睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb% L1 G- [% R1 S+ j+ r2 ^4 U
也是科學養生的重要內容。
# m# A" W4 @2 \+ {* Y( v+ R: ]公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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" S7 l6 r8 L8 ~6 S/ b5.39.217.77:88981 戴 錶 睡覺。
& v3 j7 x2 h# i" W& B" H5.39.217.77:8898有的人喜歡戴著手錶睡覺，
4 r9 i+ j! h& G0 M9 d8 h3 Xtvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
6 P' @$ q" u: B因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
, T. |1 a0 c0 w; X3 E, K. Y5 ^* b但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb& o( K* J$ o" L* P9 t
) l- ]: u9 D7 w' ]# Etvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 5 f, j+ _4 A8 W1 c8 Z
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
$ K. a2 v! L+ D7 |8 B, s假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ; E s6 k0 B. W; Q- L& `
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
0 a. R. Y- G# [- }" d既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 , o* ^7 Q1 j1 a `6 `
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3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.77:88987 f( C5 n9 G& C7 Z" D- A
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
; x0 U1 D9 P6 E" N每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.77:8898 O+ ]3 ]! v. H/ E& C/ J& @/ b$ }) B
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
9 ]8 b3 z2 r3 \ T女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
. y7 }1 x& y, n; W) W2 @# _; C, ?9 B J公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
7 x/ T5 m+ \' ^; T2 E% q美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c8 M& x& y8 i; ^) `
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
' X& `" i6 Z* }8 l& Z6 q. ?5.39.217.77:8898都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
% }8 M; g7 p E$ t! ], @/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
4 f' L* ^$ O* x7 T- Y( W) G5.39.217.77:8898雖然釋放量極微， 但不可不防。
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9 Z3 {2 X! W+ I) d# f# u+ ftvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇3 f; o- v) j0 o$ L6 F8 u3 t
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
+ ^; J$ d% R2 j: B! n公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb- X: M3 q" U3 X7 E) Q5 a
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， ! x( W3 l, e3 Y% ^) Y
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 $ \* Y, a5 U8 Q4 j% E2 o0 P9 j
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
2 t, @* v7 s" t: y6 r8 S3 u可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
" b4 Y8 ~- E9 O# l5.39.217.77:8898讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
$ L$ g. S% o) t0 K6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: j4 Z8 n; e6 ^0 j
所以我特燈post出黎...- S& [8 R" t; Y9 C: `% v- K }
|% L; u8 G4 t+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉4 M7 } B! d8 H) p( p
9 T. I2 y$ E; j/ f5.39.217.77:8898因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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