BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb5 z+ F- s' T7 y
牛肉鬆拌麵
3 d% F! O; Y7 g9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77:8898# \) \/ B  D" D3 @3 h/ u
牛絞肉         80公克
5 F, b# Y5 @- m6 i0 k+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。客家酸菜         40公克
% H% h* i- i4 Htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y( r7 Y5 m6 v( E4 n" A* R2 B
水         4大匙4 ?; Z# {# x% P& X$ N4 i1 y
沙拉油         1大匙" K  }  p) }: g* D; Q
太白粉         1小匙5.39.217.77:88988 V5 H* ^5 O& z, i" g
蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C$ m1 F7 {( L' D
公仔箱論壇2 P9 Q+ f4 k* N" J# e; X( B) Q
【調 味 料】
' |' A& x! `3 {3 F  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1大匙公仔箱論壇' [/ \( [+ u& j5 `8 a
胡椒粉         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P8 n  \+ \  L9 o3 g) q' b! x
香油         1小匙
' E1 u. c. k+ D2 P1 E5.39.217.77:8898細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇8 H$ l) x& v8 c( z, W

" L0 A1 d9 ^' ~2 }! F; U: f" Stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
  i2 K) @. |: E. E% l* `& h公仔箱論壇1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
9 }$ c3 g9 s" z5 v3 P4 l公仔箱論壇2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
3 `( k: c+ h; k" C, Z  F3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i4 h' I5 N; Y# o; z( I# }
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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- s$ ^6 _0 A3 @) F
酸辣醬拌麵" Q1 a. e3 }) P
【材　 料】公仔箱論壇: K( d, @# T2 Y
粄條         200公克
; A% [' J9 ?8 M6 I& z! E1 }  B5.39.217.77:8898蝦皮         15公克
$ ]2 ?4 K  `" v3 {+ n' f/ d* m( n' N& m蒜末         20公克8 C0 f5 Z4 y, n& Y+ ^) V  F9 _
紅蔥末         20公克( c: a0 n! ]2 y
紅辣椒         50公克2 U3 K$ i- j& S' W
洋蔥末         30公克$ b8 z0 U1 p( S0 y
蕃茄丁         50公克5.39.217.77:8898( s- H9 R+ N7 k  u! `! N
沙拉油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ H, f% B4 r1 o2 q
水         3大匙
3 a9 d) Y- u0 F4 M5.39.217.77:8898蝦膏         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& _1 r+ t* X4 v" c2 B
蔥花         少許
7 P9 m2 g$ B8 etvb now,tvbnow,bttvb
1 w+ m1 C3 u% |/ S: E【調 味 料】
- P) N4 L* Y2 g# w2 J3 ?, W蕃茄醬         2大匙
2 m/ ]2 h' C- e- @7 ]" Q8 L細砂糖         2小匙% p  \+ j2 `6 r" `) k) r6 A" s
醬油         1小匙5.39.217.77:88984 ]1 H, n7 ?4 v6 v
鹽         1/4小匙
, X5 e4 s5 ?+ G" Z- I9 G: d; Atvb now,tvbnow,bttvb
  H4 E: Y, r# |, Y' p' E' i' _7 ^3 o; P【做　 法】
" ^) b  R, M" Rtvb now,tvbnow,bttvb1.紅辣椒洗淨切末備用。$ I% P( R: u3 X+ f
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。公仔箱論壇& H% c" K+ s' V2 p- o  U! u7 t4 H
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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3 S7 P3 ?4 I* H' N: U9 \5.39.217.77:8898蕃茄肉醬拌麵5.39.217.77:8898- @% b# [4 T6 j" J# y
【材　 料】$ L# ^4 o$ n$ Z" [7 U8 f
細拉麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |8 l2 t: C- [1 s
蕃茄         2顆
4 r# s9 z7 C3 |/ j1 x' R1 t公仔箱論壇洋蔥末         40公克
5 K: U9 R' U+ `. }8 J: n: g豬絞肉         100公克! n+ d5 f  X+ \8 r3 _* `
沙拉油         1大匙5.39.217.77:8898! R3 Q% d) ^' \2 E9 K9 l
太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?0 d& J( I( l! R9 M
水         1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb2 w2 U; e7 s& f. H7 }! F1 v3 d
香菜葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb7 ?+ I; L9 f9 U+ K7 z$ h; M) ^: a

6 A) @% p* I5 c3 ~5.39.217.77:8898【調 味 料】
# y0 ?  Z- G% R/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb" l7 l) I" J: H- F& m' {/ q  j3 ]5 g
蕃茄醬         3大匙公仔箱論壇5 {  c3 w) {% q% ^% ]) x
細砂糖         1大匙& E! g2 w6 G) g* u# [

+ o7 @7 x* I6 \0 ?  U# N/ X+ M( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 w& k% s8 P7 o: P1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
0 L5 M' j1 i% Y) F- i1 k公仔箱論壇2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
- j: u$ e$ c. V! U# W! a% \tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。3 f5 E0 y* h! G. T
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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8 n% i1 o5 [) I! A6 G* K菜脯香鬆拌麵tvb now,tvbnow,bttvb0 d# V4 v; U+ G( T8 U$ M: D1 Y
【材　 料】乾意麵         2份熟% {2 {- H/ W5 @9 V
雞胸肉         80公克
5 Y1 ?8 m$ H( C+ Y碎菜脯         30公克- e: u9 B  Q+ c* a4 a
蒜末         1小匙  A/ f" I1 x. U
沙拉油         1大匙2 ], t, O$ p- |3 Q: P" W
香菜葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb" W' x3 j8 C- v- N7 T3 U) `0 H
tvb now,tvbnow,bttvb+ r, a4 O2 F& e: {7 o, R3 W7 P5 ~9 W, n
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l. Y  v/ X7 P; n
鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P, W& W0 w* A# w
細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇3 N8 ]/ a! o; c
胡椒粉         1/4小匙
' i# ~0 a  `/ Y, O/ N醬油         1小匙
7 f, p* U2 q; _. T! K' u; k& e, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. `$ ]  p$ s( i" j2 d0 {5 z
【做　 法】5.39.217.77:88986 V: G6 Z+ Y& E6 A+ ?* F! U
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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" [8 q0 Q6 F4 S! i
香醋拌麵
* N6 N. U1 O3 ~公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 p! `* v( C9 \$ i
意麵         2份( T' q! S+ G9 x( G3 t$ D
芹菜末         1小匙
- {% ]7 M; j& ]2 f5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q! I- o; c; r( x4 c# I3 Q
【調 味 料】# {3 l! t# F5 }9 ^# w% L
鎮江香醋         1小匙
# R  v- r0 ^1 R9 z7 @; dtvb now,tvbnow,bttvb醬油         1小匙
8 [4 D3 y+ A+ }3 l& S( B; F  _tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/2小匙
% j% Q6 s. i- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙
: Y8 {- R7 V* b. C5 ^: K2 N* qtvb now,tvbnow,bttvb豬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, S1 U8 d9 w3 e- [1 N

1 N4 m. M6 @6 p9 C. E) b8 g公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇) m2 o& Q6 q4 @& y3 T. G  |1 H& }
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。
; X4 l5 l( o$ x  Q2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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; _8 l  E/ C9 b- G% p7 T2 P$ S豬油蔥花拌麵
: b- X( T2 g0 r5 y9 O4 Z公仔箱論壇【材　 料】
3 X: R, C4 H5 d4 w+ q0 O* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽春麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v* F# ?& k& p- V1 `# [
豬背脂肪         200公克
) K) l6 f. U0 E0 n公仔箱論壇薑         30公克
" P: G' U3 [" b紅蔥頭         30公克
/ y; S+ r& r, O( c公仔箱論壇沙拉油         1大匙1 ?# H$ ^: L  H' B- u
豬油         1又1/2小匙
  \/ Z, Q5 u( o公仔箱論壇蔥花         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T3 y! \# e2 E0 x. o. Y
; M+ o+ U9 v) B6 L/ {# i
【調 味 料】
2 E6 Z4 X  v. R* U, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
$ \/ T9 O1 [. d' c( w5 F# _胡椒粉         1/4小匙
; r% ~! G7 q  u- w公仔箱論壇
1 T) U1 A% s/ K: i3 Z3 E公仔箱論壇【做　 法】, ~- S; j9 |+ {3 b2 E: w3 v6 ^6 F
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M' T& b9 B4 d& r
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。
, @$ }' e5 p" b9 X3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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5.39.217.77:8898: [9 r6 s. s" ~
薑蔥拌麵tvb now,tvbnow,bttvb3 Y0 [7 l4 [( d- z+ A
【材　 料】
7 o3 D3 M  o: A3 j" C2 J公仔箱論壇雞蛋麵         150公克
: Q# o8 g+ G6 V, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲         10公克
3 U! c* n- Z+ {+ ~- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲         15公克
' R4 {$ }/ Z% @3 @" v% w7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1又1/2大匙
. _; G2 L' @) E0 D; C+ G* e, \公仔箱論壇
, ]1 \& ?1 N0 S# n7 T$ F* C% Y% Ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
7 r' Z4 _: w6 B! ]7 E, N公仔箱論壇蠔油         1大匙
% l/ T4 ?5 B2 l* S$ {6 v( q2 _& X% `細砂糖         1/4小匙
8 n% x5 f: V6 K; f9 T8 Z( T, gtvb now,tvbnow,bttvb
1 N. T' @: C7 P3 ^& a: ?6 w" Ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( K& O0 _1 v, N+ q/ _- D
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
2 J  y. e( |+ {7 o% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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% a3 S* Q; ~8 Z
" E5 Q; F: Z+ M2 p6 w' G$ {4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p' j+ [) L' U, qtvb now,tvbnow,bttvbXO肉醬拌麵
1 e- h$ J" u3 ^- Z, a  m2 j公仔箱論壇【材　 料】
* H  |1 e1 v' ]* o/ k1 g; A/ J細拉麵         150公克5.39.217.77:88988 Y4 \! D" h* Z9 T1 b) g3 ]) R! t
豬絞肉         80公克
% a; j# `" |1 N2 r! M: b2 R公仔箱論壇蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 [+ c" P! ?1 j: W  w/ J
太白粉         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^: H! \) [- t; P7 n2 J, i  I6 J
水         3大匙
) h$ }5 H  O- w0 h: l蔥花         少許公仔箱論壇; R1 u' ], [2 U1 i

& T! H- @4 z- F, C" R5.39.217.77:8898【調 味 料】
/ \4 m: j+ B' K& ~9 htvb now,tvbnow,bttvbXO醬         1大匙
6 `# m0 k+ c& G( [! \0 ^% `  M醬油         1小匙
- @" Z! [3 k. |tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/2小匙
) @, P; j8 t5 G6 f0 g0 T2 G$ G公仔箱論壇
! e# u2 K; a- Rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
5 D$ I* u% A& s& g; c1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
, W. X* W7 Q% v+ @, F2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。5.39.217.77:8898, X) G% a' C. P: M0 W, H
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。5.39.217.77:88983 h4 n3 u1 \8 K5 g- h8 j

, N0 Y$ F9 s% v6 Q* w, ^
" a) x5 H. o; M! S% Ztvb now,tvbnow,bttvbXO醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V8 b0 ?5 q5 u( F, I) w
【材　 料】
! a8 k3 _9 z% [tvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭         150公克
; a2 C4 m1 @0 ^  v5 e$ B蒜頭         130公克$ V- I9 \! `+ |) F! [
朝天椒         30公克
% c; W7 u: S2 q/ D4 g1 I# U1 d紅辣椒         100公克
( `: h6 G) g  p7 o1 A公仔箱論壇金華火腿         60公克# K( D4 M7 y0 t1 e
鹹魚肉         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _+ {$ j. V9 m
蝦米         80公克tvb now,tvbnow,bttvb4 O5 w" t& H" H% ?3 ?# [
干貝         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @% N! Y9 d& |7 x: x  a8 J
公仔箱論壇( C6 M+ e$ J( b
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g8 k8 h5 d# n. K: H/ B( }
辣豆瓣醬         3大匙& X" }; H3 ^! _5 `# d4 E; Y% s
砂糖         1/2大匙
3 @+ Z: i" X& e公仔箱論壇雞粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h; A7 I; _, Z, q8 u1 V
' Y9 u5 |) [% l% J* k
【做　 法】
! c5 R% B6 r& s, @5 {5.39.217.77:88981.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 m+ Z6 R: b6 H5 x
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
& S, @6 c& v2 F" C! Ftvb now,tvbnow,bttvb3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
# h; p9 h4 x% g: c3 mtvb now,tvbnow,bttvb4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
8 Z  O, H" ?3 V! h$ M5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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. E" `- w* ^  I
XO醬炒河粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s( f# O. g5 W& @
【材　 料】5.39.217.77:8898; i1 R5 w5 r4 m! Y4 {' u  u" l0 n
河粉         250公克
2 N. ]3 ^" [" a4 `- Ltvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽         50公克
: \; t! _+ K; g4 C% Z韭黃         30公克  ^5 e; J- U9 w; U' `
洋蔥         20公克
# _; d( D: ?; g5 ]  R% B6 Y) q公仔箱論壇
! K3 m2 R+ Z6 W8 Y& t, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇8 R' r" T0 d$ l$ ]% z! K4 Z
XO醬         2大匙公仔箱論壇1 A, |, K: d$ `- v
醬油         1大6 S7 u: R- l" f8 V7 q( p* s6 Z
公仔箱論壇2 v$ z; {% U) H# j/ H( q1 Y
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e/ R9 F8 o3 j+ k+ _4 x$ m
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。公仔箱論壇; L, q2 S1 d4 V/ K' S
2.河粉切寬條，剝散備用。
9 O+ O* e8 i* Z8 s+ d3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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& [: u4 A+ L/ O# N: j+ L3 L# Atvb now,tvbnow,bttvb魚香肉絲拌麵/ E8 a6 \% [& @& z# {. N4 t$ R  Z
【材　 料】5.39.217.77:8898) I# M  R2 Y6 d7 B- L- ?- ~/ `
細陽春麵         150公克
3 B, {6 ?0 Z$ i7 E/ c$ a: x7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉絲         50克5 d) \8 ?* f# i" K1 n* _' R
綠豆芽         30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |% L9 `1 `8 [; Q; w9 z
薑末         1/2小匙: z% K$ q3 w4 h
蒜末         1/2小匙
0 C, ~2 n# Y0 @$ P# L) mtvb now,tvbnow,bttvb蔥花         1小匙
6 u. o1 \" b% R+ Y公仔箱論壇太白粉         1/2小匙5.39.217.77:8898$ ^6 {7 ^+ E9 c6 P( i3 x  y: E/ z
水         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb  W0 Z1 g- T  O# p) u
沙拉油         1大匙
2 v+ H; _& _) H: t: c# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N, e9 e$ _8 I公仔箱論壇【調 味 料】
8 a) N6 {' D- I2 v4 ]/ ~1 X公仔箱論壇辣豆瓣醬         1又1/2小匙
% E' ~1 U2 h: K7 r; h0 F) O/ L6 Z$ etvb now,tvbnow,bttvb白醋         1小匙
$ a! c; l* S! m- o6 Q3 e! P$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙
1 v) K; a" a/ `# S醬油         1又1/5小匙
* `: u6 r& K4 t3 L: O' }4 `5 Dtvb now,tvbnow,bttvb
1 o/ t7 M6 Q4 j) _% }3 t4 f【做　 法】
" j* S1 B. `0 o0 [/ \: Y6 ~9 H5.39.217.77:88981.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb( T# r+ b0 B6 u0 d  w7 Y0 f9 p  z% h
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
) X* u, y! o  e2 _7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

& w# V7 Z' I4 `' u' n  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油菇丁拌麵tvb now,tvbnow,bttvb* n+ t/ D8 u, {
【材　 料】公仔箱論壇) Y; }2 H6 o( w/ T
意麵         80公克7 g8 y- J- V: [) O5 @
乾香菇         6朵7 ?0 m6 q/ \* W% J# ]
薑片         2片
; n# v& P: T* Z! R. R4 B3 t5.39.217.77:8898蔥段         1根
2 d1 b$ m" @1 B/ atvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1小匙
% v9 {" r# d3 Y4 w( F5.39.217.77:8898水         5大匙
# J! z1 D' k& l  P2 i# M4 i  y; g' }tvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許5.39.217.77:88982 k; r' s' L1 [4 B4 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M0 C/ O3 b- o  e: D
【調 味 料】
7 q5 h! Z' s/ e' c/ K& Y' t紹興酒         1/2小匙
0 |/ t' G  b- ?tvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1又1/2大匙
. Z* o' V  M' J4 m公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇$ y5 E4 q! B* B7 J
tvb now,tvbnow,bttvb6 Y% q  D9 `! U8 Z
【做　 法】
" P: P( K) |- H% z$ f4 otvb now,tvbnow,bttvb1.香菇泡水至軟後切丁備用。
  m5 H$ W" Z$ q! d9 u- W2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
2 H6 w3 O& X( {+ f# B7 P; Z2 k3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

6 U3 k7 O& Z; z- q
榨菜肉末拌麵$ ?! D/ x4 Y1 D9 P2 C9 M) w
【材　 料】5.39.217.77:8898" w; L4 h3 S! ?" h: u! e& p' u1 }
細陽春麵         2份
3 }+ H& @. Z* Q! l% G公仔箱論壇豬絞肉         100公克
2 o! p+ ^. e8 A" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榨菜         30公克5.39.217.77:8898/ X, S; n/ L- o& C- g( z: |
蒜末         1/2小匙
; ~/ {8 ]' V& K( w5.39.217.77:8898沙拉油         1大匙
7 Q! h' D# f2 k- P. n' V太白粉         1小匙公仔箱論壇4 B5 D2 F4 D" A/ d3 f, A
水         1/2碗
7 T: }0 F# U/ e蔥花         少許5.39.217.77:8898/ q* E. }6 {, D  U( c. O
公仔箱論壇7 f) H" C7 j) j( p+ _9 D3 J5 Z- M$ {
【調 味 料】公仔箱論壇& m, f, W( D, t) `6 O
辣椒醬         1/2大匙
* i6 A1 `5 t3 C6 o1 W7 b9 \( a8 stvb now,tvbnow,bttvb醬油         1又1/2小匙
, u$ i: q* M: g1 w( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙
0 T5 X3 S7 j8 ^! u+ y公仔箱論壇' i) @. b! i. D0 N) D. E
【做　 法】
7 a$ l4 ]9 Y' n: ^) C1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb. x  ~1 [. D, }
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。# J( o7 y2 @* S8 h: s
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
' ?! H# _: Z! C4 {0 ~5.39.217.77:88984.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb  C; P- N8 e; N/ W5 U
韭菜肉末拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z" u3 r. @7 d! N: P5 {
【材　 料】
4 V( I! y/ X5 j9 ?: ?米苔目         100公克
2 Y/ u# z( }5 m% n* ?1 q5.39.217.77:8898豬絞肉         100公克公仔箱論壇7 _0 f2 v1 O* j9 u  {" U4 M
韭菜         50公克
0 b) r5 R( r/ t1 X) t/ I9 s太白粉         1小匙
$ E3 d3 k: ?1 D9 s0 p& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         50㏄
7 u; ?$ r* F* \2 y. e7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' W( y+ o* R3 }9 G2 K

4 t& p* R- |0 @; z5 E9 ?5.39.217.77:8898【調 味 料】
4 d" x7 Q- t" {9 M8 ^& L鹽         1/4小匙
( v7 @. j3 c8 ]7 ~0 D+ R0 T7 K5.39.217.77:8898醬油         1/2小匙
5 c; m# K1 p7 m  |7 m5.39.217.77:8898辣椒醬         1小匙5.39.217.77:88981 ?- T1 e- q2 \" r" P; H* ^
細砂糖         1/4小匙) a: _$ g5 ^! ^$ W7 i) @' N# L0 J

  l: w" z4 {( c2 G8 c0 y: `tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
/ _1 @: B' U7 O$ Mtvb now,tvbnow,bttvb1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。+ g# c  ?& s8 g) ^7 M+ W
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。5.39.217.77:88980 S+ U+ D0 @- P& B1 P
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

, E+ w% \$ N1 ]tvb now,tvbnow,bttvb香菇雞絲拌麵
* h2 d+ j4 W8 e  F* ]4 ?# ~+ m8 d【材　 料】( l) `( O+ X7 P  j0 a4 C
意麵         80公克tvb now,tvbnow,bttvb2 U; K# e, f3 t$ U$ k* X8 v- n
熟雞胸肉         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z; m# t  |  z5 t' x9 H
乾香菇         5朵5.39.217.77:8898+ c3 H8 u5 k4 y/ q& U4 L. P
薑末         1/2小匙5.39.217.77:8898+ }1 \; ~- |, v, V' v
沙拉油         1大匙5.39.217.77:8898; V) g9 C. s8 P. \2 Z: x
水         5大匙
( i4 K+ x( @+ P/ l5.39.217.77:8898太白粉水         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y/ o5 y# x/ @6 K" i8 r+ o! o) o
蔥花         少許+ T: n* t6 }( L! ?9 g
tvb now,tvbnow,bttvb$ b. U/ }) G: a0 N) f$ h2 _
【調 味 料】
) T' \, ]% }8 D% Z2 l  a蠔油         1小匙; c) S% f4 s$ d3 r9 @0 C
鹽         1/4小匙5.39.217.77:8898  x8 h% U1 v. o$ [
細砂糖         1/4小匙7 H/ B/ `' m3 l# T2 Z8 t% W
香油         1/2小匙
0 k/ G7 T* z. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D3 j8 `5 B* a: m9 L* R5.39.217.77:8898【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" I4 J7 y7 `7 N. f
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
) {2 S  z$ o1 C, v8 G* x& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
4 z, {) z# K2 ^8 k' \) f3 \6 y5 h5.39.217.77:88983.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
' l  C: U0 h3 d; j6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

" z' ~6 m+ u3 s7 M( ~香辣雞醬拌麵/ F- }+ V2 W6 B& f/ W, A# C
【材　 料】
4 b; t$ e, f; Q% ^9 V0 {8 v細陽春麵         2份
2 e8 Q8 N+ c9 X; H! s$ q& s* etvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉         100公克蝦米         20公克
9 G3 o; B% b( C4 t) C# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥末         20公克
6 o& k$ `% R9 I: t' X7 r* ?公仔箱論壇蒜仁末         20公克9 n. A& I1 e! ?  y  u
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙5.39.217.77:8898, N% c. K0 p3 t1 l- g' e
沙拉油         1又1/2大匙
4 k) E! ?! t6 x蔥花         少許
4 \) d2 n' |, T; O9 h2 a$ D公仔箱論壇
, h. m0 j4 y0 S; y: K! v# N- Ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
: q, v# C( ]4 u1 S& V  r+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb: W+ c: i! v) D2 Z  x
細砂糖         1/2小匙
; ~3 W) K: l! b4 g: Wtvb now,tvbnow,bttvb
+ b! u8 t- C7 i1 q. {- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
" _3 c- Q( E8 D) M: }2 k+ ~5 W! u! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。. v: F" b6 V, H6 B
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。公仔箱論壇; W0 P! N$ K; N+ u* ~+ H) D3 R1 x
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。