普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。5.39.217.77:88981 A! f, p K! U! n/ l
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。5.39.217.77:8898/ q7 F0 a3 v# ?
做法》熱水沖泡。
* G9 u; Q0 m3 J, u$ b, [: K# d2 q: ~公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。
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. ~ n- Q+ I* o$ O* x檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
; x8 E2 s+ W# c5.39.217.77:8898原料》檸檬一顆。5.39.217.77:88980 c8 w$ k3 v, b+ N" T
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
/ S( R# V. D6 _. {4 p8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂、助消化、美白肌膚。
1 w* t; Q9 Y: ~9 R" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. U3 j9 y6 B% G- k% T' K5.39.217.77:8898烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
0 I3 ~% {! X) _7 |, i4 S公仔箱論壇原料》烏龍茶
# n1 c0 w& z$ g6 Z5 }* W& F0 H5.39.217.77:8898做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb, e% X4 i' }0 i- x. ^( t$ P
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
/ a- M$ r! y3 e, _' |5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 \& m8 z1 {* r. E0 I( K
菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
[+ E6 G4 Z& Q- o* O8 htvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。% l" N0 x" q; u: L% i# M
做法》以熱水沖泡。: q F7 Q! w+ G* L" S. a" [
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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0 _" l/ R# d9 |# b4 |3 \ v9 ptvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。5.39.217.77:88986 ~4 N- Z, F2 Y& S$ ]+ Y: D, E8 V' u& n
原料》陳皮4克。
' R, V# H' n. |& n5 [做法》用熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W9 H x( G/ z% g; o7 K+ \2 B
功效》調氣、疏肝健脾。tvb now,tvbnow,bttvb- J( I( y8 g4 z, W8 N$ ^
) E. \9 _+ i) p7 ftvb now,tvbnow,bttvb山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
- X: [- p: z3 G) T/ h+ R5.39.217.77:8898原料》山楂10克。5 p7 y; w8 A1 ?% Y7 U% Y. o
做法》用水以藥壺煎煮。
9 h6 p x0 q. l$ h. v5.39.217.77:8898功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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1 O/ r* w) g0 q b5.39.217.77:8898酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。. X9 r8 K6 O( ]6 H" i! x
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
7 D2 e3 ^! S) e7 R. c' X4 f8 Z5.39.217.77:8898做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。3 R6 R: p4 Y4 q4 e) {' a# P9 R
功效》利尿降脂。5 S9 N3 X n/ F4 R, b, C
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綠茶
& {" w3 x1 f+ b) j) xtvb now,tvbnow,bttvb作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。公仔箱論壇$ r7 G) L8 i, e" R7 \
功效》消脂5.39.217.77:88983 g5 {* M' |' t, w# m+ k# H a
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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