如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。* \9 |& Y h* M2 H6 k s, u! A E$ ?
2 `" F% @$ |+ \公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;tvb now,tvbnow,bttvb( D& k8 d' Y$ F: l- L. `
3 `3 Z5 o: z& V1 o2 f* ]. m 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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; f4 j y4 y$ a( o* B/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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2 ?3 ~) B. f9 W' I5.39.217.77:8898 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
$ R8 M* }3 W2 L) q5 D; z9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! c* a) o0 d' K" ]1 [3 k6 y
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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& o8 p9 t. O) z) z: d$ q% d _ 8.疲倦時暫時別喝為宜;公仔箱論壇7 q8 e0 F2 I, f8 J: Y
6 |9 u( m! t l5.39.217.77:8898 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;公仔箱論壇" g( |% D8 b! Y
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。4 d5 o( u7 `6 W' x2 R8 s" [
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解酒誤區
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1.濃茶解酒
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% n" B8 ]' F* V; \8 }3 S" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。# n v7 b1 C6 v+ @ G4 {
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2.酒後洗澡5.39.217.77:8898) l% y/ \2 O! d$ H, V
1 I [8 S6 |. I7 ]- P公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |5 y0 b! s/ y" {& _ e) q' B
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解酒招數
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1.吃水果5.39.217.77:8898! y6 R- Q- m, }! P( ^% E; ^. v0 `
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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3 u: P9 E! C2 \ C; U) q0 e4 ~5.39.217.77:8898 2.吃饅頭
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5 B- Z' Q. H* o$ H5.39.217.77:8898 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |