睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇5 z2 k# z6 t, B S
; v% t0 t* `& j" O5 J! g8 O D人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
/ O2 c% `4 b" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
8 Q- w. A# M9 \4 z# l1 Y" U6 R4 \tvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.77:8898' F6 @1 o r1 P( z+ {: p
- @7 p5 r" I0 K1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb+ A' y% C" ^2 h2 l6 J7 ~& L* p$ ~
有的人喜歡戴著手錶睡覺， # ]9 p$ B9 c3 G' G$ U, C
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇! `4 N0 k/ n8 b0 @! E
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.77:8898( p) P* x9 M9 ^7 _& q# l
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb. D$ o+ X0 U+ [4 r
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
$ `$ e# L( b7 ?6 Z2 V# f) [tvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
" T; M# S9 z# l. \. k! z因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
+ Y) s) \0 a8 c6 O: m既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇# f- S/ n# K E( P
) M( G& y7 F: Q$ O公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇% a- M! q% i5 |- ]4 W; N+ R2 D
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* ^" w, @# c, ]8 l- J每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
6 C; i1 s. S# {' M @7 U$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb& t1 ~6 V# S% w- |
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
7 [- F. z8 B* A0 v, w. R$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; P. A9 G- D9 i; ?7 I I7 {4 x公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E! n& [( o. h0 Q; Q, |
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5 v5 ?+ }# l$ ]7 g
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 z+ D( x* {" \! c7 N+ V2 p3 _如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.77:88986 W& z% V0 v- F6 w. X
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F6 L) }7 A6 ~- \8 e
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U! m0 x+ r4 }6 ]
雖然釋放量極微， 但不可不防。
& l$ \% T9 A% J; u3 U6 i0 I3 c7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }( b. i! s3 g, O' B+ V, _5 帶「妝」睡覺。
8 u0 H6 o4 R, y6 T- ^3 m" l0 {有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 : p. p9 y) [* x* `- |: T) S5 U2 g% a
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J2 a2 i2 w& j' g+ M& U- {8 O, u
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
) q3 b4 u) x% S2 R/ E8 etvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
/ C& N# B! q* `+ v9 }5 V* ?: N公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F0 U9 u$ Y- K T" I
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
8 R$ L T1 u% y" d( g讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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7 B+ V0 I1 Y1 \5 t0 dtvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇, H2 j. { |& R7 s& Q
2 U* A' P8 [* G0 |3 q7 l* R所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s C. F9 P3 C+ e% P
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希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb: |: X: l- d: c; F c% Q; o
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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