睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C e& n, i6 a# O# Q
3 j& O4 K3 e1 n: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T- M- i( }( a7 {
也是科學養生的重要內容。
' B3 Z( G- E) E+ S# k; xtvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 8 W4 f% c! c4 M
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
, ]7 n: o9 {4 J- T. ztvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.77:88981 h# B4 p Q: F! @: H, Q) ^
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， ! G( U! ^* c/ J6 T
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇; p# C% M8 _1 r# {- @3 O5 d* `
. }' `0 |7 ^) w* {" d3 G9 j/ P5.39.217.77:88982 戴「牙」睡覺。
+ V2 J! M Z' R8 b8 a/ Y公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
; o% X) e! _2 o. n假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F# }' y) M. p8 v K5 X2 v5 p7 Q
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.77:8898; N8 Y1 Q* o/ f6 M0 F6 a
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M; } l9 I/ H2 R$ V/ b. \
: V0 N7 K" |/ ?: p- w, y Q$ _" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇; S1 t9 y( ^ _) s
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇. q% H. e9 j( H% R) A; r+ D
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， ) | @4 s) k. v0 I" f6 T( Q% y8 n* }- G
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \/ C& z6 q9 v/ l; Z
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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7 R& U7 _" g- \& M. Q. ^, W- g. ^( Q公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
# c/ a- `: E% P) ?4 y: U$ v有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb* Q3 E0 K6 l7 G) h$ ~( J
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 1 c% m* B4 b7 u0 y3 _# l- L, N6 M
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
! M- \# @1 |% ?5 H5 X# l2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.77:8898; u& e& S2 m2 W3 v( z$ Z) Q
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， * w, G% i* o' N5 x7 j* I
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 * q2 l- r/ Y) n% b% `
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
+ |0 F& i' [" f ]/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
5 F2 ~$ i" x2 o$ d5 q6 Q1 S" {/ `5.39.217.77:8898造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
, `: j B b) R* N) o# B' F# o5.39.217.77:8898長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
% q) p1 t3 p' r6 ~8 [) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇. l9 A( p0 f5 m* B& U% }* {
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
! g& m* _! v7 I5.39.217.77:8898讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.77:8898: |# u- A; s8 x% q
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |7 K. q6 ~$ p) N3 q7 G( [
$ u5 C" O7 p& Y) D* }5 W0 y5.39.217.77:8898希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb8 b1 x% n m9 u; Q: J3 i, z! A
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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