電腦前放一杯熱水

gemini338

嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷
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, \% p1 r0 A- ~6 r7 z公仔箱論壇在電腦旁放一杯熱水
1 t0 u0 V9 K+ |3 e+ V+ ?: D各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
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  _, g; y1 Q# N9 S5.39.217.77:8898其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 公仔箱論壇- ~5 t& s' K9 g) O

, E% `4 G; t/ q公仔箱論壇因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
2 U0 E& L4 G9 \tvb now,tvbnow,bttvb
/ d. z# k  {4 ?1 C& f4 ^& K5.39.217.77:8898醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。
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& W8 R8 x& S0 a' C- c, O4 g& h5.39.217.77:8898或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。5.39.217.77:8898' Y9 p0 f" T9 N

/ h2 }6 P2 r% T! F( i0 q5 k. u多一份保養才多一份健康喔！8 c; S" Z- Y( X& N  C9 e

jonh

THANK A LOT:-*

zincy

thank you very much for sharing!

Tenkai

I should try it now.

e_kwock

^:)^ ^:)^  thanks a lot

kelvinlaw11

yeah , i have it also tvb now,tvbnow,bttvb% j( x; F7 G% w7 N
that a good information, thanks! ^:)^

qwerty001

thx thx

sunrisespeed

等我試下先~- P; j! j2 _( S( h7 T1 P
THX~

panx110119

good~~~~!

gridiron_16

thanks. definitely helpful

blbluefish_aili

谢啦，看来我应该试试看。

toniko

喔~真不錯的文章喔~感謝分享

dudu03010

thank for share

happy_kitten

useful! thanks so much^^

新仔

似乎我都好需要一杯！！