1.『頭痛』1 b( U1 S4 S) V
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熱鹹檸檬茶5.39.217.77:8898) V4 w$ z5 c& O1 N
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。tvb now,tvbnow,bttvb9 r! q v, g3 A, |+ K ~" e( q0 D# w
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蘋果茶公仔箱論壇) @5 v9 Q+ w6 v1 P8 L& D* d
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。7 p6 D: O0 K ~! @9 J3 U" j7 Z- m/ v
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熱梅茶
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. W2 ?5 N% {( C5 ~1 A每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。$ \* F1 u9 ?& d' U4 E
0 L2 W2 r+ v* `公仔箱論壇紅糖薑湯
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6 n3 O8 ^$ z- M5.39.217.77:88983公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。; W P0 c2 c8 e! e( y: _' F
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。公仔箱論壇: |. [1 E# O* ~
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2.『眼睛酸痛、疲勞』
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; V% E. |' K" c- A8 W, ^2 E" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶
, L1 o8 y# q2 m. J: k1 Y5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& v" C0 P5 A, ~9 ?* }* u
枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U1 t" j/ A0 K; a
4 B1 D- S8 E' v* j/ m, K3 ^5.39.217.77:8898菊花茶公仔箱論壇- M+ `; T# b- C) K5 c/ M8 O
0 W5 l# I, N1 d+ {" e( D每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好， 7 [$ }4 D! P8 i" v- ~1 i- U
連續喝三個月。
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9 n1 v/ X* J& r菠菜、芥藍菜、地瓜葉公仔箱論壇+ r& y8 f# R' x3 k2 S* D
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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3.『經痛』5.39.217.77:8898! N' \# }. `& _7 N
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$ @7 ~" \+ l) ~+ O3 t- [公仔箱論壇紅糖薑湯" }7 X. Z3 |) |+ _' i8 D3 m$ }4 c
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紅糖紅豆湯公仔箱論壇% @: ~! x. x& \6 Y: Q. c
! r k: e4 B2 y5.39.217.77:8898半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。tvb now,tvbnow,bttvb; {/ h) z+ C- g1 j8 V
, i) k9 \$ p" y `5 Z4 ~! H5.39.217.77:8898豬肝湯
0 a, E5 p) E8 q& z3 B$ q9 v公仔箱論壇
& P" S* _$ ^* ^2 Otvb now,tvbnow,bttvb豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。公仔箱論壇/ T2 t F! X9 u4 X' C6 m% U7 c; J
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腰酸背痛
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糖炒栗子6 Y4 X# ?# O6 r4 S
0 @ i X- X w& g' S& W1 {+ q# v公仔箱論壇蓮藕排骨湯8 n4 z/ l' X8 n4 Z
0 P+ ~" z8 t8 W0 A* p4 ltvb now,tvbnow,bttvb九層塔蛋
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# J% j1 d4 W, p0 g5.39.217.77:8898白葡萄乾
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0 R2 [( d( n C" s白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }* ^$ S' E- Z+ R- O$ F5 v. m
5 Y1 c' y0 O: ^4 E' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W5 X9 ^$ c6 Z* N0 \, m
4.『皮膚不良』. v9 C1 s! T; o+ c
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- V, x# C+ R1 f( l0 @5 _5.39.217.77:8898玫瑰花茶4 [0 B" ?4 g8 C: U( x9 ^
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯, w" n) y% x+ B: v) [ R" Z
5 _/ _* n+ a8 l一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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) `$ V5 `3 h6 h薏苡仁茶* p+ ^0 u$ p2 m3 @/ H
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。9 R: Q& H' O2 d- J
薏米
- e/ z' a0 g% K含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。
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- ^& X9 u$ `& e* d U. d4 s* etvb now,tvbnow,bttvb枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb/ N) ^/ F/ G7 @
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5.『口臭』$ |& T" Y* n" y2 g
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; e' s: ?( C5 m8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱梅茶
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: Y0 t ^" Y8 \3 g Q/ C2 qtvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶公仔箱論壇, E6 L" A, c$ _) |2 k4 ]/ `
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普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。5.39.217.77:8898& i) X( V7 l4 K& p: A; `) f4 Q
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陳皮乾5.39.217.77:88988 j) i4 i) d/ m
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?3 P! b1 B! T7 J8 _+ p% r# x
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6.『便秘』
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7 |5 |; g0 m T8 M7 ^- K lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟香蕉
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核桃5.39.217.77:8898" T: Y6 V7 I& l9 a. g9 b9 Z
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柚子、葡萄柚
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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8 V V5 ^- m$ q* D4 z" P糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g3 A# j5 l3 |7 Y
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。tvb now,tvbnow,bttvb8 a; D9 t, I2 ]
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。 |
發表於 2007-3-15 11:20 AM
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發表於 2008-1-1 08:09 AM
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