  3朵
/ d$ _4 `7 x2 n: A( c3 q蔥段  1根 % k* [5 h* l! T
紅辣椒  1根 5.39.217.77:8898; Y8 L" a. {4 M3 ?% F. }* D
花生  50克 ! @; Y% f2 C4 P$ \
沙拉油  200㏄
3 x" w. z/ `$ @3 r7 g' o【調味料】 5.39.217.77:8898( ~+ l. s' o2 l( M6 s4 X0 ]* M
豆瓣醬  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb  s: D! {! q- E/ E/ i0 U
味精  1/4茶匙
) j7 j; T/ P4 \: a. @- j/ Btvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2茶匙
6 G- z" Z- ^  ]; k) C* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1/4茶匙
7 F) V& B2 k9 q, f$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋  1/4茶匙
$ l7 q$ q- V" F4 I7 d* B7 w公仔箱論壇【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e' k$ C# `3 Y1 x" X* |2 m
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。tvb now,tvbnow,bttvb& S1 K$ K/ Y  w' E

0 O* _  f( h, N  |; _, z9 e2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。( U7 P" D, i2 H5 _+ g5 P
tvb now,tvbnow,bttvb; i. V$ R" ]2 W+ B! n
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。; |; G2 w- u6 {0 s) T
: X; S- j  T) S3 o( c1 a. H1 t
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
' F# V) a% ], {' E公仔箱論壇 公仔箱論壇4 q" h8 C0 r1 X% c  o' e
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
2 o. D' p- C) P1 o5 g. I+ H/ G6 F5 ?; c4 ~$ s7 u( w
可供 : 4 , z1 a% ?1 B  J( ^; z5 Y+ N4 }
. |3 U1 c/ }, H1 O( G( Z6 u8 P1 Y
做法 : 炒
8 }2 \$ n& L4 Z* G- P5 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |* U  U3 @4 X5 c  h+ n! d

' P& H% _& @/ l( n$ L2 Z& h- @5.39.217.77:8898  
" F: N, N3 K1 m 公仔箱論壇, D; I  j6 E( j" i

" Z0 w& R6 E+ k' K: n8 e5.39.217.77:8898/ n; o" [& [) Z) _0 @/ a
材料
1 p8 J+ u& _( o0 b$ _, }! S; ?蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]; z7 J7 c+ n8 \( p

8 O% S& L8 s; ?( O% ~5 a6 a5.39.217.77:8898/ w8 j9 y9 V1 x$ p- I: L
5.39.217.77:88987 a; J' G1 b& K" M0 G+ }2 |

, R  F' B" \  Y# x: R芡汁 公仔箱論壇: S1 e2 O% A1 D: H; x& _0 p9 z
公仔箱論壇/ W4 L& f3 r! b
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
5 d" b- e$ ^$ J: X5 j8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \/ S1 s" z4 B9 jXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙* S% P* a: L: i+ v# u0 W

4 X3 ]; p" s2 _tvb now,tvbnow,bttvb
$ f2 a7 ?9 s; l# i# z$ P8 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- K" |6 X+ E) ?, u7 _( ^. B, A
做法
4 y- V6 q6 i0 y' i) Z/ z9 t9 o公仔箱論壇* P0 Z: k6 a4 N/ U( \9 {) Q
公仔箱論壇: n! H' V6 h( L1 h6 V0 w
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇( P6 M4 i6 s. z* P1 V; H0 ]
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 tvb now,tvbnow,bttvb, u" h) r4 k; w! ?

9 `# I! g: Z, K- Z9 b% ?可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `3 L9 [. B7 B
tvb now,tvbnow,bttvb3 I7 A5 k+ x( L
做法 : 燜
1 D; c$ _- d5 q. g7 J
9 b. b7 Q0 H- d8 l/ d公仔箱論壇
  V* G+ a; N. y$ _3 T9 J/ I: a. Y) m) Otvb now,tvbnow,bttvb
/ H4 m8 a% o- P' [% c! B6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  $ l( Z/ z! q  y' v

( c' X  U4 w& Q材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R$ \" _! _- H" S

+ u$ o5 f& M( I7 L1 {3 H5 e' X冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
  C0 d: R* E# m+ R
. X* @, F0 ]* z% @公仔箱論壇  }9 E$ p0 |8 Y) x4 ~1 n

% c- D" v, c) r6 a* htvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 3 湯匙公仔箱論壇& m7 Z; a" G" C' [+ y6 `( J6 ?
5.39.217.77:88989 W  m; f# q- Q8 [
5.39.217.77:8898. M$ A7 w8 d, C7 s8 q
醃料
1 W2 l! T; n' }0 o! u6 W! w, s5.39.217.77:8898; r+ \5 x1 b; U) K
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
7 m6 q/ M6 R- m. r" z; A3 n5.39.217.77:8898
9 I& P1 t4 \& w  o5 E, n, i' }
; x1 @; \7 P5 ~; P4 P公仔箱論壇埋芡用料 公仔箱論壇& z( S; ~8 t! c  x

" n+ R& l5 Y& O1 stvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
$ r, e  ^7 w3 R/ Z+ ftvb now,tvbnow,bttvb
# A4 l# n- n" U, j, m  Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?8 y7 g9 E0 }; U/ x4 C* Q1 G" w6 A

6 ?" u0 }+ @; I0 }做法
6 T' Z8 Z" J3 O! P) z8 X$ C! g; J! x5 n* u/ o( k# Q
公仔箱論壇- X: f# u; i; F4 M9 L1 G9 T& U( C6 B, m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i( u9 q, o7 V: I# [6 v$ C  E: j
                                               
' b1 q$ M0 l. g5.39.217.77:88981.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時" Z) V- g. c, y" [9 X
    或至冬菇軟身。公仔箱論壇2 O/ Y' J+ l$ E$ \' i# s& V" t0 u& a
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
- Y/ U7 w: A6 p) H1 a5 G# o1 `$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。+ q+ v$ D* m" j( m0 j2 ?' g" |

8 `# W9 s4 ~$ c- R; G. X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 B) `! [, ~0 G$ {6 q
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子公仔箱論壇  Y* O- _: z$ w+ S
公仔箱論壇. H9 f% l6 j, b3 Y0 s! N
可供 : 2 - 4
( P. d8 J8 R7 Y, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( b8 {& R5 ^9 |/ h/ i做法 : 煮" E9 D) }( H, D) ~6 q
+ P+ {& V/ B; J; q! `8 z

9 p; J5 R9 C+ s$ T0 Z" i; N4 s! gtvb now,tvbnow,bttvb. r3 V- S4 u. N# s( u3 V9 @

& y/ H* ~( g. H, }
) \* z# S$ `; p5.39.217.77:8898
- x) }7 x4 u% W' A0 `% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 ( A3 |) W( M! F3 D; S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y2 l) {8 V3 ^/ T
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
4 B9 M( y% j2 L+ b: _5.39.217.77:8898
  I3 h: j. F' Y- Z% K6 P5.39.217.77:8898
2 \" k) T( W6 `1 F8 j3 d) Z
9 e5 u5 `/ b- ^7 Y3 R$ ?: g; n5.39.217.77:8898調味料8 o: N. S. G$ L/ u. W

' T- [% m0 r0 v6 T8 @" M公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙+ O/ K, Y; l2 }4 R

8 C$ i; N( Q# K* `3 p/ M$ ~+ A6 l: k8 Z( ]$ ~
做法tvb now,tvbnow,bttvb* y0 i! ~9 P# {

( u/ b4 {3 `) o1 u9 B$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m$ Y0 A; e6 ]8 d3 n8 x. z公仔箱論壇9 `, M+ Y2 T9 n% I7 ]( W
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
* W0 |/ x; A' H6 @4 F5.39.217.77:8898   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb' t* ]1 ~6 K' _4 B! N. }

0 ?1 M$ E. G2 Z: u# q1 Q2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 4
8 n7 n6 X; q8 F9 l* q5 r做法
! J) b: i7 B6 p1 n! m5.39.217.77:8898 煎 公仔箱論壇7 B8 n9 h' v0 E! R. X
  tvb now,tvbnow,bttvb6 }4 j0 e9 p+ R# y" ~

$ I. q" D, w1 L# l' S) K  
9 e; D, ~% f% `( V, D* O9 G: Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! A: a0 m% p* \2 j  q6 H
材料tvb now,tvbnow,bttvb# `8 U: Q# X9 j& k. x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m, G( v8 m6 n! q2 M& {1 K2 j7 j
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
8 U. \5 b' V8 b! o% l" L
5 Z+ B) z, r- W4 U! ~tvb now,tvbnow,bttvb
; ], L) p4 H) @8 @9 P5 i! p+ ?0 Y9 Q3 u# O. W  d' Y' j

4 G4 b! ~) }  J公仔箱論壇芡汁
% v+ J9 }# T" K# A' [
% B. N, P- s2 k0 r+ I3 Ktvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
7 ~! }  {, x$ f% Y, @+ K5.39.217.77:8898
+ B1 o- ^# k+ w3 [1 Y0 t+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F( n+ e0 J, I1 v* h& W2 N
做法5.39.217.77:8898' e1 Z4 V# g1 v7 x
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。1 o, a5 K: K2 |
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。公仔箱論壇) a: G4 d- q; g* n# V; j
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
- X" m8 T/ H, m8 b; Q/ k5 p* A
' G' r9 Z7 {7 K0 l可供 2 & Z" \# Z# w& u' C
做法
; D/ X3 s" o' p( L2 y% t 煎 5 t1 j8 i+ R" W3 M
  
9 ~( r' ]; }' J
+ P* }, L0 G1 C5.39.217.77:8898  4 _3 z/ S! \2 B  l1 c$ z
2 N- s' e2 y" m! M! d2 r
材料
$ Z% s, M& {  Q, Y1 D7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q5 ~4 c! _( ]3 r* ]+ v
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
9 Z+ k3 R- {/ Z! ?- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X! v' j: Z/ n2 `
tvb now,tvbnow,bttvb" k+ \0 N9 u( ^9 B; h* Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w2 w7 b1 ]8 @0 ]1 F

% W& }4 T  I4 ]& @' E) i醃料 ) k! W  U& O# F
tvb now,tvbnow,bttvb6 ]* o0 r2 {5 B1 y
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙) x  h$ l/ f% ^/ g7 `3 z
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙5.39.217.77:88982 n9 U, J) L9 C6 [
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y1 ~) r  [- R' L' t6 U

5 |$ h4 S# R8 v4 Y7 k* v! {6 ~公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇2 B! D" C( c4 v: B1 _! R/ A; b  z( ^
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1.  豬扒與醃料拌勻。$ _$ i" r+ n7 e! r
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。: Q$ V7 _7 l# ?" {$ m+ a
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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