秘訣1 慎選沙拉碗盤及攪拌叉匙3 m \6 u q$ _( O
由於大部分的沙拉醬都含有醋的成分，在沙拉碗盤的選擇上，千萬不能使用鋁或琺瑯材質的器具，因為醋汁的酸性會腐蝕金屬器皿，釋出的化學物質會破壞沙拉的原味，而且對人體也有害，這點要特別注意；攪拌的叉匙也是同樣的道理，最好使用木製的器具來製作沙拉，然後用玻璃、陶瓷材質的器具盛裝，是比較好的。tvb now,tvbnow,bttvb) K% Y9 I& b: o4 m
+ G; G: m* v4 K! P' d" B! d* n5.39.217.77:8898秘訣2 蔬菜使用前先泡冰水恢復水分
3 A% d$ l6 a2 M. q( A% U5.39.217.77:8898由於蔬菜都會先放在冰箱冷藏室中儲放，所以可能會失去一些水分；在製作沙拉時，可以先將蔬菜泡到冰水中，這樣失去的水分可以恢復，蔬菜的顏色也會比較翠綠，吃起來的口感也會因蔬菜纖維內充滿水分而覺得清甜爽脆。6 r7 T) T+ V* u* ~$ X" Q5 c
. u4 S$ l0 a6 I b \/ j- ~tvb now,tvbnow,bttvb秘訣3 清洗蔬果時可多利用瀝水籃5.39.217.77:8898# i) p: H! B: r) O
由於沙拉食材大多是洗淨瀝乾水分再淋上沙拉醬就可以食用，所以在清洗時的動作顯得格外重要。由於殘留在蔬果上的水分會稀釋掉沙拉醬的味道，所以要利用瀝水籃將蔬菜外面過多的水分瀝乾，以保留沙拉醬的原有風味。. _) s/ U* t8 f( |( r( U9 \$ p
9 c& O! i7 h* y! Q# i& C" I秘訣4 部分食材削皮後要泡檸檬冰水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q% d3 D. j! u
由於蘋果、牛蒡這類的食材在削皮之後就會快速氧化變黑，所以我們要準備一盆檸檬冰水（檸檬汁適量即可，目的只是要達到酸鹼中和），將處理好的食材泡入冰水中，就能避免食材褐化，影響美觀。- F5 _2 ]/ T9 K4 A
6 S' U, E2 `2 g% h秘訣5 油醋不分離& u+ {2 T$ `$ l
凡是有添加橄欖油的沙拉醬，記住一定要分次加入，並且慢慢攪拌均勻至呈乳狀，才不會造成油醋分離的問題產生。如果過程中產生了油醋分離的情形，可以用搖晃或是持續的攪拌，使它重新融合即可讓油醋融合。) W* L: y! K* {. n0 K9 M
( J% o3 d% b+ |* u& ?+ T5.39.217.77:8898秘訣6 沙拉醬的食用方式5.39.217.77:8898- t2 H$ f8 i9 I* [
沙拉是很隨興的食物，基本上並沒有限定哪一種沙拉醬一定要搭配哪一種食材，可以自由選擇要搭配以及其中的比例。需要注意的是採用油醋調製的沙拉醬可以加熱，可以熱熱的淋入沙拉中，暖暖的吃；而採用優格或美奶滋調製的沙拉醬就只能涼涼的淋入溫暖食材中，沙拉醬汁必須在食用沙拉時再淋上去，一來避免油醋分離的情形發生，二來沙拉中的蔬菜也不會因此而變黃。 |
發表於 2007-4-7 09:30 AM
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發表於 2007-4-28 08:12 AM
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