如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。5.39.217.77:8898- q2 v+ @& l+ J Z6 Q5 w. B
: ]& R. T: }! z/ y* Ktvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;公仔箱論壇7 U, e9 ?) _% v! a) g
- j' |& }$ w) e7 h5 L3 _: e 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量; @7 F* K/ }2 s0 Z* C" X# D) o
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t$ ^1 f& r8 Z9 X; C
, B" W0 ]) [1 F+ g! } 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;tvb now,tvbnow,bttvb1 P6 m5 ] E5 M, j
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;公仔箱論壇, ^% a! q! e h% N
" l( ?# ]* b8 ^5 N$ e4 M: L 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;1 k" K# q9 _8 d, [
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8.疲倦時暫時別喝為宜;5.39.217.77:8898& {7 g% p# R, j
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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) s% Z" b" B1 K% P" y0 B! z# S" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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. h$ a* [+ e- |2 y. z* L* {5.39.217.77:8898 解酒誤區tvb now,tvbnow,bttvb' }: c) z. m3 j3 [# t/ j4 C# I6 H
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1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。5.39.217.77:8898) `- E3 }3 j/ j- r9 j( r
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2.酒後洗澡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x9 J0 r6 u9 m+ I
( ]+ f! m2 T8 @0 W1 _7 Y6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb: [$ X/ a: \/ n, N8 H. a
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2 o; u/ y$ N" c* D3 z. P1 ltvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數
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- I* R* C7 y$ @" b4 T) r 1.吃水果公仔箱論壇. l! L3 \; V& t, v) }3 _
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb( A+ c! C n! ~: j. X7 }% t
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2.吃饅頭
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/ u! K4 Z. t X 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |