足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb' [0 p. _# c( \
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 p; I1 ] _2 F- z7 k3 ]. L
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 公仔箱論壇) G7 v/ u$ a8 R' x+ t: H" G7 o
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
* v# @6 a5 p. p- ?7 L公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
+ {9 Z0 c# G- O- X) d. B( Ntvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
: K1 g- F1 d1 h5.39.217.77:8898空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 5.39.217.77:8898: _/ H+ s) N7 J( W4 j" n$ @
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
+ ?# d7 O" {. G. P+ H天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q4 J$ d4 W. X e9 }/ {
睡前三小时不要吃东西，会胖；
% c2 A% c% ]" | j$ l每天摄取均衡的饮食, 不过量； 5.39.217.77:8898: x" ?# ~ b, B3 f, e( s/ l
维持理想体重，不过胖。
4 {. N8 c z5 K" f* Ktvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
* Q) t! d8 P/ `. Rtvb now,tvbnow,bttvb远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
* O. I+ L# U; P女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb7 f2 @3 @( e/ d8 ^
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 2 D7 n: M2 ~& A" j3 B: Q
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
9 w: v& X5 D' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇& K) k% J* v) }+ G- n! j, G
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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