足以震撼你的生活小常识
$ s1 I+ _* Q7 e! ^: y- I5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
% F6 v) G2 v# i# N8 X! Ftvb now,tvbnow,bttvb一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； " B) X! @& B7 u5 m8 L" x3 J
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A7 T; E, b8 a; F
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 9 h( \8 C: u0 |7 L
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 $ ^/ `9 Y1 P7 z
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； $ t) E1 Z( S. Y9 ^5 a3 }
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
+ X) d, Y/ T; q# Wtvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 I& f) Q- s. ~/ K% t* [* E* Q
睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W+ E) ^- T' k* O: T
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 3 H& s, w" Q) ?: F# t2 ]. C* {9 C
维持理想体重，不过胖。 5.39.217.77:8898$ Z: v$ _8 X$ \9 k: z# C+ [7 D% d
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
. f7 h. u: w& R& k" X, p, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
( g( A- l# b$ K9 J! W8 n7 ] T5.39.217.77:8898女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇8 j* a* G; v- o+ V# ^1 }% O2 a
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
; {+ h4 c1 c8 r6 i" R公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
* }2 V8 @: l. F+ ?- T+ J公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
7 X i9 [' S7 [, F5 i2 T下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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