一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。4 j' t* u4 ?- M5 k! x
# t/ O7 K, v+ p# v2 L: R3 i5.39.217.77:8898二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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7 t4 X! A8 t& Q$ ztvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb' Y. }& t0 D# P& ~/ f9 ^2 y
- \. w B0 n9 e' L" h' D5 q公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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+ O$ _* }8 {+ {4 J4 Q$ ^2 N五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb; t7 N# K* }9 ^6 E
3 B _, F1 K, D) }* s5.39.217.77:8898六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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$ l r" _- B* c: k2 B3 h' X公仔箱論壇七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
