蜜味牛仔骨
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材料( J; [# q _0 b5 u
公仔箱論壇/ g' ^8 F/ P; J$ x
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊], 甜青椒 1/2 個 [切絲], 甜紅椒 1/2 個 [切絲], 洋蔥 1/2 個 [切絲], 乾蔥 2 粒 [切片]
: l6 ]& Q: A( [7 E4 ]$ j# h( R% f5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 P+ E$ F/ \$ @/ i$ f7 j
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8 I# L% _8 c' p$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C, W' ^, O1 etvb now,tvbnow,bttvb醃料 # ^$ \, i/ F1 K' J/ O( e
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特級鮮味生抽 1 湯匙,粟粉 1 茶匙
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& T/ p$ q# | w2 g8 s8 y8 M, ]5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1 茶匙,糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- r' F2 K9 g, s% s o+ N2 b8 {! y
1 n5 [( K, i0 K6 \$ j8 b I公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙,酒 1 茶匙公仔箱論壇. x- P' }& _/ M6 `! o2 l" A
5 r' z9 C/ ]+ p( O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {0 H( D% I$ I
芡汁
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特級鮮味生抽 2 湯匙,蜜糖 1 湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 z) m1 l; [( q: Z
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水 2 茶匙,粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H6 W- M. ^- @# Z ?) t
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/ e' ~8 b4 T% C# `做法* n' V% Q/ U7 `4 x/ z
1. 牛仔骨與醃料拌勻。1 S9 W- q6 t9 N/ z: X8 w6 n9 I# W
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q2 f% Z& v6 e# J5 t( M
3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至tvb now,tvbnow,bttvb: ~3 v- C0 Q2 _! b: y1 q
熱透。 |